Обычно женщина чувствует приближение менструации за несколько дней. Ухудшается самочувствие, появляется склонность к депрессии. Нередко в это время прибавляется на 1-1.5 кг вес. Что такое предменструальный синдром, знают многие. Это слезы по малейшему поводу, мучительные головные боли. Бывает и так, что перед месячными тошнит, болит живот. При задержке сразу возникает подозрение на беременность. В этом случае нужно быть особенно осторожной с приемом лекарств или спортивными нагрузками, ведь это может навредить будущему малышу. При любых сомнениях лучше показаться врачу.
Содержание:
- Причины тошноты перед менструацией
- Влияние гормонов на состояние перед менструацией
- Эстрогены и прогестерон
- Простагландины
- Серотонин
- Как убедиться, что плохое самочувствие — признак беременности
- Как облегчить состояние
Тошноту у человека вызывают спазмы в желудке, во время которых пища забрасывается обратно в пищевод. Если давление сильное, то возникает рвота. Основными причинами появления у женщины тошноты накануне менструаций могут быть:
- гормональные изменения, характерные для второй половины цикла;
- наступление беременности;
- пищевое или иное отравление, аллергическая реакция, физическое переутомление, сильные эмоции и другие факторы, не имеющие отношения к работе репродуктивной системы.
Тошнота накануне менструаций возникает из-за нарушений формы матки, врожденных, возникших после родов или в результате воспалительных процессов. Если существует загиб матки, то ее сокращение накануне или во время месячных ведет к сдавливанию нервных окончаний в области позвоночника. Рвотные позывы могут быть рефлекторной реакцией организма на боль.
На самочувствие женщины перед месячными и во время них оказывают влияние следующие гормоны:
- эстрогены и прогестерон;
- простагландины;
- серотонин.
Во 2 фазе цикла основную роль в соотношении половых гормонов играет прогестерон. В момент созревания яйцеклетки в матке под воздействием эстрогенов идет подготовка к беременности. Утолщается внутренний эпителиальный слой (эндометрий). После выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула концентрация эстрогенов уменьшается. Теперь возрастает уровень прогестерона, необходимого для сохранения беременности. Он снижает мышечный тонус матки, чтобы зародыш мог спокойно закрепиться в ее стенке.
Если оплодотворение не произошло, то матка освобождается от разросшейся внутренней оболочки. Для этого она должна во время менструаций усиленно сокращаться. Это обеспечивается за счет уменьшения концентрации прогестерона. При этом тонус мышц повышается не только в матке, но и в других органах. В том числе усиливается сокращение мышц в желудке, отчего появляется тошнота перед месячными. Она может сопровождаться рвотой и болями внизу живота. У некоторых женщин подобные ощущения отсутствуют, если спазмы слабые.
Прогестерон способствует накоплению жидкости в организме. Жидкость необходима для того, чтобы произошло набухание эндометрия. Под воздействием прогестерона она задерживается на ворсинках слизистой оболочки матки. Одновременно жидкость накапливается в слизистой носа и в жировой ткани. Поэтому перед месячными возникает набухание в носу, а также отеки в области бедер, живота, ягодиц. За счет этого незначительно увеличивается масса тела. Из-за отеков тканей в желудке повышается давление. Могут возникать изжога и тошнота. Уже в первые часы после начала месячных уровень прогестерона снижается, и отеки уходят.
В усилении интенсивности сокращений матки играют важную роль и другие гормоны — простагландины. Они вырабатываются в самой матке. Их уровень возрастает непосредственно перед месячными. Высокий уровень простагландинов является причиной снижения выработки желудочного сока, уменьшения кислотности. При этом пища хуже переваривается, дольше задерживается в желудке, начинает бродить. Это вызывает тошноту. Возникает головная боль, потливость, озноб и учащенное сердцебиение.
Выработка простагландинов повышается за счет воздействия на матку противозачаточной спирали. Поэтому тошнота перед месячными нередко возникает у женщин, использующих данный метод контрацепции. По такому же принципу действуют гормональные противозачаточные таблетки.
