Меню

Боли при месячных болит спина и ноги

Обычным симптомом для многих женщин при менструации являются боли в области поясницы. Они появляются за счет сокращения матки и других процессов, протекающих в организме в этот период. Если боли исчезают, то придавать им особого значения не стоит. Женщине поможет простое обезболивающее средство. Серьезного внимания заслуживают постоянные боли при месячных в пояснице, усиливающиеся со временем. Это уже может быть признаком заболеваний различных внутренних органов. В этом случае установить причину можно только с помощью врача. Скорее всего, придется сделать УЗИ, сдать анализы.

Содержание:

  • Причины болей в пояснице во время менструации
  • Характерные симптомы
  • В каких случаях следует обращаться к врачу при болях во время менструации
  • Способы облегчения болезненных ощущений в пояснице при менструации

Причинами болей в пояснице могут быть физиологические изменения в организме, обострение неврологических заболеваний, плеврит или заболевания мочеполовых органов.

  1. Во время менструации в организме женщины происходит усиленная выработка простагландинов. Эти биологически активные вещества участвуют в регулировании различных физиологических процессов. Во время сокращений матки, происходящих при месячных, благодаря действию простагландинов на нервные окончания клеток сигнал передается в головной мозг. Возникает болевое ощущение. Болевые ощущения распространяются от матки к пояснице и другим участкам тела. Их называют иррадиирующими болями.
  2. Болезненные ощущения могут возникать из-за особенностей расположения матки. Если она смещена к спине, то начинает сдавливать нервные волокна. При этом женщина ощущает боль в нижней части живота, в поясничной области и в крестце.
  3. В яичниках происходит выработка эстрогена (женского полового гормона). В репродуктивном периоде его уровень является максимальным. Этот гормон повышает чувствительность рецепторов, усиливает тонус мышц. Напряжение мышц в области таза также является причиной того, что болит поясница при месячных.

Если тянущие боли при менструации появляются в животе, а затем переходят на поясницу, то причиной являются сокращения матки. Они периодически повторяются и исчезают с прекращением менструации. Связаны эти боли с нарушением оттока крови из матки во время месячных и воздействием простагландинов на нервные клетки.

Усилившиеся болезненные ощущения при менструациях, возникающие на фоне резкого похудения, нарушения сна, свидетельствуют о гормональных нарушениях в организме. Причиной таких нарушений может явиться заболевание щитовидной железы. Необходимо обследоваться у эндокринолога, сдать анализы на гормоны, чтобы назначить лечение.

Возникновение «прострелов» в пояснице во время месячных или тянущей боли, переходящей в область грудной клетки или ноги, может свидетельствовать о неврологических заболеваниях (остеохондрозе), обострившихся при менструации, или грыже.

Болевые ощущения при менструациях могут усиливаться при недостаточном выведении жидкости из организма из-за нарушения работы почек, возникают отеки в тканях, усиливающие болевые ощущения.

Тупая боль в области почек (иногда с одной стороны) может быть следствием мочекаменной болезни. Иногда спина в этой области начинает болеть при месячных из-за плеврита. Обычно такие ощущения при менструациях лишь усиливаются. Отличить эти заболевания можно и по повышению температуры.

Сильные тянущие боли в пояснице и в животе во время менструаций могут быть симптомами воспалительных заболеваний в матке и яичниках. При этом болевые ощущения существуют и в периоде между менструациями, сопровождаться выделениями различного характера.

Примечание: Не рекомендуется применять какие-либо лекарственные препараты для самостоятельного лечения. Так можно пропустить начало серьезного заболевания. Обследование поможет установить причину боли в пояснице при месячных и определить способ облегчения состояния женщины.

Одним из симптомов эндометриоза (заболевания матки, для которого характерны сильные болезненные ощущения в животе и пояснице при менструации) является железодефицитная анемия. О ее наличии можно судить по таким симптомам, как бледность, одышка, слабость, сонливость, головокружение.

К врачу необходимо обращаться в следующих случаях:

  • болевые ощущения настолько сильны, что не дают заниматься обычными делами, продолжаются больше 2 дней;
  • кроме болезненности в пояснице, появляется тошнота, рвота, кишечное расстройство, болит голова;
  • возникает обильное кровотечение, образование сгустков крови;
  • болевые ощущения имеют характер спазмов, схваток (особенно у женщин после 30 лет).

Появление сильной боли у девочки при первых менструациях может говорить о патологиях в развитии внутренних половых органов, поэтому оставлять такие симптомы без внимания нельзя.

Уменьшить боль можно с помощью легких физических упражнений. Лежа на спине, положить на живот книгу и стараться небольшим напряжением мышц поднять и опустить ее. Когда живот напряжен, сосчитать до 5. Дышать через нос в такт движению живота. Проделать несколько раз, отдохнуть 2 минуты, затем упражнение повторить. Полезны также занятия йогой.

Рекомендация: Во время менструации надо избегать переохлаждения и простуды. Необходимо носить теплое белье, непромокаемую теплую обувь. В противном случае можно заработать воспалительные заболевания придатков, мочевого пузыря.

Поясница при месячных болит сильнее, если в организме не хватает кальция. Поэтому во время менструаций нужно есть больше кисломолочных продуктов. Возможно, облегчить боль поможет шоколад, усиливающий выработку «гормона удовольствия» в мозге.

В качестве обезболивающего средства можно выпить Ибупрофен, Кетанов. Ослаблению болевых ощущений помогает прием спазмолитических средств, таких как Но-шпа, Спазган. Врач может назначить прием Дюфастона, препарата гормонального действия. Он способен нормализовать выработку простагландинов, за счет чего боль устраняется. Нередко болезненные ощущения при месячных исчезают у женщины после рождения ребенка.

Для снятия болевых ощущений при менструациях используются физиотерапевтические методы лечения, такие как электрофорез с новокаином на область солнечного сплетения, иглоукалывание, точечный массаж.

Если у женщины нет аллергии на растения, то для ослабления болевых ощущений при месячных можно использовать настои корня дивясила, хвоща полевого, корня сельдерея или сбора из корня валерианы, перечной мяты и ромашки (1:1:2).

источник

Большой проблемой для совсем еще юных девушек и зрелых женщин являются болезненные месячные (дисменорея). Тупая ноющая боль внизу живота, отдающая в поясницу, способна измучить кого угодно. Как жалуются девушки: в это период хоть на стенку лезь. Дискомфорт и тянущие боли в животе, тазу и спине начинают беспокоить женщин еще перед началом месячных, могут присутствовать во время них и даже сохраняться после. Почему это происходит, и что можно посоветовать женщинам для облегчения этого менструального синдрома?

