Меню

Болела поясница до месячных и во время месячных

Практически каждая девушка испытывает множество дискомфортных ощущений в течение своего менструального цикла. Одно из самых популярных недомоганий – боль в области поясницы и нижней части живота. Такие симптомы могут отмечаться как во время месячных, так и до, и после них. В данной статье мы расскажем вам о возможных причинах этой патологии.

Наиболее часто причиной, почему при месячных иногда болит поясница, является изменение соотношения между количеством половых гормонов женщины. Естественный процесс образования и созревания яйцеклетки перед менструацией усиливает их выброс. В период месячных нарушается баланс прогестерона и увеличивается содержание простагландинов, вследствие чего и возникает боль.

Кроме того, причиной болевых ощущений при месячных могут быть и другие факторы, например:

  • Индивидуальное строение матки, при котором главный женский орган немного отклонен назад. В такой ситуации матка может оказывать значительное давление на нервные окончания, тем самым вызывая ощущение, при котором болит поясница и тянет низ живота;
  • Если у женщины слишком низкий болевой порог, она может испытывать дискомфорт, вызванный естественными сокращениями матки во время менструации;
  • Эндометриоз;
  • Воспалительный процесс мочевыводящих путей;
  • Наличие внутриматочной спирали.

Поясница может болеть не только во время менструации, но и до, и после нее. Причины этого недомогания в большинстве случаев также связаны с изменениями гормонального фона. Между тем, если сильная боль и дискомфортные ощущения не прекращаются на протяжении всего менструального цикла, это должно стать поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Выясните, где находится ближайшая женская консультация, и запишитесь на прием к гинекологу-эндокринологу. Скорее всего, у вас наблюдаются проблемы со щитовидной железой, вследствие чего она не может справиться с колебаниями гормонального фона в период менструального цикла.

Квалифицированный доктор обязательно проведет все необходимые обследования, включая анализ крови на гормоны, и назначит соответствующие лекарственные препараты, которые смогут помочь вашему организму выполнять возложенные на него функции.

Кроме того, если у вас болит поясница перед месячными, возможно, причины кроются в нарушении водно-солевого баланса. При этой патологии из организма выводится недостаточное количество жидкости, вследствие чего возникают отеки тканей.

В такой ситуации рекомендуется пропить курс мочегонных препаратов. Также могут помочь и народные средства, например, отвар листьев брусники или корня лопуха.

Болевые и дискомфортные ощущения после менструального кровотечения встречаются довольно редко.

Они также могут быть связаны с изменениями гормонального фона и плохой работой щитовидной железы, но в большинство случаев подобное недомогание свидетельствует о серьезных заболеваниях женской половой сферы – эндометриозе, аднексите, а также наличии кисты или злокачественного новообразования половых органов.

В случае продолжительной и довольно сильной тянущей боли в спине и нижней части живота следует как можно быстрее обратиться к гинекологу для проведения тщательного обследования, в частности, ультразвуковой диагностики органов малого таза.

В зависимости от причины, вызывающей неприятные ощущения, вам будет назначено соответствующее консервативное или хирургическое лечение.

Каждый месяц женщина детородного возраста сталкивается с менструальным кровотечением. Это обычное явление, вызванное протеканием в репродуктивной системе сложных физиологических процессов, целью которых является дальнейшее продолжение рода.

Зачастую во время месячных представительницы прекрасного пола испытывают некоторый дискомфорт, в частности, у 3 из 5 девушек в этот период болит поясница, то есть возникают так называемые иррадиирущие боли.

Почему эта симптоматика присуща именно менструальному периоду? Как бороться с этим явлением? Каковы могут быть осложнения? Разберемся более подробно.

Поясница во время месячных болит в следующих случаях:

  • при постоянном напряжении мышц этого отдела и тазовой области;
  • при воспалительных процессах и отеках в районе внутренних половых органов;
  • нарушении концентрации гормонов в организме.

Кроме того, подобная клиническая картина может наблюдаться в случае неправильного положения матки. Если этот детородный орган женщины отклонен в сторону позвоночника, он воздействует на нервные окончания в районе брюшной полости и крестца. Вот почему и болит поясница у многих женщин во время месячных.

Похожая симптоматика наблюдается и при инфантилизме матки, то есть ее недостаточном развитии.

Концентрация полового гормона эстрогена в крови при менструальном кровотечении достигает своего максимума, что вызывает частые мускульные сокращения матки (отдаленно похожие на родовые схватки). Если у девушки нервные окончания имеют повышенную чувствительность, центральная нервная система может слишком сильно реагировать на подобную активность, сигнализируя об этом с помощью болей в поясничном отделе.

Такие физиологические явления напрямую связаны с эндокринной системой, которая несет ответственность за поддержание нужного гормонального фона в организме.

У более зрелых женщин количество эстрогенов в крови обычно намного больше, чем у подростков. Потому и болевые ощущения могут носить более выраженный характер. Начиная с 35-40 лет поясница во время месячных болит несколько сильнее.

Похожие симптомы, но имеющие другую природу, может вызывать и другой половой гормон — прогестерон. Нарушение его уровня приводит к выделению большого количества простагландинов. Эти биологически активные вещества также могут вызывать достаточно сильные боли. Почему так происходит?

Простагландины вырабатываются в тканях главного детородного органа женщины и предназначены для стимуляции мускульных сокращений ее полости во время менструального кровотечения. От их количества зависит и интенсивность воздействия. При достижении во время месячных определенного критического уровня у некоторых женщин и болит поясница.