Одним из проявлений предменструального синдрома является депрессивное настроение, раздражительность. «Глаза на мокром месте» — это выражение точно определяет состояние женщины за пару дней до месячных. Оно появляется за счет снижения в организме уровня серотонина, «гормона радости», вырабатываемого в головном мозге, тромбоцитах и кишечнике. Стрессы и пониженное настроение также ухудшают работу желудка, снижают кислотность, что вызывает тошноту и рвоту. Точно такой же эффект можно наблюдать, если человек испытывает страх, отвращение к чему-то.
Если у женщины раньше не было приступов тошноты перед менструацией, то при появлении такого признака накануне предполагаемых месячных возможно, что она беременна. Причем подтвердить наличие беременности с помощью УЗИ на таком раннем сроке нельзя. Важно то, что на самых ранних сроках происходит закладка органов и центральной нервной системы плода. Прием лекарств, курение, употребление алкоголя негативно сказываются на развитии и здоровье малыша в будущем. Вредны также физические нагрузки и стрессы, которые ведут к выкидышу. Зная о беременности, женщина будет осторожнее, снизит нагрузки на организм.
Если тошнит, и перед этим был незащищенный половой акт, прежде всего, необходимо сделать тест на беременность. Еще более точный результат покажет лабораторный анализ. В обоих случаях устанавливается наличие в крови женщины ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Этот гормон вырабатывается тканями зародыша уже на 4 день после оплодотворения яйцеклетки, сразу, как только она прикрепляется внутри матки.
Если женщину тошнит перед месячными, а после них улучшение не наступает, то необходимо обратиться к врачу: такой признак может сопутствовать заболеваниям желудка или кишечника, а также печени и поджелудочной железы. Месячные провоцируют их обострение, если организм ослаблен физически, если женщина пережила какой-то стресс.
Если беременность и серьезные заболевания исключаются, то уменьшить тошноту можно, соблюдая диету. Рекомендуется на этот период отказаться от жирной, копченой, жареной и острой пищи. Зато очень полезно есть различные каши, хлеб из муки грубого помола. В них содержатся углеводы, повышающие уровень сахара в крови. Сахар способствует выработке серотонина, улучшению настроения.
Дополнение: Именно недостаток серотонина перед месячными является причиной повышенного аппетита и тяги к сладостям. Не стоит себе отказывать полностью в их употреблении, однако не надо забывать о последствиях злоупотребления сладким.
Ржаной хлеб, а также фрукты и овощи содержат клетчатку, необходимую для хорошей работы кишечника. При этом уменьшается ощущение тошноты. Необходимо есть меньше соленой пищи. Это поможет снизить отеки. Пить лучше чистую воду или некрепкий чай. Газированные напитки с красителями, а также крепкий кофе раздражают слизистую желудка, провоцируя появление изжоги и тошноты.
Зная, что перед месячными могут появиться неприятные ощущения, женщина должна в это время максимально снизить физические и психологические нагрузки, в том числе отложить домашние дела, требующие напряжения сил.
Существуют и медицинские препараты, которые помогают избавиться от тошноты перед менструацией. По усмотрению врача назначаются лекарства, снимающие спазмы в желудке, устраняющие головную боль, успокаивающие нервы.
источник
Для многих женщин репродуктивного возраста менструация становится настоящим испытанием. Некоторых беспокоят не только симптомы, связанные с ПМС, но и боли в желудке. Неприятные ощущения обычно вызваны гормональным сбоем или другими факторами.
Предменструальный синдром у каждой представительницы женского пола проявляется по-разному, однако чаще всего боли в области желудка сигнализируют о гормональных изменениях в организме. Под влиянием повышенного уровня эстрогена и прогестерона, матка сокращается и увеличивается в размерах, вследствие чего начинает давить на соседние органы, поэтому в период ПМС появляются проблемы с кишечником и желудком. За несколько дней до месячных надувается живот, обостряются эпигастральные боли, ноющие ощущения в пояснице, а также мигрень.
Болит желудок перед месячными по следующим причинам:
- онкология;
- сильные сокращения матки;
- рост уровня гормонов;
- чувствительность ЦНС;
- гинекологические заболевания;
- непереносимость определенных продуктов;
- переедание;
- неправильное положение матки и соседних органов;
- патологии мочеполовой системы.
Гормональные желудочные боли часто наблюдаются у подростков или женщин в пременопаузе, поскольку в эти периоды уровень эстрогена скачет, что вызывает неприятную симптоматику перед и во время менструации.