Предменструальный синдром (ПМС) — очень частое явление среди женщин, особенно нерожавших. Он выражается не только в болезненных ощущениях в области живота и спины, но также может проявляться и такими симптомами:

  • Головной болью и головокружениями
  • Сердечной аритмией и стенокардией
  • Слабостью, тошнотой, плохим аппетитом
  • Обморочным состоянием
  • Бессонницей и повышенной раздражительностью

Если дисменорея возникает у девушек, спустя одного — трех лет после первых месячных, то она обычно связывается с началом созревания яйцеклеток (овуляцией), происходящей в середине менструального цикла (полный цикл — 21−35 дней). Такую дисменорею называют первичной. В ее основе лежат не какие-то патологии в половых органах, а совсем другие причины.

Почему в таком случае возникает боль в спине перед месячными?

Раньше считалось, что в основе такого синдрома лежат психологические и физиологические факторы еще не до конца зрелых девушек и женщин с проблемами в психике. Но в настоящее время существует научная теория, по которой в основе первичной дисменореи лежат гормональные нарушения, а именно:

  • Различная концентрация гормона простогландина в матке:
    • повышенное содержание простогландина Е2 (ПГЕ 2) приводит к расширению кровеносных сосудов и снижению тромбоцитов в крови
    • повышение концентрации простогландина Е2-альфа (ПГЕ 2-альфа) — к сокращениям гладкой мускулатуры матки и болям
  • Повышение уровня эстрогена, способствующего высвобождению простогландина ПГЕ 2-альфа и повышенной маточной активности

Боли внизу живота и пояснице при этом появляются накануне перед месячными или в самый первый день и длятся один — два дня. Характер болевых ощущений:

  • Ноющие, схваткообразные, распирающие, дергающие
  • Отдающие в спине и органах таза:
    прямой кишке, мочевом пузыре, придатках

Как лечить первичную дисменорею

Многие женщины пытаются лечить дисменорею при помощи анальгина или но-шпы, однако такие средства малоэффективны и действуют лишь несколько часов, а затем приступ возвращается. Существуют ли какие-то иные способы лечения боли, возникающей перед месячными и во время них? Да, существуют.

И это, в первую очередь, уже знакомые нам НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), которыми мы привыкли лечить острые болевые синдромы в спине, возникающие по вине позвоночника:

  • Нимесил, диклофенак, ибупрофен, индометацин, кетонал и другие

Но в данном случае эти средства используются не как симптоматические, то есть устраняющие просто боль, а именно как лечебные. Почему?

Дело в том, что НПВС считаются ингибиторами простогландинов, являющимися причинами первичной дисменореи. Говоря проще, они препятствуют их образованию и устраняют спазмы маточной мускулатуры

Применяют их по двум схемам:

  • первые три дня во время месячных
  • перед месячными за один-три дня (профилактическая схема)

Второй способ — это использование комбинированных оральных контрацептивов (КОК).
А почему помогают от боли эти, казалось бы не предназначенные для обезболивания препараты? Очень просто — их двойное воздействие происходит на исключительно гормональном уровне:

  • Влияние на эндометрий матки (уменьшение его толщины), из-за чего и падает количество простогландинов.
    Это свойство позволяет использовать контрацептивы и для лечения серьезного женского заболевания — эндометриоза, являющегося причиной частых и болезненных месячных
  • Блокировка овуляции через препятствование созреванию и разрыву фолликула.
    Применение КОК, которое ведется по сложной многодневной схеме от трех до шести месяцев, приводит к ановуляторному циклу и безболезненным месячным

Лечить боль или терпеть?

Однако оба эти средства — и НПВС, и КОК — это «палка о двух концах», и неизвестно здесь — что лучше: потерпеть пару дней боль или вызвать те осложнения, которые могут наступить позже после их применения.

НПВС имеют очень много противопоказаний, и после их приема могут произойти такие побочные явления:

  • Язва желудка и кишечника
  • Сердечные патологии
  • Лекарственный гепатит, панкреатит и нефрит
  • Поражение слизистых оболочек злокачественной природы и многие другие

После длительного приема контрацептивов:

  • Может возникнуть бесплодие
  • Возрастает риск рака молочной железы (РМЖ)

Другие способы лечения боли при месячных

Что делать, если не хочется нежелательных последствий, а сил терпеть боль нет?

  • Примите обезболивающий препарат с содержанием парацетомола, например, седальгин-нео
  • Проделайте расслабляющие упражнения:
    • Лягте на спину, согните ноги в коленях, а под крестец положите руки. Наклоняйте колени из стороны в сторону одну-две минуты. Затем руки перенесите под ягодицы, делайте глубокие вдохи, стараясь дышать животом
    • Перевернитесь на живот и лягте на кулаки, опираясь лбом о пол. Соединив ступни вместе, на вдохе приподнимайте ноги. Находясь пол минуты в этом положении, совершайте глубокие вдохи, затем медленно опускайте ноги и расслабьтесь
  • Массирование активных точек:
    • Найдите две точки ниже пупка на расстоянии двух и четырех пальцев. Давите на них на протяжении двух минут, глубоко дыша при этом

Речь о вторичной дисменорее идет:

Если причина ее — особенности анатомического строения женщины:

  • Загиб матки
  • Наличие маточного рога-рудимента
  • Двойная матка

В этом случае говорят о врожденной вторичной дисменорея. Боль перед месячными и во время них бывают у таких женщин на протяжении всей их жизни, и может ослабевать после родов.

Если боль перед месячными возникает у женщин достаточно зрелых, у которого до этого цикл протекал нормально, то здесь наблюдается вторичная приобретенная дисменорея.
Почему она может возникнуть? Причин для этого очень много. Это:

  • Хронические воспалительные процессы придатков:
    .
    Аднексит, вульвит, вагинит, сальпингит
  • Эндометриоз матки
  • Опухоли и кисты яичников
  • Опухоли матки (в основном, миомы)
  • Эндокринные нарушения:
    • недостаточность функции щитовидной железы (гипотериоз)
    • недостаток желтого тела яичника (дефицит прогестерона)

Прогестероновая недостаточность приводит к частичному отслоению маточной оболочки после овуляции и может вызвать овуляторный синдром:
боль в животе, подвздошной и гипогастральной области, которая может отдавать в поясницу

  • Болевые ощущения появляются за 10 — 14 дней перед началом месячных
  • О прошедшей овуляции можно догадаться по мажущимся кровянистым выделениям, наблюдаемым спустя два -три дня после разрыва фолликула
Читайте также:  Если тянет живот как перед месячными неделю до начала месячных

Во всех этих случаях болевой синдром перед и во время месячных лечится в направлении устранения его главного источника. Решить, каков будет лечебный план, может только гинеколог.