Неприятные ощущения в поясничном отделе зачастую могут быть следствием нарушения баланса жидкости в организме женщины во время менструации. Если она не выводится в нужном количестве из внутренних органов, существует опасность возникновения отека, что и причиняет боль.

Иногда это приводит к увеличению массы тела. Если описываемый процесс протекает достаточно стремительно, нагрузка не успевает распределиться по всей длине позвоночника. Мышцы не могут подстроиться вовремя, в связи с чем и болит поясница. Рассмотренная симптоматика усугубляется во время месячных.

Чтобы предотвратить отечность можно использовать мочегонные средства. Однако их употребление не должно входить в привычку, до приема любых лекарственных препаратов следует проконсультироваться у соответствующего специалиста.

Кроме описанных выше, дискомфорт в районе поясницы может объясняться целым рядом других факторов, иногда и не связанных с менструацией:

  • инфекционные заболевания половой системы женщины;
  • воспаление внутреннего слоя полости матки (эндометриоз);
  • бесплодие;
  • контрацепция с помощью внутриматочных спиралей и других подобных средств;
  • беременность, развивающаяся в маточных трубах;
  • нарушения репродуктивного цикла.

Также они могут появляться у женщин, еще никогда не рожавших детей.

Чтобы понять, почему во время месячных болит спина, следует определить первопричину этого явления.

Болевые ощущения в любом внутреннем органе являются лишь следствием, то есть сигналом, которым организм сообщает о наличии патологии.

Боль при менструации может проявляться по-разному:

  • тянущая;
  • стреляющая;
  • отдающая в грудную клетку;
  • появляющаяся в половых органах и прочее.

В некоторых случаях болевые ощущения являются следствием неврологических нарушений и не связаны с месячными. К тому же врач может диагностировать наличие плеврита, заболеваний почек и мочекаменной болезни. А гормональный дисбаланс в организме женщины при менструальном кровотечении на их появление абсолютно не влияет.

Почему же возникает путаница? Дело в том, что в период месячных деятельность организма входит в наиболее активную фазу, в результате усугубляются все возможные патологии.

Диагностика описанных нарушений должна проводится с участием всех необходимых специалистов: уролога, травматолога, гинеколога, параклиниста и прочих.

Обратите внимание, что если температура тела во время месячных поднимается выше 37,5 градуса Цельсия и процесс сопровождается болью, следует незамедлительно обратиться за экстренной медицинской помощью. Воспалительные процессы в организме, которым присуща подобная клиническая картина, могут причинить очень серьезный вред.

Методы и варианты борьбы с болезненными проявлениями в районе поясницы зависят от причин, их вызвавших.

Если в процессе диагностирования заболевания выявлены воспалительные процессы во внутренних половых органах женщины, следует обратиться к соответствующему специалисту, который подберет необходимые лекарственные препараты. Ни в коем случае не занимайтесь лечением воспаления самостоятельно, так как побочные эффекты, характерные для определенных лекарств, могут нанести еще больший вред вашему организму.

При отсутствии патологических процессов, достаточно будет пройти консервативный курс лечения с применением противовоспалительных таблеток, не содержащих стероидов, которые хорошо снимают болевой синдром.

Иногда можно воспользоваться и секретами народной медицины. Например, сухое тепло, источник которого располагается в районе поясницы, а также соблюдение покоя эффективно избавят от болей.

Болевые ощущения в районе поясницы во время месячных нельзя назвать приятными. Многие женщины страдают от этого.

До обращения к врачу следует прислушаться к своим внутренним ощущениям. Если боли появляются лишь изредка и не носят острого, стреляющего характера, достаточно будет принять обезболивающие препараты, надеть теплую одежду и обеспечить спине покой.

В противном же случае не обойтись без помощи специалиста. Он поможет не только убрать болевые ощущения, но и выяснит причину их возникновения. Бабушкины рецепты в подобных ситуациях только навредят.

Не пренебрегайте помощью современной медицины.

Почему болит спина при месячных

Менструация представляет собой естественный процесс очищения женского организма от вредных веществ.

При этом также происходят и гормональные изменения, которые в большинстве случаев сопровождаются сильными болями в пояснице. Подобные симптомы могут возникать не только во время месячных, но и перед их началом или после них.

Но почему они возникают и как облегчить менструальный синдром? На эти вопросы мы и постараемся ответить в нашей статье.

Болевые ощущения могут появляться как перед началом менструации, так и после нее. Почему это происходит, и какие основные причины болевого синдрома? Это связано с гормональными и физиологическими изменениями в организме. То есть во время месячных у женщины начинают сокращаться мышцы брюшной полости, которые имеют болевые рецепторы, и сама матка. Именно в период их сокращения и возникают тянущие боли внизу живота, спине и пояснице.

Но кроме этого существуют и другие причины, провоцирующие болевой синдром. К ним можно отнести:

    Повышенный уровень эстрогена. Как было сказано ранее, болевые ощущения перед менструацией и во время нее появляются при изменении гормонального фона. Чаще всего увеличение эстрогена наблюдается у женщин после тридцати лет. Ведь с возрастом любые изменения в организме могут проявляться в виде боли или в других неприятных ощущениях.

Читайте также:  Если сделать узи молочных желез перед месячными

К болям может привести измененный гормональный фон

Разная концентрация гормонов. Повышенная концентрация гормона простагландина во время менструации может спровоцировать большую маточную активность. В результате этого у женщины болит низ живота, спина и поясница. Ведь несмотря на то, что боль сконцентрирована в брюшной полости, она может иррадировать даже в нижние конечности.