У некоторых женщин боли в области желудка возникают после употребления определенной пищи. Такое явление можно объяснить индивидуальной непереносимостью продукта, гастритом, повышенной или пониженной кислотностью желудка. В период изменения гормонального фона женский организм становится крайне чувствительным, поэтому наблюдается обострение многих заболеваний. Бывает, что боли под ребром, вызывающие сердечные патологии, отдают в область желудка, и симптоматика настоящей причины теряется.
Так как симптомы предменструального синдрома схожи с ранними признаками беременности, необходимо удостовериться, что зачатия не произошло. Конечно, наличие плода можно полностью исключить, если после последних месячных у вас не было половых контактов. Задержка — один из маркеров наступившей беременности, однако, если тошнота и недомогание начинают неожиданно беспокоить без сбоя привычного цикла, лучше перестраховаться. Определить беременность можно следующими способами:
- Поход к гинекологу на осмотр.
- УЗИ.
- Тест на беременность.
- Анализ крови на уровень гормона ХГЧ.
И если первые два способа будут абсолютно неэффективны на первых неделях после зачатия, то последние два помогут определить наличие или отсутствие беременности. Совет: анализ на уровень ХГЧ более результативен, однако, если вы решили воспользоваться тестами, лучше купить несколько упаковок разных производителей для проверки и подтверждения показателей.
Существует вероятность, что боль в животе и тошнота вызваны не ПМС, а обычным отравлением, которое спровоцировало неприятные ощущения и ухудшило состояние. Токсичные вещества вызывают раздражение слизистых, снижают иммунитет и негативно влияют на работу внутренних органов. Помимо тошноты, может начать крутить живот и остро проявиться следующие признаки (по отдельности или в совокупности):
- Сильное головокружение.
- Высокая температура.
- Общая слабость.
- Непривычно сильная жажда.
- Рвота.
В этом случае следует немедленно обратиться к врачу и начать прием соответствующих препаратов. При сильном отравлении симптоматика проявляется намного ярче, нежели при ПМС. Важно: не нужно откладывать поход к специалисту, так как отравление — серьезный удар по организму.
Активный образ жизни — залог хорошего самочувствия и яркого настроения, однако слишком интенсивные упражнения и занятия могут негативно сказаться на состоянии женщины в период предменструального синдрома.
Дело в том, что при перегрузке матка, которая в это время имеет больший размер, чем обычно, начинает давить на позвонки, что, соответственно, приводит к неприятным ощущениям. Также женщинам стоит помнить, что постоянные переутомления могут нарушить нормальное течение менструального цикла, а также спровоцировать появление симптоматики предменструального синдрома. В современном обществе каждая представительница прекрасного пола хочет не болеть, быть подтянутой и крепкой, однако стоит помнить, что перегрузки не приведут ни к чему хорошему и нужно обязательно учиться слушать и слышать свой организм.
В большинстве случаев боли в животе и тошнота раз в месяц — признак скорых месячных. Однако не исключено, что даже после окончания менструации неприятные симптомы продолжат беспокоить. Если женщина ощущает постоянные спазмы, необходимо обратить пристальное внимание на характер боли, ее силу и, конечно, место проявления.
Чаще всего сбои в работе пищеварительной системы наблюдаются именно в районе желудка, так как этот орган берет на себя главную роль в переработке пищи. Спазмы при менструации и перед ее началом — тянущие и ноющие. Боль проявляется внизу живота, именно там, где находятся органы репродуктивной системы.
Если неприятные ощущения имеют острый, пульсирующий характер, стоит обратиться к специалисту. Боль в желудке может сигнализировать о гастрите или изжоге, в кишечнике — о непроходимости, в правом нижнем углу — о воспалении в области аппендикса. Не стоит терпеть боль, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Многие современные женщины, которые находятся в долгих отношениях с одним половым партнером, предпочитают в качестве контрацептивов таблетки. Противозачаточные активизируют выработку определенных гормонов, которые препятствуют оплодотворению. Каждый женский организм строго индивидуален, поэтому назначить правильные, невредные для здоровья контрацептивы в форме таблеток может только гинеколог после проведения осмотра и забора анализов.