Но боль в животе, отдающая в спину может возникать у женщины и сразу после месячных. Это опасный признак, который может говорить о хронических патологических процессах и даже об экстремальной ситуации. Причинами могут быть:

  • Аднексит
  • Оофорит (воспаление яичников, чаще всего из-за переохлаждения или стресса)
  • Опухоль или киста
  • Перитонит
  • Кровоизлияние в яичник (апоплексия)
  • Гиперстимуляция яичников (часто происходит при лечении бесплодия)
  • Психогенные факторы

На почве постоянной боли в тазу и пояснице при месячных, у женщины может возникнуть синдром хронической тазовой боли. Причина его — вегетативная нервная система, вызывающая спазм мышц тазового дна

Лечить синдром нужно с применением гомеопатических препаратов, миорелаксантов и свечей:

Здоровья вам, женщины, и меньше мучений!

Видео: Почему бывают болезненные месячные

источник

Начнем с рассмотрения дискомфорта в животе. Судороги и менструальные спазмы в этой области возникают по ряду причин, часть из которых легко поддается лечению, а другие угрожают жизни, требуя немедленной медицинской помощи.

Нередко спазмы в животе у женщин принимают за менструальные судороги и наоборот. Это затрудняет диагностику других состояний, вызывающих боль, и даже приводит к тому, что женщины не обращаются за медицинской помощью, принимая брюшные судороги за менструальные боли. Рассмотрим отдельно распространенные общие причины боли в животе и затем то, что ее вызывает при месячных.

  1. Аппендицит.
  2. Инфекция желчного пузыря (холецистит), с или без желчных камней (желчнокаменная болезнь).
  3. Кишечная непроходимость.
  4. Хронический запор.
  5. Вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп).
  6. Чрезмерное газообразование, изжога и расстройство желудка.
  7. Гастрит.
  8. Язвы.
  9. Синдром раздраженной толстой кишки.
  10. Пищевая аллергия или пищевое отравление.
  11. Инфекция мочевых путей.
  12. Камни в почках или мочеточниках.
  13. Болезнь Крона.
  14. Язвенный колит.
  15. Закрученная овариальная киста.
  16. Дисменорея или менструальные судороги.
  17. Эндометриоз.
  18. Миттельшмерц или менструальная боль в середине цикла.
  19. Внематочная беременность.
  20. Спонтанный аборт.
  21. Миома матки.
  22. Судороги матки во время беременности.
  23. Воспалительные заболевания органов малого таза.
  24. Брюшное мышечное напряжение.
  25. Менструальные боли (Дисменорея).

Дисменорея или менструальные судороги у женщин являются одной из наиболее распространенных и изнуряющих причин дискомфорта. Это происходит на регулярной основе и сказывается на повседневной жизнь, в зависимости от тяжести и продолжительности.

Первичная дисменорея — это менструальная боль перед, во время и после месячных без какого-либо ненормального состояния. Начинается она вскоре после менархе (первый менструальный цикл).

Вторичная дисменорея вызывается гинекологической проблемой (эндометриоз, миома матки или воспалительное заболевание органов малого таза). Развивается она позже. Боль возникает сама по себе или сопровождается другими признаками и симптомами, выделениями из влагалища с или без неприятного запаха, чрезмерным кровотечением или большими сгустками во время месячных.

  • Каждый месяц внутренняя оболочка матки (эндометрий) подготавливается к возможной беременности под действием гормонов, эстрогена и прогестерона. Если беременность не наступает, уровень эстрогена и прогестерона падает, что приводит к разрушению эндометрия, который выводится при месячных. Когда разрушается эндометрий, высвобождаются соединения, называемые простагландинами. Они вызывают сокращение мышц матки, приводя к менструальным спазмам. В зависимости от уровня простагландинов судороги бывают мягкими или тяжелыми.
  • Прохождение мертвой ткани эндометрия во время менструации затрудняет узкий цервикальный канал.
  • Наклоненная назад матка.
  • С менструальными судорогами, также связаны и другие факторы, недостаток физических упражнений, хронический запор и эмоциональный стресс.

Почему спина пульсирует, когда матка выполняет всю работу?

Прежде всего следует отметить, что все в порядке. Боль в пояснице при месячных явление распространенное. Она вызвана сокращениями в матке, излучающими через сеть нервов в тазовом отделе. Когда от маточной оболочки идет спазм, возникает давление на кровеносные сосуды в этой области, что ограничивает или перекрывает подачу кислорода в близлежащие мышцы.

«Реферированная боль» — это боль, ощущаемая в какой-либо части тела, кроме ее реального источника. Матка сжимается в рамках подготовки к предстоящей операции. Это вполне обычное и нормальное явление, при котором боль затрагивает бедра и нижнюю часть спины.

Однако, если судороги изнурительны или со временем усиливаются, поговорите с врачом. Это признак эндометриоза, миомы в матке, воспалительного заболевания таза и инфекции.

При простых судорогах и боли в спине помогают большинство противовоспалительных препаратов. Попробуйте унять боль ибупрофеном, он предназначен для лечения воспаления. Также рекомендуется теплый душ / ванна, грелка и отдых на диване.

Тело женщины подвергается процессу, называемому менструальным циклом. Это происходит раз в 21-35 дней. Длится 2—7 дней. Многие женщины при месячных страдают частыми и сильными болями, который называются дисменореей. Недуг варьируются от легкой до сильной боли, влияющей на нормальную деятельность. Дисменорея начинается с первый месячных и продолжается всю жизнь или из-за определенных медицинских условий начинается позже. Боль в основном ощущается в нижней части брюшной области. Однако порой она чувствуется и в ногах.

Что вызывает боль в ногах во время, перед и после месячных? Синдром вызван сокращениями матки. Тазовая область состоит из сети нервов, и когда боль развивается в одной точке, она излучает в другие соседние районы, например, конечности и поясницу. Это основная причина связанной с менструацией боли в ноге.

Судороги в ногах или мышечные сокращения при месячных также бывают из-за снижения уровня минералов. В этот периодов происходит значительная потеря крови, что приводит к потере железа и других важных минералов, магния и калия. Истощение основных минералов вызывает раздражительность в скелетных мышцах, расположенных в нижних конечностях и области икр, становясь причиной болезненных мышечных спазмов. Судороги также возникают при физической нагрузке и обезвоживании.