  • Положение матки. У некоторых женщин матка может быть отклонена назад. А во время месячных, увеличиваясь в размере, она давит на нервные окончания и вызывает сильную боль внизу живота и пояснице.
  • Инфекционные заболевания. В некоторых случаях перед месячными и после них у женщины возникает боль в брюшной полости и пояснице. Это связано с инфекционными заболеваниями половых органов, которые во время менструации еще больше воспаляются. Поэтому болит не только низ живота, но и поясница.
  • Контрацепция внутри матки. Многие женщины предохраняются с помощью внутриматочной контрацепции, по причине чего у них болит низ живота или появляются другие неприятные ощущения в поясница перед или во время менструации. Вот почему не всем женщинам рекомендуется использовать специальные спирали, так как подобные симптомы могут быть сигналом развития негативных процессов в половых органах. Поэтому женщине лучше всего использовать другие методы контрацепции, которые бы не вызывали чувство дискомфорта или боли.
  • Как видите, причины боли могут быть совершенно разными.

    Одни являются нормальным и естественным процессом в организме, а другие сигнализируют о серьезных проблемах.

    Поэтому если у вас сильно болит спина, низ живота или поясница, что сопровождается во время менструации еще и другими неприятными ощущениями, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Ведь лучше на раннем этапе предотвратить развитие болезни, чем длительное время лечить ее.

    При каких симптомах следует обратиться к врачу

    Почему боль при месячных может быть сигналом различных заболеваний в организме? Да потому, что во время месячных происходит обострение чувствительности многих рецепторов. А при серьезных нарушениях в организме, заболевания проявляют себя в виде болей и других неприятных ощущениях.

    В связи с этим хочется отметить основные показатели, которые должны стать причиной для обращения к врачу. Главными сигналами различных проблем считаются:

    • Сильно и очень долго болит поясница при месячных и спина.
    • Повышенная температура тела, которая сопровождается ознобом и слабостью.
    • Острая боль в суставах.
    • Очень сильно болит низ живота, спина или поясница, а прием обезболивающих препаратов не помогает устранить болевые ощущения.
    • Неприятный запах в области половых органов.
    • Дискомфорт и неприятные ощущения при мочеиспускании.
    • Сильное кровотечение.
    • Сильный зуд в паховой области.

    Все эти симптомы указывают на возможные нарушения в организме, такие как бесплодие, внематочная беременность или воспалительный процесс в половых органах. Вот почему не стоит игнорировать сильную боль и нужно вовремя обратиться к специалисту.

    От менструальных болей хорошо помогают специальные упражнения

    Естественно, самым первым делом, когда болит поясница, спина или низ живота перед месячными или во время них, женщина принимает различные обезболивающие препараты. Но не всегда они являются эффективным средством для устранения болевого синдрома. Ведь после некоторого времени боль может возникать вновь еще с большей силой.

    Но, несмотря на это, болевые ощущения при месячных все-таки можно устранить с помощью специальных обезболивающих средств. Врачи назначают такие препараты, как но-шпа, седальгин-нео или другие препараты, содержащие парацетамол .

    Однако в случае серьезных заболеваний в организме медикаментозное устранение боли не сможет избавить женщину от основной причины болевого синдрома. Поэтому на сегодняшний день одним из эффективных методов являются специальные упражнения, которые необходимо выполнять за неделю до начала менструации.

    • В положении лежа на спине положите руки под крестец и наклоняйте ноги сначала в одну, а затем в другую сторону. После этого положите руки под ягодицы и делайте глубокие вдохи и выдохи, стараясь дышать животом.
    • Лежа на животе, установите руки в этой области и попытайтесь приподнять немного ноги, опираясь при этом лбом о пол.
    • Лежа на спине, подтягивайте колени к животу, а затем возвращайтесь в исходное положение.
    • Выполняйте массажные движения в области голени и лодыжек – это поможет снять отечность и тянущую боль в нижних конечностях.
    • В том же положении постарайтесь найти две очень важные точки в нижней части живота. Для этого отмерьте расстояние от пупка. Одна точка будет находиться от него на два пальца, а вторая на расстоянии четырех. Следующим этапом будет воздействие пальцами рук на эти точки, при этом не забывая глубоко дышать.
    • Еще одной активной точкой считается место на ступне возле большого пальца. Надавливая на нее, женщина может устранить сильную отечность.

    Регулярно выполняя эти упражнения, многие женщины смогут избавиться от сильных болей в животе и пояснице во время менструации.

    Но в любом случае, если болевой синдром существенно влияет на общее самочувствие, лучше посоветуйтесь с врачом и пройдите тщательное обследование.

    источник

    Дискомфортные ощущения в критические дни знакомы всем женщинам. Боль в груди и внизу живота, раздражительность, расстройство кишечника и ломота в области поясницы бывают настолько сильны, что вынуждают откладывать все дела.

    Зачастую неприятные симптомы проявляются до начала менструации и постепенно проходят самостоятельно. Но если постоянно болит поясница при месячных, необходимо обратиться к врачу и разобраться, в чем причина подобного состояния. Возможно, через этот признак организм сигнализирует о неполадках в репродуктивной системе.

    Незначительный дискомфорт в первые дни кровотечения считается нормой. При помощи месячных матка избавляется от эндометрия, который не понадобился из-за отсутствия беременности.