В ряде случаев боль в ногах — признак заболевания. Если она сильная, для того чтобы исключить медицинские проблемы рекомендуется проконсультироваться с гинекологом.

  1. Эндометриоз — ткани эндометрия на внутренней поверхности матки выходят за пределы полости матки. Это основная причина тяжелых и болезненных периодов. Боль в ноге бывает связана с седалищным, маточно-крестцовым и кистозным овариальным эндометриозом.
  2. Миомы матки — это доброкачественные опухоли внутри этого органа. В то время как крошечные миомы симптомами не сопровождаются, крупные вызывают напряжение в нервах, приводя к боли в спине и нижних конечностях. При месячных она усиливается, но развивается и в другое время.
  3. Другие причины — дисменорею, связанную с болью в ноге, вызывает аденомиоз, аномальная беременность, киста яичников, дефицит железа, использование внутриматочного аппарата, инфекция репродуктивного органа и другие факторы.

источник

Проблема боли в нижних конечностях, во время менструального цикла, касается всех женщин. Боли носят характер постоянный и переменный. Неприятные ощущения доставляют дискомфорт женщинам детородного возраста, девушкам-подросткам, с высоким болевым порогом при менструации.

Ежемесячно женщины проходят через менструальный цикл, складывающийся индивидуально. Некоторые представительницы прекрасного пола не ощущают симптомов ПМС, болей во время месячных. Причины — индивидуальные особенности организма. Отсутствие боли при менструации — положительный фактор, указывающий на крепкое здоровье женщины.

Если болят ноги перед месячными, причина скрывается в патологиях органов малого таза. Боли в ногах имеют ноющий характер, вызывают чувство онемения конечностей, мурашек, холода. Ноги мерзнут, появляются судороги. Такое состояние длится недолго, появляется вначале менструального цикла. Одна из причин возникновения болей в ногах при менструации – гормональная перестройка организма, происходящая в течение жизни: начало и установка менструаций, беременность, роды, наступления климакса.

Боли в нижних конечностях при менструации возникают и на фоне заболеваний. Ослабленный иммунитет, простудные заболевания, дисбаланс кровоснабжения в тканях — приводят к неприятным ощущениям в ногах. Сильная боль в нижних конечностях в период менструального цикла – патология. Свидетельствует о неправильной контрацепции, заболеваниях органов репродуктивной системы, эндометриозе, полипах, спайках, проблемах с кровотоком, тромбозе.

Чтобы найти причины боли перед месячными в нижних конечностях, врач-терапевт, гинеколог назначают обследование: УЗИ органов малого таза, сосудов, выскабливание, лапароскопию.

Причины болей в нижних конечностях у девушек и женщин разные. Боли в период менструации у девушек-подростков говорят, что организм растет. Менструация начинается в 13-14 лет, бывает раньше, в 10-11. Несоответствие биологического и физического возраста приводит к дисбалансу, вызывающему болевые ощущения в ногах. При установлении менструаций у девушек возникает болезненность груди, неприятные ощущения, отдающие в крестец, нижние конечности. После установления менструального цикла начнется половая жизнь, беременность и роды, боли в ногах прекратятся или ослабнут.

У женщин, готовых к рождению ребёнка, боль в нижних конечностях при менструации говорит о проблемах со здоровьем. Небольшой болевой синдром считается нормой, но слабость, головокружение, анемия, потеря трудоспособности – сигнал для обследования. Ноги болят перед месячными у женщин. Боли после родов свидетельствуют, что не налажена циркуляция крови, кости таза не приняли нормальное положение. Влияют на уровень болевых ощущений перенесенные операции, травмы позвоночника.

Женщины после пятидесяти лет медленно утрачивают функцию зачатия и рождения детей. Менструации становятся нерегулярными. Перед началом цикла возникают симптомы, характерные для менструаций: болят ноги, голова, спина, живот, а кровь отсутствует. В другом цикле — наоборот: признаков ПМС нет, а менструация приходит. В период климакса наступает снижение функций органов, появляются заболевания ног, снижается кровоснабжение нижних конечностей. Женщину беспокоят судороги, тяжесть, боли.

Неприятные ощущения в нижних конечностях вызывают:

  • Гиподинамия.
  • Повышенный уровень сахара в крови.
  • Болезни ног.
  • Артрит.
  • Тяжело протекающие роды.
  • Гинекологические заболевания.
  • Остеохондроз.
  • Инсульт.
  • Нарушение кровообращения ног.
  • Опухоли.

На боли во время цикла влияют перенесенные травмы нижних конечностей, операции с ними связанные.

Если перед месячными появляются боли в нижних конечностях, врач назначает медикаментозную терапию, купирующую боли. Боль в период менструаций снимают натуральные лекарственные препараты. Менальгин устраняет или снижает уровень болезненных ощущений, уменьшает интенсивность, убирает раздражительность, облегчает менструацию, снижает болевой порог. Менальгин позволяет отказаться от приема нестероидных противовоспалительных препаратов, отрицательно влияющих на желудочно-кишечный тракт.

Почему рекомендуют Менальгин? Во-первых, он назначается по индивидуальным показаниям женщинам, страдающих сильными болями, оказывает щадящее действие. Во-вторых, препарат натуральный. Самостоятельно принимать его не нужно. Прием лекарства начинают за сутки до ожидаемых месячных. Препарат успокаивает, расслабляет, оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, болеутоляющее действие. Рекомендован прием витаминов и минералов, гормональных противозачаточных, успокаивающих, анальгетиков.

Если болят ноги перед менструацией, народные средства помогают не хуже медикаментов, оказывают длительный, устойчивый эффект.

  • Избавляют от болей в ногах при менструациях лекарственные сборы, продающиеся в аптеке. Рекомендовано заваривать вместо чая и пить натощак.
  • В чай добавляйте мяту, мелиссу, ромашку. Эти травы успокаивают, снимают воспаление.
  • Приготовьте настой из душицы. Залейте кипятком (два стакана) две столовые ложки травы. Приготовленному отвару дайте настояться 30 минут. Пить трижды в день, за полчаса до еды.
  • Полезно перед менструацией пить настой из малины. При регулярном употреблении обладает противовоспалительными, успокаивающими свойствами. Возьмите листья малины – три чайных ложки, залейте стаканом кипятка, дайте настояться. Пить в течение дня небольшими порциями. Боли в ногах уйдут, если прием настоя сделать постоянным.
  • Залейте четыре чайных ложки коры калины стаканом кипятка, прокипятите, дайте остыть, процедите. Принимайте по столовой ложке трижды в день перед едой.
  • Одна из причин болей в ногах во время месячных – стресс. Рекомендовано принимать успокаивающие сборы, продающиеся в аптеках.
  • Смешайте ромашку лекарственную (цветы) и мелису (листья) в равных пропорциях, залейте кипятком, дайте настояться. Процедите. Принимать трижды в день до приема пищи. Рекомендовано начать употреблять настой за неделю до менструаций.
Читайте также:  Задержка потом месячные и отрицательный тест может ли быть беременности

Болезненность ног во время цикла убрать легко, помните, что боль – серьезный симптом, не являющийся нормой. Вызывает болезненные ощущения активное сокращение матки, отторгающей слой эндометрия. Отсюда кровянистые выделения. Сильная боль в ногах — повод заняться здоровьем.

Избежать болей, уменьшить степень их возникновения можно сменой образа жизни, привычек, рациона питания, режима труда и отдыха. Помогает специальная гимнастика, укрепляющая мышцы живота, улучшающая кровоснабжение органов малого таза и ног. Женщина, регулярно страдающая болью при месячных, должна исключить из рациона острые, соленые блюда, жирное, сладкое. Врачи рекомендуют овощи и фрукты, витамины.

  • Заниматься тяжелым физическим трудом, бегать, подниматься по лестницам.
  • Соблюдать строгую диету.
  • Переохлаждать ноги.
  • Употреблять алкоголь, курить.
  • Загорать.

Рекомендованы теплые травяные ванночки для ног, легкий массаж, свежий воздух, режим труда и отдыха. Научитесь справляться со стрессом, расслабляться, отдыхать, успокаиваться. Курение — причина ухудшения состояния в этот период. Вредные привычки неблагоприятно сказываются на сосудах, приводят к опасным последствиям.

Врачи рекомендуют, для профилактики боли, обратить внимание на образ жизни. Наладьте рацион питания, принимайте витаминные комплексы, включающие кальций, магний, витамины В, Е. Регулярно занимайтесь спортом, умеренно, хватит простых физических упражнений и гимнастики. Ведение дневника цикла поможет понять и устранить причину болей.

источник

У трех из пяти женщин болит поясница при месячных. Каждый месяц они ощущают, как на сокращение брюшных мышц свой ответ дают болевые рецепторы. Ноющие боли в нижней части живота и пояснице появляются еще до начала месячных, а иногда продолжаются и после них. Менструальные боли в пояснице и низу живота носят медицинское название «дисменорея». Почему такое состояние появляется во время месячных, и как облегчить симптомы, станет известно после подробной диагностики.

Основные причины могут быть следующие:

  • Постоянный спазм мускулатуры таза и пояса;
  • Воспаления и отечности внутренних женских органов;
  • Неестественные изменения гормонального фона.

Чаще всего ответ на вопрос, почему при месячных начинает болеть поясница, кроется в особенностях положения матки. Если матка расположена ближе к позвоночнику, то её изменения в период менструации может воздействовать на нервы в этой области. Возникают боли в пояснице во время месячных. По этой же причине может болеть живот. Инфекционные заболевания и связанные с ними воспалительные процессы женской детородной системы тоже могут стать источником боли в спине при месячных.

Вторичной врожденной дисменореей называется явление, при котором женщина испытывает менструальные боли из-за того, что изначально неправильно сформирована матка. Орган с рождения оказывается загнутым или имеет рудиментарные отростки.

Сюда же относится патология двойной матки. Приобретенная вторичная дисменорея возникает по причине хронических воспалений придатков, эндометриоза, онкологических процессов и миом, серьезных гормональных проблем. Эти ситуации более специфичны и требуют более тщательного врачебного подхода.

Уровень женских гормонов во время менструации сильно превышает свой обычный уровень. Результатом становятся хронические сокращения маточных мышц, что отдаленно напоминает роды. Если женщина при этом страдает от повышенной чувствительности нервов, боли во время таких сокращений могут быть очень сильными.

Если щитовидная железа начинает проявлять избыточную активность, общий гормональный фон тяжело страдает, что становится источником бессонницы и тянущих болей в пояснице.

С возрастом уровень эстрогена в организме женщины становится выше. У женщин среднего возраста часто сильнее болит поясница в критические дни.

Схожую симптоматику вызывает еще один гормон, прогестерон. Этот гормон в норме отвечает за развитие процессов беременности, но если в другой период его концентрация ненормально повышается, он также вызывает спазмы маточных мышц, и как следствие во время месячных болит поясница. Внутриматочные противозачаточные средства могут стать источником того, что боль тянет в пояснично-крестцовой области. Инородное тело в матке вызывает раздражение нервов и активизирует синтез прогестерона.

Нарушенный уровень воды в женском теле способен заставить поясницу ныть во время месячных. Если влага не покидает ткани вовремя и в должном объеме, появляются отечности, которые также оказывают давление на нервы и вызывают боли при месячных.

В некоторых случаях результатом может стать резкое появление избыточного веса. Если влага накапливается очень быстро, позвоночник испытывает резко возросшую нагрузку, поддерживающие его мышцы начинают сильнее напрягаться и вызывать боли. Чтобы отек не появился, применяйте мочегонные препараты, но не забывайте при этом консультироваться с гинекологом.

Чтобы понять, почему во время цикла возникают боли в пояснице при месячных, необходимо посетить гинеколога, а затем по необходимости уролога, травматолога и других врачей.

Иногда оказывается так, что менструальные боли в спине вообще не связаны с женским здоровьем и являются следствием неврологической патологии. Кроме того, проблема может крыться в плеврите или болезнях почек. Гормональные нарушения могут и не наблюдаться. Такие сложности диагностики возникают потому, что тело женщины при месячных активизируется, и все проблемы выходят наружу.

Если боли возникают уже после критических дней, сразу же посетите врача и потребуйте полной диагностики, так как подобная симптоматика часто говорит о серьезных проблемах, как то:

  • Воспаление яичников;
  • Опухоль или киста;
  • Кровоизлияние в яичниках.

Если диагностика выявила воспаления гинекологических органов, ориентируйтесь лишь на советы специалиста, забудьте о самолечении. Побочные эффекты некоторых противовоспалительных препаратов только нанесут больше вреда. Когда сильно болит во время критических дней, не стоит, как многие женщины, в большом количестве пить анальгин или но-шпу. Они лишь на несколько часов замаскируют вашу проблему. Имеются и более сильные медикаментозные средства.