    Физиологический процесс может сопровождаться легкими болями в поясничном отделе. Как правило, боли в спине при месячных возникают из-за усиленной выработки простагландинов, которые активизируют сократительную функцию матки. Болевое ощущение распространяется от детородного органа до разных участков тела.

    В норме боли в пояснице при месячных причины могут иметь и такие, как особенности строения и расположения матки. Смещенный к спине орган сдавливает нервные окончания и провоцирует болевой синдром сразу в нескольких местах:

    Третий вариант ответа на вопрос, почему болит живот и поясница во время месячных, если не рассматривать патологические факторы, будет влияние эстрогена. Половой гормон усиливает чувствительность рецепторов и держит мышцы в тонусе. Напряжение тазовых мышц, в зависимости от его интенсивности, провоцирует легкие или сильные боли в критические дни.

    Четвертый фактор – подъём тяжелых предметов и их перенос на большие расстояния. Если в силу бытовых или производственных обязанностей девушки постоянно контактируют с тяжестями, нагрузки приводят к тому, что матка смещается вниз, а во время менструального кровотечения ноет поясница.

    Если спину невыносимо ломит при месячных у женщины, которая использует внутриматочную спираль, это может говорить о неправильной установке изделия. Если дискомфорт сопровождает все менструации с момента внедрения ВМС, ситуацию необходимо обсудить с гинекологом и подобрать другой способ контрацепции.

    Опрос пациенток показывает, что боль в пояснице при месячных разная по ощущениям:

    1. Острая.
    2. Ноющая.
    3. Тянущая.
    4. Иррадиирующая в конечности.
    5. Временная или постоянная.

    Помимо болевого синдрома женщины отмечают другие симптомы – тошноту, слабость, понос, головокружение, быструю усталость, боль в груди, повышенную раздражительность. У некоторых девушек срабатывает рвотный рефлекс, поднимается температура тела, обостряются хронические болезни.

    Выяснить, почему болит спина в дни месячных, поможет обследование щитовидной железы. Если причиной расстройства являются патологии эндокринной системы, некорректно функционирующая щитовидка изменяет правильное соотношение гормонов. В результате критические дни проходят болезненно и развиваются серьезные отклонения.

    Если сильно ломит спину и повышается температура тела до 37.5°C при месячных, это может свидетельствовать об инфицировании органов малого таза и развитии воспалительного процесса. Медлить в этой ситуации не стоит – здесь нужна помощь врача.

    Но, к сожалению, женщины игнорируют плохое самочувствие в критические дни, причисляя то или иное явление к признакам ПМС. В норме менструация не должна ухудшать качество жизни. Поэтому, если ноющая поясница причиняет немало страданий, следует обратиться к гинекологу и получить адекватное лечение.

    С целью диагностики болей в пояснице при месячных пациентки сдают анализы крови – общий, на гормоны, биохимический. В лабораторных условиях исследуется влагалищный мазок, проводится гистеро- и лапароскопия, делается УЗИ внутренних гениталий и органов брюшной полости. По результатам комплексного обследования специалист устанавливает диагноз и объясняет, почему во время месячных стала болеть поясница.

    Принимать обезболивающие средства в качестве самолечения нельзя, т. к. сначала необходимо разобраться, откуда берутся прострелы в пояснице и тянущие иррадиирующие боли в менструальном периоде.

    Поскольку менструальный процесс связан с половой системой, в первую очередь причины поясничной боли следует искать в ней.

    Когда ноет спина в критические дни, по части гинекологии могут быть выявлены следующие заболевания:

    Болезни влияют на периодичность цикла и усиливают дискомфорт в момент кровотечения. Что касается самой спины, она может реагировать на месячные болью по собственным причинам. Это радикулит, грыжа диска, остеохондроз, спондилоартроз. Патологии ограничивают подвижность поясничного отдела, влекут онемение ног и напряжение спинных мышц. С позвоночника боли могут иррадиировать в ягодицы.

    Мочевыделительной системе также отводится определенная роль. Если почки и другие органы нездоровы, во время менструации процесс обостряется и возникает дискомфорт в поясничном отделе. Причины, по которым в дни месячных ломит спину, будут такими:

    1. Мочекаменная болезнь – твердые элементы в почках.
    2. Цистит – воспаление мочевого пузыря.
    3. Пиелонефрит – инфекционный процесс.
    4. Гломерулонефрит – воспаление иммунно-аллергической этиологии.
    5. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс – неправильный отток мочи.

    Если тянет поясницу при месячных из-за болезней позвоночника, пациентку направляют на КТ, МРТ и рентген поясничного отдела. Урологические заболевания диагностируют при помощи анализа мочи, цистоскопии, УЗИ почек и пр. исследований.

    Что делать если болит поясница во время месячных, расскажет врач. Метод лечения зависит от причины, которая вызвала синдром. Болезни мочевыводящей системы и воспалительные процессы в малом тазу купируют противовоспалительными и антибактериальными средствами. Эффект закрепляют иммуномодуляторами. Эндометриоз лечат комбинированными контрацептивами.

    Читайте также:  Боли внизу живота задержка месячных желтые выделения

    Заболевания позвоночника требуют специфической терапии. Лечение проводится комплексно с использованием препаратов разных групп:

    • Гормоны – в виде инъекций.
    • Анальгетики – для блокад.
    • Нестероидные – для снятия воспаления.
    • Миорелаксанты – блокираторы нейромышечных импульсов.
    • Хондопротекторы – для восстановления функций межпозвоночных дисков.

    При нехватке в организме кальция поясница во время месячных болит сильнее. Решая, как снять боль, этот фактор учитывают обязательно и насыщают рацион кисломолочными продуктами. Из обезболивающих и спазмолитических средств можно принять Кетанов, Ибупрофен, Но-шпу, Спазган. При отсутствии аллергии на растения облегчить самочувствие помогут настои корней девясила, хвоща полевого, фитосборы с перечной мятой, ромашкой, корешками валерианы.

    Из физиотерапевтических методов облегчение принесут иглоукалывание, точечный массаж, электрофорез с новокаином в область солнечного сплетения.

    источник

    Обычным симптомом для многих женщин при менструации являются боли в области поясницы. Они появляются за счет сокращения матки и других процессов, протекающих в организме в этот период. Если боли исчезают, то придавать им особого значения не стоит. Женщине поможет простое обезболивающее средство. Серьезного внимания заслуживают постоянные боли при месячных в пояснице, усиливающиеся со временем. Это уже может быть признаком заболеваний различных внутренних органов. В этом случае установить причину можно только с помощью врача. Скорее всего, придется сделать УЗИ, сдать анализы.

    Содержание:

    • Причины болей в пояснице во время менструации
    • Характерные симптомы
    • В каких случаях следует обращаться к врачу при болях во время менструации
    • Способы облегчения болезненных ощущений в пояснице при менструации

    Причинами болей в пояснице могут быть физиологические изменения в организме, обострение неврологических заболеваний, плеврит или заболевания мочеполовых органов.

    1. Во время менструации в организме женщины происходит усиленная выработка простагландинов. Эти биологически активные вещества участвуют в регулировании различных физиологических процессов. Во время сокращений матки, происходящих при месячных, благодаря действию простагландинов на нервные окончания клеток сигнал передается в головной мозг. Возникает болевое ощущение. Болевые ощущения распространяются от матки к пояснице и другим участкам тела. Их называют иррадиирующими болями.
    2. Болезненные ощущения могут возникать из-за особенностей расположения матки. Если она смещена к спине, то начинает сдавливать нервные волокна. При этом женщина ощущает боль в нижней части живота, в поясничной области и в крестце.
    3. В яичниках происходит выработка эстрогена (женского полового гормона). В репродуктивном периоде его уровень является максимальным. Этот гормон повышает чувствительность рецепторов, усиливает тонус мышц. Напряжение мышц в области таза также является причиной того, что болит поясница при месячных.

    Если тянущие боли при менструации появляются в животе, а затем переходят на поясницу, то причиной являются сокращения матки. Они периодически повторяются и исчезают с прекращением менструации. Связаны эти боли с нарушением оттока крови из матки во время месячных и воздействием простагландинов на нервные клетки.

    Усилившиеся болезненные ощущения при менструациях, возникающие на фоне резкого похудения, нарушения сна, свидетельствуют о гормональных нарушениях в организме. Причиной таких нарушений может явиться заболевание щитовидной железы. Необходимо обследоваться у эндокринолога, сдать анализы на гормоны, чтобы назначить лечение.

    Возникновение «прострелов» в пояснице во время месячных или тянущей боли, переходящей в область грудной клетки или ноги, может свидетельствовать о неврологических заболеваниях (остеохондрозе), обострившихся при менструации, или грыже.

    Болевые ощущения при менструациях могут усиливаться при недостаточном выведении жидкости из организма из-за нарушения работы почек, возникают отеки в тканях, усиливающие болевые ощущения.

    Тупая боль в области почек (иногда с одной стороны) может быть следствием мочекаменной болезни. Иногда спина в этой области начинает болеть при месячных из-за плеврита. Обычно такие ощущения при менструациях лишь усиливаются. Отличить эти заболевания можно и по повышению температуры.

    Сильные тянущие боли в пояснице и в животе во время менструаций могут быть симптомами воспалительных заболеваний в матке и яичниках. При этом болевые ощущения существуют и в периоде между менструациями, сопровождаться выделениями различного характера.

    Примечание: Не рекомендуется применять какие-либо лекарственные препараты для самостоятельного лечения. Так можно пропустить начало серьезного заболевания. Обследование поможет установить причину боли в пояснице при месячных и определить способ облегчения состояния женщины.

    Одним из симптомов эндометриоза (заболевания матки, для которого характерны сильные болезненные ощущения в животе и пояснице при менструации) является железодефицитная анемия. О ее наличии можно судить по таким симптомам, как бледность, одышка, слабость, сонливость, головокружение.

    К врачу необходимо обращаться в следующих случаях:

    • болевые ощущения настолько сильны, что не дают заниматься обычными делами, продолжаются больше 2 дней;
    • кроме болезненности в пояснице, появляется тошнота, рвота, кишечное расстройство, болит голова;
    • возникает обильное кровотечение, образование сгустков крови;
    • болевые ощущения имеют характер спазмов, схваток (особенно у женщин после 30 лет).

    Появление сильной боли у девочки при первых менструациях может говорить о патологиях в развитии внутренних половых органов, поэтому оставлять такие симптомы без внимания нельзя.

    Уменьшить боль можно с помощью легких физических упражнений. Лежа на спине, положить на живот книгу и стараться небольшим напряжением мышц поднять и опустить ее. Когда живот напряжен, сосчитать до 5. Дышать через нос в такт движению живота. Проделать несколько раз, отдохнуть 2 минуты, затем упражнение повторить. Полезны также занятия йогой.