Такие препараты, как нимесил, ибупрофен и диклофенак не только помогают справиться с симптомами, но и оказывают лечебное воздействие. НПС на время уменьшают воспроизводство тех гормонов, которые создает излишнее напряжение маточных мышц. Употреблять их желательно либо первые три дня месячных, либо за пару дней до их наступления. Допустимо применять анестетики, основанные на парацетамоле. Не забывайте о побочных эффектах нестероидных противовоспалительных средств – желудочной и кишечной язве, кардиологических проблемах, лекарственном гепатите.

Такие препараты воздействуют на гормональный фон женщины, уменьшая уровень ведущего к мышечным спазмам прогестерона. Также становится тоньше маточный эндометрий, избыточная толщина которого часто как раз и является источником обильных и мучительных месячных.

Не злоупотребляйте оральными противозачаточными, ведь их неграмотное и частое использование может спровоцировать бесплодие или рак груди.

Что делать, если вызывают беспокойство побочные эффекты указанных лекарств, а боли в пояснице при месячных не проходят? Полезно будет выполнить релаксирующую гимнастику: лежа лицом вверх, согните ноги в коленях, а под низ пояснице положите ладони. Наклоняйте колени в разные стороны пару минут. Затем положите ладони под ягодицы и глубоко подышите животом.

Воздействуйте на активные точки. Они находятся ниже пупка – одна на расстоянии двух, другая на расстоянии четырех пальцев. Вы сможете понять, что это они, по наибольшей чувствительности. Оказывайте на каждую из них давление на протяжении пары минут, не забывая о глубоком дыхании.

Овуляция – важный момент месячного цикла, во время которого некоторые девушки также испытывают дискомфорт и болевые ощущения в пояснично-крестцовой или брюшной области. Такое явление получило название овуляторного синдрома.

Неприятные ощущения могут быть следующими:

  • Постоянные боли внизу живота;
  • Ощущения, напоминающие тянущие менструальные боли;
  • Боли, локализованные справа в области живота;
  • Выделяющиеся сгустки крови.

Если подобные симптомы не дают покоя, возможно, их источник – в разрыве стенки фолликула и попадания небольшого количества крови в брюшную полость. Кровь раздражает ткани, и девушка чувствует боль. Впрочем, если овуляторный синдром не повторяется раз за разом и не вызывает резкой боли, беспокоиться не о чем. Это просто сигнал о том, что наступило наиболее удачное время для зачатия. О чем и следует помнить молодым парам, мечтающим стать родителями.

Если вы давно пытаетесь понять, почему болит спина во время менструации, лучше всего поскорее обратитесь в отделение гинекологии. Ведь корни поясничных болей могут быть самыми разными, вплоть до бесплодия и опухолей, и лучше остановить эти заболевания на ранней стадии.

Бежать во всю мочь к врачу стоит, если не только болит спина при месячных, но и резко повышается температура тела. Жар может оказаться симптомом локального воспаления.

Не торопитесь купировать болевой синдром медикаментозными препаратами. Они не помогут избавиться от сути вашей проблемы, а лишь скроют ее на время. Если возникнет необходимость, врач назначит вам подходящий болеутоляющий препарат и его дозировку.

источник

Не каждая женщина может похвастаться отменным самочувствием во время менструации. Причин, почему болят ноги при месячных, может быть несколько: от вполне безопасных до требующих немедленного врачебного вмешательства.

В целом болевые ощущения во время менструации можно считать физиологической нормой. Но такие неприятные симптомы локализуются преимущественно в области нижней части живота. Нехарактерные боли, когда тянет ноги перед месячными, воспринимаются в качестве угрожающего симптома.

С определенного возраста девушкам необходимо прислушиваться к состоянию своего организма и тщательно следить не только за регулярностью цикла, но и за сопутствующими симптомами.

Именно они могут указывать на скрытое заболевание, которое легче диагностировать и лечить на ранней стадии.

Так называемые боли роста, которые часто наблюдаются в период интенсивного взросления между 5–15 годами, могут иметь и несистематический характер. Девочки-подростки часто предъявляют жалобы на «летучие» боли в нижних конечностях, не связанные с травмами и заболеваниями.

В возрасте до 18 лет болеть может абсолютно любая часть ноги и тело в целом. Специалисты выделяют два фактора развития такого синдрома:

  • повышенная физическая нагрузка, вызывающая боли в мышцах и костном аппарате ребенка;
  • стремительное увеличение костей, провоцирующее натяжение мышечных волокон и сухожилий.

Обычно у подростков боли в ногах не связаны с менструальным циклом, однако именно в этот период общее самочувствие ухудшается, девушка становится разбитой, ослабленной. Неприятные ощущения, возникающие и ранее, могут усиливаться за неделю до и во время менструации.

У взрослых, особенно рожавших, женщин боль такого характера не связана с ростом конечностей. Во время менструации испытывать дискомфорт можно при нарушении гормонального баланса, заболеваниях мочевыделительной и половой систем, а также из-за различных патологий, полученных во время родов (расхождение тазовых костей, смещение позвонков, рубец после КС).

Также неприятные ощущения в нижних конечностях могут быть вызваны переутомлением, длительным нахождением в вертикальной позиции, общей усталостью, нехваткой витаминов.

Одной из основных причин, почему болят ноги перед месячными, является предменструальный синдром у женщины.

При ПМС ощущения боли в ногах могут быть постоянными или периодическими, также отличаются различной интенсивностью, что обусловлено изменением концентрации прогестерона и эстрогена, сбоями в гормональном цикле.

Если боли возникают ежемесячно, появляются отеки, изменение настроения, это может говорить о ПМС. В результате задержки жидкости в организме могут проявляться такие симптомы, как чувство давления в нижних конечностях, тяжесть, усиление венозного рисунка, онемение и судороги, особенно после длительного нахождения в положении стоя и в ночное время.

При ПМС усиливается чувствительность. Женщины с невысоким болевым порогом могут ощущать дискомфорт в ногах из-за ношения тесной обуви, неэластичных чулок и носков.

ПМС длится у каждой женщины по-разному, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по данной теме в отдельной статье на нашем сайте.

Читайте также:  Как потерять сознание во время месячных

Если у женщины незадолго до или непосредственно в процессе менструации болят ноги, причины могут крыться в различных заболеваниях, которые напрямую не связаны с менструальным циклом. В этом случае наступление месячных только усиливает болевой синдром.

Болезнь Рейтера относится к группе ревматических патологий. Характеризуется сочетанным поражением суставов, урогенитального тракта и слизистой оболочки глаз. Эти органы и системы могут поражаться одновременно или в определенной последовательности. Заболевание вызывается мочеполовой или кишечной инфекцией.