    Рекомендация: Во время менструации надо избегать переохлаждения и простуды. Необходимо носить теплое белье, непромокаемую теплую обувь. В противном случае можно заработать воспалительные заболевания придатков, мочевого пузыря.

    Поясница при месячных болит сильнее, если в организме не хватает кальция. Поэтому во время менструаций нужно есть больше кисломолочных продуктов. Возможно, облегчить боль поможет шоколад, усиливающий выработку «гормона удовольствия» в мозге.

    В качестве обезболивающего средства можно выпить Ибупрофен, Кетанов. Ослаблению болевых ощущений помогает прием спазмолитических средств, таких как Но-шпа, Спазган. Врач может назначить прием Дюфастона, препарата гормонального действия. Он способен нормализовать выработку простагландинов, за счет чего боль устраняется. Нередко болезненные ощущения при месячных исчезают у женщины после рождения ребенка.

    Для снятия болевых ощущений при менструациях используются физиотерапевтические методы лечения, такие как электрофорез с новокаином на область солнечного сплетения, иглоукалывание, точечный массаж.

    Если у женщины нет аллергии на растения, то для ослабления болевых ощущений при месячных можно использовать настои корня дивясила, хвоща полевого, корня сельдерея или сбора из корня валерианы, перечной мяты и ромашки (1:1:2).

    источник

    У многих женщин может болеть поясница перед месячными. Когда явление возникает по физиологическим причинам, оно не требует вмешательства и проходит в среднем на 2-й день менструаций. Иногда неприятные ощущения свидетельствуют о патологических состояниях. Тогда кроме них проявляются другие симптомы, и в таких случаях нужна помощь специалиста.

    Причины, почему перед месячными болит поясница, условно делятся на 2 вида. Первые могут быть связаны с наступлением критических дней и вызваны изменениями в выработке женских половых гормонов, что является нормой. Вторые свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

    Естественные причины возникновения болезненных ощущений в области поясницы в этот период:

    1. Особенности женского организма и специфическое расположение половых органов, в частности загиб шейки матки. Перед месячными матка увеличивается в размерах, надавливает на нервные рецепторы соседних органов, что провоцирует ломоту в области поясницы.
    2. Сокращения матки. Усиливает боль поставленная внутриматочная спираль.
    3. Низкий болевой порог и повышенная чувствительность к боли.
    4. Повышенное количество выделяемого эстрогена. Влияет не только на сокращение матки, а и на способность организма выделять вещества, притупляющие боль.
    5. Генетическая предрасположенность. Если родственницы старших поколений испытывали болезненные ощущения перед месячными, то эту особенность с большой вероятностью унаследует и девушка.
    6. Задержка жидкости и отеки, характерные перед критическими днями. Может спровоцировать дискомфорт и боль в позвоночнике из-за внутреннего давления.

    Этот симптом появляется за неделю до месячных и проходит спустя пару дней после их начала.

    Среди причин болей в спине, не связанных с наступлением критических дней, самыми распространенными являются патологические состояния эндокринной системы и половых органов, а также беременность.

    Боль в спине перед месячными – не единственное ощущение в предменструальный период, считающееся нормальным. Она носит тянущий и ноющий характер и охватывает значительную область тела: может болеть поясница, а также вся зона органов малого таза, в частность проявляются боли внизу живота.

    Также могут наблюдаться следующие симптомы:

    • неприятные ощущения – тянет низ живота. В условиях меняющегося гормонального фона матка сокращается, что приводит к болям;
    • повышенная чувствительность и тяжесть в груди;
    • нервозность, резкие смены настроения, раздражительность;
    • повышение аппетита, появление специфических вкусовых предпочтений;
    • головные боли, головокружения, сонливость;
    • прибавка в весе от 1 до 3 кг, вызванная застоем лишней жидкости и увеличением мышечной массы матки. От давления внутренних органов друг на друга при отечности болит также копчик.

    Если сильно болит поясница перед менструациями, это может свидетельствовать о наличии патологических процессов, таких как:

    1. Инфекционные заболевания половой и выделительной систем. Кроме боли женщина испытывает частые позывы опорожнить мочевой пузырь, сопровождающиеся дискомфортом и жжением.
    2. Доброкачественные образования, кисты на органах мочеполовой системы. О них свидетельствуют выделения с кровяной слизью, покалывания в матке, повышенная чувствительность молочных желез и сбои менструального цикла.
    3. Нарушения работы эндокринной системы, провоцирующие гормональный сбой. Кроме того, что ломит поясницу, заболевания сопровождаются снижением массы тела, тошнотой, отечностью на ногах и общим ухудшением самочувствия.

    В перечисленных случаях возникающая боль носит острый и сильный характер. Дополнительные симптомы патологических состояний:

    • неприятие запахов;
    • повышенная утомляемость;
    • нарушение сна;
    • рассеянность.

    Женщине нужно срочно обратиться к специалисту и пройти обследование для подтверждения диагноза.

    Низ спины может тянуть перед месячными и на ранних сроках беременности, причем как маточной, так и внематочной. Определить ее до задержки поможет процедура выявления ХГЧ.

    Снизить болевой синдром перед месячными помогут такие действия:

    1. Профилактический и оздоровительный массаж спины и мышц пресса, который поможет сохранить позвоночник здоровым, а мышцы в тонусе.
    2. Здоровое сбалансированное питание для предотвращения скопления шлаков в кишечнике и повышенного газообразования. Увеличенный объем пищеварительных органов усиливает внутреннее давление. Некоторые специалисты рекомендуют минимизировать употребление кофе, а в дни перед месячными отказаться от него совсем.
    3. Расслабляющая ванна с травами и эфирными маслами, которую можно принять до или после появления неприятных ощущений.
    4. Употребление витаминных комплексов по назначению врача.
    5. Регулярная физическая активность – она не только укрепит мышцы спины, но и повысит общий иммунитет.
    6. Упражнения для уменьшения болезненных ощущений: дыхательная гимнастика, асаны йоги, растяжка. Эффективны, когда симптом уже появился. Поможет также самомассаж низа живота и поясницы круговыми движениями средней интенсивности.
    7. Лечение патологий, ставших причиной боли.
    8. Гормональная поддержка организма. Чаще всего она осуществляется с помощью приема подобранных гинекологом контрацептивов.
    9. Употребление травяных чаев, настоев и отваров на основе цветков ромашки, листьев мяты и зверобоя.
    10. Прием обезболивающих. Прибегать к этому способу рекомендуется в последнюю очередь, потому как подобные препараты снимают симптомы, но не устраняют причину проблемы.
    Читайте также:  Если болит низ живота как при месячных и коричневые выделения

    Для максимального эффекта рекомендуются придерживаться здорового образа жизни и регулярно проходить профилактические медицинские осмотры. Чем крепче организм, тем менее он подвержен негативному влиянию временных изменений.

    источник

    Больше половины женщин сталкиваются с дискомфортом во время критических дней. Среди распространенных жалоб можно отметить состояние, когда при месячных болит поясница. Боль может появиться до начала менструации и пройти после ее окончания. Если беспокоит этот симптом, нужно выяснить, чем он вызван, поскольку подобное состояние может быть связано с заболеваниями репродуктивной системы.

    Многие женщины отмечают ухудшение самочувствия перед менструацией. Состояние, когда болит низ живота и поясница перед наступлением или во время месячных, знакома 70% представительниц прекрасного пола. Это состояние может объясняться влиянием естественных и патологических факторов. Рассмотрим основные причины появления боли.

    Причинами возникновения болей в пояснице при месячных могут стать:

    • напряжение мышц поясничного отдела;
    • воспаление и отечность органов малого таза;
    • гормональные расстройства — дисбаланс эстрогена или прогестерона в организме провоцирует болезненность месячных, усиливая сокращения мышц матки.

    Также сильно болеть поясница при месячных может по причине аномального положения матки. Если детородный орган отклонен кзади, он оказывает воздействие на нервные окончания крестца и брюшной полости. Это и объясняет, почему у женщин слишком выражено болит поясница во время месячных. Аналогичные симптомы появляются при инфантилизме матки.

    Боли в пояснице, появившиеся во время месячных, не всегда проходят после их окончания, преследуя женщину еще на протяжении нескольких дней.

    Такой дискомфорт может быть вызван теми же причинами:

    • воспалительные и инфекционные патологии мочеполовой сферы;
    • нарушение баланса гормонов, которое усиливает сократительную активность матки во время и после окончания критических дней, что характеризуется болями.

    Почему перед месячными ноет или сильно болит поясница, можно объяснить несколькими причинами:

    • воспаление в органах малого таза;
    • загиб матки;
    • миома — препятствует нормальному оттоку крови и усиливает рост мышечного слоя матки;
    • спаечный процесс в половой сфере;
    • наличие ВМС;
    • гормональные нарушения;
    • генетическая предрасположенность.

    Выяснить, почему перед, во время или после месячных болит низ живота и поясница, может только специалист на основании комплексного обследования пациентки.

    Границы нормы в медицине довольно размыты, поэтому от каждой женщины требуется внимательное отношение к любым переменам в организме. Если поясница болит незначительно в первый день месячных — речь идет о норме. В это время в матке происходит естественное отторжение эндометрия, так как ожидаемой имплантации плодного яйца в этом месяце не произошло. Данный процесс, несмотря на его физиологию, вполне может сопровождаться легкими болями в пояснице.

    Но если поясница болит сильно, так, что приходится прибегать к помощи анальгетиков и спазмолитиков, — нужно обязательно искать причины этого состояния, так как о норме в этом случае речи быть не может. Особенно насторожить должен дискомфорт в пояснице после месячных.

    Боль в пояснице при месячных могут вызывать как естественные, так и патологические факторы.

    В перечень последних входят:

    • воспалительные и инфекционные заболевания мочеполовой сферы, например, эндометриоз;
    • нарушения в опорно-двигательной системе;
    • неврологические факторы;
    • болезни почек и др.

    Иногда клинические проявления перечисленных заболеваний отсутствуют между критическими днями. Их обострение чаще всего вспыхивает во время месячных, при этом боль в пояснице становится выраженой.

    Дискомфорт в поясничной области при патологических факторах обычно сопровождается следующими симптомами:

    Чтобы выяснить, почему болит поясница во время месячных, рекомендуется посетить эндокринолога и обследовать щитовидную железу. Дисфункциональные расстройства в работе эндокринной системы провоцируют гормональный дисбаланс, в результате чего возникают не только болезненные критические дни, но и более серьезные заболевания.

    Если сильной боли в пояснице, возникающей при месячных или перед ними, сопутствует повышение температуры тела до 37,5°С, также необходима помощь врача. Эти признаки свидетельствуют о наличии инфекционно-воспалительного процесса в органах малого таза.