При наличии синдрома Рейтера в острой стадии при месячных болят колени, нарушено мочеиспускание, развивается уретрит. Затем возникает конъюнктивит и другие заболевания глаз.

Через 1 месяц после манифестации урогенитальной инфекции развивается реактивный артрит, ассиметрично поражающий суставы ног.

Однако заболеванию в большей степени подвержены молодые мужчины до 40 лет, женщины страдают этим недугом намного реже, детей он не поражает.

При патологиях позвоночника может возникнуть боль в нижних конечностях. Причины: ущемление нервов, смещение позвонков, развитие остеохондроза, мышечные спазмы. В этом случае болит нога, а также присутствуют следующие симптомы:

  • онемение стоп;
  • судороги;
  • ощущение мурашек на коже;
  • тянущие боли в крестцово-поясничном отделе.

Характерный признак проблем со спиной – боли часто иррадиируют в тот орган, возле которого произошло защемление нерва или другое повреждение позвоночника. При сдавлении нерва в шейном отделе дискомфорт будет ощущаться в голове и руке, в грудном – во внутренних органах.

Во время менструации немеют ноги, ощущается легкая боль в случае варикозной недостаточности. Характерными симптомами считают отечность, ломоту в нижних конечностях после нагрузок, развитие трофических язв.

Дискомфорт может быть вызван нарушением артериального кровоснабжения (болезнь Рейно, атеросклероз). Во время менструации на фоне гормонального дисбаланса происходит сбой в работе лимфодренажной системы организма, развивается отечность, отчего усиливаются симптомы основного заболевания.

Иногда болят ноги во время месячных и при суставных патологиях, таких как:

Причинами неприятных ощущений могут быть также перенесенные травмы и операции. Дополнительные симптомы – скованность движения, хруст, покраснение кожи в области пораженного сустава, боль и тяжесть в ногах при переохлаждении или повышенной нагрузке.

Чувство, когда ноют и отнимаются нижние конечности, во время менструации может возникнуть и на фоне полинейропатии. Это заболевание характеризуется чувством озноба в икрах и стопах, тяжестью, дискомфортом в ногах, потерей волос, повышенной сухостью кожи на ногах.

При полинейропатии возникает боль и поражение нервных волокон. А за счет этого постоянно ощущается усталость ног, судороги, озноб.

Для устранения болевого синдрома необходимо провести диагностику, особенно если он сопровождается, кроме наступления менструации, общим ухудшением самочувствия, повышенной температурой или длительно не проходит.

В любой период менструального цикла необходимо обратиться к своему гинекологу. При необходимости этот врач отправит пациента на дальнейшее обследование к узким специалистам. В диагностических целях применяется:

  • биохимический и общий анализы крови, мочи;
  • УЗИ брюшной полости;
  • МРТ;
  • обследование нервных окончаний и вен;
  • лапароскопия.

Для выявления причины обследуют позвоночник, суставы, мочеполовую систему, исключают травмы и опухоли.

Некоторые процедуры нежелательно делать в период менструаций. К примеру, лучше не делать МРТ при месячных, а отложить процедуру до их окончания.

Обращение к терапевту обязательно, если боль не связана с менструальным циклом. Специалист дифференцирует такие заболевания ног, как венозная недостаточность, артроз или артрит, а также исключает перенесенный инсульт, развитие доброкачественных, злокачественных опухолей, остеохондроз, повышенный уровень сахара или приближение климакса. Назначаются анализы на содержание различных гормонов в крови. При необходимости врач выдает направление на консультации узких специалистов – флеболога, гастроэнтеролога, травматолога, ортопеда, онколога.

Частые и сильные боли при месячных вынуждают женщин применять спазмолитики и обезболивающие препараты для облегчения состояния. Но полностью избавиться от неприятных ощущений можно только после исключения основной причины.

Так, лечение болей в ногах народными средствами – вспомогательная мера. Общие рекомендации по терапии – регулярно давать ногам отдых и приподнимать их кверху при малейшей возможности, при необходимости снизить вес, в случае длительной ходьбы делать небольшие перерывы, не закидывать ногу на ногу во время сидения.

Чаще бандажи и компрессионное белье используются в случае варикозного расширения вен. Применять эти изделия необходимо не только при болезненных ощущениях, но и в состоянии покоя – для профилактики.

Накладывать бинт нужно утром, не вставая с постели. Ноги при этом приподнимают, изделие наматывают снизу до середины бедра. Важно не передавливать кожу, чтобы не усугубить патологию венозной системы и не спровоцировать отеки.

При болезненных ощущениях в нижних конечностях используют специальные мази и кремы. Они обладают охлаждающим или, наоборот, разогревающим эффектом. Венотоники улучшают кровоток, укрепляют сосудистые стенки, предупреждают развитие варикоза и устраняют тяжесть и боль в ногах.

Только врач после проведенных обследований точно ответит, связана ли боль в ногах с заболеванием. Может оказаться, что это физиологическая особенность организма женщины. Чтобы избежать проблем со здоровьем, не стоит затягивать с посещением специалиста.

источник

Менструация — проявление естественного процесса женской физиологии. Ее наступление обычно сопровождается не очень приятными симптомами: болезненностью живота, поясницы, спины. Перечень недомоганий можно продолжить. Почему болит спина перед месячными?

Организм женщины по-разному реагирует на начало менструального цикла. Спина ноет, иногда сильно болит. Такое состояние наблюдается в разные дни месячных. Многие девушки и женщины воспринимают болезненность, как должное. Но для других это трудное испытание.

Если перед месячными болит спина и поясница, то чаще всего это нормальное состояние, возникающее вполне обоснованно. Так проявляют себя процессы, протекающие в женском организме:

  1. Изменяется гормональный баланс — увеличивается образование эстрогенов, необходимых для выработки простагландинов, которые нужны для сокращения матки.
  2. Матка освобождается от ненужного слоя эпителиальной ткани (эндометрия) — сокращения усиливаются по мере поступления простагландинов, что вызывает болевые ощущения в спине, нижней части живота.
  3. ВМС (внутриматочная спираль) усиливает сокращения.
  4. Большое количество простагландинов задерживает жидкость в организме, что ведет к образованию отеков, которые создают болезненность в спине из-за раздражения нервных рецепторов.
  5. Если матка расположена с отклонением кзади, то сокращения и отеки в большей степени действуют на нервные сплетения, расположенные в спине.

Болезненные проявления постепенно набирают силу. Обычно женщины спокойно переносят дискомфорт, который проходит через несколько дней. Но не всегда такое состояние означает нормальный физиологический процесс. Иногда причины боли в спине перед месячными свидетельствуют о развитии или обострении какой-либо патологии:

  • инфекции половых путей;
  • воспаление придатков;
  • образование опухоли в матке (миома);
  • неконтролируемое разрастание внутреннего слоя матки (эндометриоз);
  • нарушение работы щитовидки;
  • неврологические нарушения (остеохондроз, грыжа, радикулит);
  • развитие плода вне матки.

Патологические состояния могут сопровождаться изменением температуры, тошнотой, рвотными позывами, выражением болезненности разного характера.

Почему при месячных болит низ живота и спина? Когда женский организм здоров, то боль в спине во время месячных вначале цикла имеет то же происхождение, что и до начала менструации:

  • нарушение выработки гормонов или изменение их соотношения;
  • мышечные сокращения детородного органа;
  • проблемы с выводом жидкости и отечность;
  • влияние внутриматочной контрацепции;
  • индивидуальные особенности развития матки.

Если при месячных болит спина, то вызывает опасение присутствие таких признаков:

  1. Ухудшение состояния, появление слабости, жара, болезненности тела, суставов, головы.
  2. Болевые проявления не уменьшают лекарственные препараты.
  3. Наблюдаются выделения с неприятным запахом, которые сопровождаются зудом и жжением во влагалище и промежности.
  4. Участились походы в туалет для выведения мочи.
  5. Увеличилось количество менструальных выделений.
  6. Болезненность сохраняется после завершения менструации.

Во время месячных болит спина из-за:

  1. Венерические инфекции — сопровождаются и болезненным дискомфортом и выделениями со зловонным запахом.
  2. Патологическое разрастание эндометрия внутри матки и во внутренние органы, расположенные вблизи.
  3. Спайки в матке, образованные из-за различных болезней органа.
  4. Оофорит в придатках, может развиваться с одной или двух сторон.
  5. Вагинит на фоне запаха, зуда, жжения.

к содержанию ↑

Болезненные проявления, возникшие с приходом менструации, порой не оставляют женщину и после того, как все закончилось. Сохранение неприятных симптомов ничего хорошего не предвещает. Почему болит спина после месячных?

Подозрения падают на патологии хребта. Но заболевания позвоночника, симптомом которых является болезненный дискомфорт, не зависят от месячных. Тогда как проблемы гинекологии будут беспокоить и после его окончания:

  • патологии, связанные с инфекционными поражениями;
  • гнойные образования;
  • сохранение сократительной способности репродуктивного органа из-за гормональной нестабильности;
  • разрыв яичника (апоплексия);
  • перитонит (воспаляется брюшина).

к содержанию ↑

Боли в крестце при месячных объясняются несколькими факторами:

  1. Эндометрий выводится благодаря сокращениям детородного органа. Используются мышцы, которые в обычной жизни не задействованы. При напряжении они начинают болеть. Это чувствуется в копчике.
  2. Когда есть загиб матки, то перед месячными нижний ее край отклоняется в сторону крестца, и, сокращаясь, раздражает нервные сплетения и копчик.
  3. Из-за задержки жидкости происходит отек эпителиальной ткани, которая воздействует на крестцовый отдел.
  4. Боль в копчике при месячных интенсивнее, если присутствует ВМС. Это приводит к учащенным сокращениям.
  5. Поликистоз яичников. Доброкачественные образования, увеличиваясь в размерах, раздражают рецепторы, Поэтому болит низ спины при месячных.

к содержанию ↑

Может ли при месячных болеть спина внизу и живот одновременно? Да, если нет никаких патологий, то обычно так и происходит. Нет смысла беспокоиться, если отсутствуют признаки различных проблем:

  1. Усиление болевых проявлений.
  2. Появление жара.
  3. Ухудшение самочувствия (рвотные позывы, в голове туман, предобморочное состояние).
  4. Увеличение кровянистых выделений со зловонием.
  5. Зуд во влагалище.

к содержанию ↑

Если болит живот, спина, а месячных нет, то первое, что приходит в голову, это подозрение на беременность. Перед критическими днями ощущается слабый дискомфорт тянущего характера, но месячные не наступают. Вероятность зачатия проверяют тестом.

Если получен отрицательный тест, а менструации все нет, не помешает помощь врача.

Задержка месячных бывает, когда развиваются такие патологии:

  • воспаление придатков;
  • множественные кистозные образования на яичниках;
  • эндометриоз;
  • вагинит;
  • маточная миома;
  • образование спаек в фалопиевых трубах.

к содержанию ↑

Сильная боль в спине при месячных, когда боль иррадиирует в низ живота, называется дисменорея. Если она возникает у молодых девушек по причине неправильной выработки гормонов, называется первичной дисменореей.

Вторичное образование данной дисфункции связано с патологическими образованиями. Если сильно болит спина при месячных, это результат особенностей развития женских половых органов:

  • неправильное расположение маточного тела;
  • удвоенный орган;
  • однорогая матка.

Появление дисменореи также связывают с развитием патологий женского органа:

  • воспаления хронического характера в придатках;
  • эндометриоз;
  • опухоли в детородном органе;
  • нарушения функционирования эндокринной системы (гипотиреоз, недостаток прогестерона).

к содержанию ↑

Когда болезненность месячных не связана с развитием патологий, используют такие приемы борьбы с проявлениями боли:

  1. НПВС — Ибупрофен, Нимесил, Диклофенак, но не более 3 дней.
  2. Свечи со спазмолитическим эффектом.
  3. Средства контрацепции в таблетках (ОК) — только по назначению врача.
  4. Массаж точек, расположенных по средней линии живота: одна на два, другая на четыре пальца ниже пупка. Надавливание и одновременно массирование этих точек значительно снизит болезненный дискомфорт.
  5. Полежать в “позе эмбриона”, пока не станет лучше.

Профилактические меры для уменьшения болезненности при менструации включают следующее:

  • правильное питание (продукты с микро и макроэлементами, овощи, фрукты);
  • активный отдых;
  • полноценный сон;
  • исключение стрессовых ситуаций;
  • позитивный настрой;
  • посещение врача дважды в год;
  • использование методов контрацепции.

к содержанию ↑

Физиологические процессы в женском организме, связанные с критическими днями, приводят к болезненным ощущениям в разных частях тела. Задача женщины — вовремя заметить симптомы патологических изменений, от лечения которых зависит ее здоровье, а иногда и жизнь.

источник