    Многие женщины воспринимают боль при менструальном кровотечении как должное и не обращаются к врачу. При этом специалисты настоятельно рекомендуют обследоваться, если во время месячных очень болит поясница, и это состояние приносит немало страданий и нарушает качество жизни. В норме такого быть не должно. Не следует прибегать к самолечению, поскольку это может ухудшить клиническую картину заболевания.

    Ситуации, когда болит низ живота и поясница, а менструация не начинается, нередко вызывают панику у женщин. С чем это может быть связано?

    Первая причина — беременность. Тянущие и слабые боли в пояснице, напоминающие ощущения перед менструацией, могут говорить о возможном зачатии. В этом случае нужно подтвердить или опровергнуть его с помощью теста на беременность.

    Если тест отрицательный, а задержка продолжается, при этом болит в пояснице, словно перед месячными, необходимо искать причину в следующих патологиях:

    • Воспаление яичника. Обычно оно связано с гормональными расстройствами, ставшими причиной задержки. Поясница может болеть за неделю до месячных, также боль обычно появляется в боку — где находится очаг воспаления.
    • Поликистоз яичников. Состояние часто сопровождается задержками, связанными также с гормональными нарушениями. Кисты, образующиеся на яичнике, увеличиваются и давят на нервные окончания крестца, провоцируя боль в пояснице перед месячными.
    • Эндометрит. Воспаление слизистой матки также может вызвать задержку, при этом болит низ живота и поясница до и после месячных.
    • Спаечный процесс в маточных трубах. Поражение одной или обеих труб воспалительным процессом объясняет, почему очень сильно болит поясница перед месячными.
    • Вагинит. Воспаление слизистой влагалища сопровождается не только описываемым болевым синдромом, но также выделениями и жжением.
    • Цервицит. Воспаление цервикального канала шейки матки. При этом заболевании возникают тянущие боли внизу живота и в пояснице, жжение во влагалище, боль при мочеиспускании и зуд половых органов.
    • Миома. Доброкачественная опухоль мышечного слоя матки — миометрия. При миоме матки отмечаются боли внизу живота и в области поясницы между менструациями, расстройства цикла, болезненные месячные, увеличение матки и живота, сложности с мочеиспусканием.

    Миома, вагинит, эндометрит и остальные перечисленные состояния отвечают на вопрос, почему перед месячными болит поясница. Если заняться лечением этих патологий, неприятные симптомы обязательно исчезнут.

    Чтобы выяснить причину того, почему при месячных или после них болит живот и поясница, необходимо обратиться к врачу. С целью диагностики женщине предстоит пройти лабораторное исследование крови на общий, биохимический и гормональный статус. С помощью результатов анализа врач оценит состояние женского организма, исключит воспалительные процессы, оценит синтез простагландина и прочих половых веществ.

    Также понадобится исследование мазка из влагалища. Выяснить, почему болит поясница при месячных, помогут УЗИ, гистеро- и лапароскопия. Благодаря этим обследованиям можно рассмотреть органы малого таза, внутриматочное пространство и сделать определенные выводы. После окончания диагностики врач в результатах указывает название патологии, которая объясняет, почему при месячных болит живот и поясница. Для устранения обнаруженных причин назначается консервативная терапия, физиолечение, реже — оперативное вмешательство.

    Что делать, если болит поясница при месячных или после них, можно ли предупредить развитие причин дискомфорта с помощью профилактических мер? При обнаружении такого симптома нужно пройти обследование и устранить причину его появления. Предупредить же появление боли возможно, но при условии, что она имеет естественный, а не патологический характер.

    С этой целью рекомендуется соблюдать принципы здорового питания, не допуская дефицита микроэлементов в организме, особенно витаминов В, Е, магния и кальция. Также полезны периодические разгрузочные дни и умеренные физические нагрузки.

    Желательно избегать стрессов, так как и из-за них перед менструацией может болеть поясница. Полноценный сон и отдых, позитивный настрой, исключение переохлаждений, надежная контрацепция как профилактика абортов и венерических инфекций — все это позволяет сохранить женское здоровье и избавить от возможных проблем с месячными.

    Может ли болеть поясница перед месячными и за сколько дней до их начала появляется эта боль — на этот вопрос ответить сложно, как и объяснить причину дискомфорта во время и после менструации без комплексного обследования женщины. Только посещение гинеколога и выполнение его назначений помогут выяснить причины этих состояний. Если болит поясница после месячных, ситуация требует особенного контроля, так как иногда проблема кроется в воспалении органов малого таза, которое чревато бесплодием.

    Автор: Ольга Рогожкина, врач,
    специально для Mama66.ru

    источник

    Менструация – следствие довольно сложных процессов, происходящих в женском организме. Критические дни сопровождаются различными симптомами, а именно кровянистыми выделениями, тошнотой, дискомфортом внизу живота и т. д. Больше всего представительниц слабого пола беспокоит боль в поясничном отделе, причем чаще тех, кто еще не рожал. Специалисты считают это патологией и рекомендуют обратиться в медицинское учреждение для выяснения причины.

    Боль, возникающая в нижней части спины в период месячных, является тревожным звоночком, который свидетельствует о неполадках в организме.

    Помимо этого признака, менструация сопровождается и другой симптоматикой:

    • незначительным повышением температурных показателей (до 37,2 °C);
    • расстройством кишечника;
    • головокружением;
    • слабостью;
    • нервозностью;
    • болезненностью в области половых органов;
    • тошнотой и рвотой (в редких случаях).