Зачастую женщины не обращаются к специалисту и приобретают таблетки, ориентируясь на цену или советы подруг и родственниц. Неподходящие противозачаточные вызывают дисбаланс, повышая уровень гормонов до недопустимой отметки.
В таком случае женщина может чувствовать, что ее подташнивает и начинает знобить перед началом месячных.
Очень часто бывает, что девочки, у которых месячные начались совсем недавно, жалуются, что их беспокоит тошнота во время месячных. Так как организм во время полового созревания полностью перестраивается и менструальный цикл постепенно устанавливается, помимо тошноты, возможно проявление следующих симптомов:
- Белые следы на белье от выделений.
- Тянущие спазмы внизу живота.
- Повышение жирности кожи.
- Появление высыпаний и акне.
- Увеличение груди.
- Ухудшение настроения и общего самочувствия.
- Слабость.
Конечно, горячая ванна после тяжелого трудового дня, особенно с добавлением ароматизированных бомбочек или соли, — это очень приятно. Однако гинекологи настоятельно рекомендуют женщинам ограничить себя в этом удовольствии на время ожидания скорых месячных.
Чрезмерное нагревание тела может вызвать сокращение матки, что приведет к тошноте и ухудшению общего состояния. Также такая водная процедура может активизировать внутренние процессы и вызвать усиленное кровотечение раньше положенного срока, так как высокая температура способствует расширению сосудов. Избежать подобных неприятных последствий можно, если ограничиться обычным душем перед самым приходом месячных.
Более половины женщин подвержены дисменорее (особенно это касается молодых девушек, чей организм сильнее подвержен внутренним изменениям). При проявлении симптомов предменструального синдрома представительницы прекрасного пола настолько плохо себя чувствуют, что даже не способны работать. Помимо тошноты, девушки чувствуют сильные боли внизу живота, которые переходят в зону поясницы и промежности. Кроме слабости, могут наблюдаться бессонница и потливость, а также головокружения.
Дисменорея активно проявляется после стрессов, анорексии, булимии, депрессий. Ослабленное психическое состояние снижает иммунитет организма, способствует сбою менструального цикла и активизации усиленной симптоматики ПМС. Взрослые женщины подвержены дисменорее, если постоянно перегружают себя, занимаются тяжелым трудом, переутомляются на тренировках. Важно: дисменорея может выступать сигналом, который предупреждает об активном развитии эндометриоза. Определить дисменорею можно при помощи сдачи анализов и комплекса следующих процедур:
Важно: если вы чувствуете тошноту и озноб, исключите влияние таких факторов, как:
- Чрезмерный прием алкогольных напитков.
- Нестабильное психологическое состояние, стрессы.
Существует несколько способов, которые помогут облегчить неприятную симптоматику и нормализовать общее состояние здоровья женщины:
Во-первых, необходимо сразу исключить беременность. Для этого можно обратиться к способам, которые были приведены выше.- Во-вторых, важно нормализовать питание. Обеспечить организм свежими овощами и фруктами, пить больше воды, исключить из рациона алкоголь, газированные напитки и жареную, соленую или острую пищу.
- В-третьих, нужно исключить интенсивные физические упражнения, так как они способны не только усилить болевые ощущения, но и спровоцировать обильное кровотечение. Вместо слишком активных занятий вы можете заняться йогой, которая не только нормализует психологическое и эмоциональное состояние, но и формирует осанку, повышает эластичность мышц.
Во-первых, необходимо сразу исключить беременность. Для этого можно обратиться к способам, которые были приведены выше.Если тошнота и боль сильно беспокоят, можно сходить в аптеку и купить обезболивающие и нормализующие внутренние процессы препараты. Однако настоятельно рекомендуется перед приобретением лекарств обратиться к лечащему специалисту. Тщательный осмотр поможет объяснить, почему тошнит перед месячными и каковы причины этого явления. Также врач поможет с выбором таблеток исходя из состояния здоровья пациента. Не стоит заниматься самолечением, так как каждый организм имеет индивидуальные особенности.
Каждая женщина, прочувствовавшая симптоматику предменструального синдрома на себе, понимает, насколько важно ценить и беречь собственное здоровье.
Организм при подготовке к критическим дням нуждается в особой заботе и внимании. Главное для каждой представительницы прекрасного пола — не только научиться слышать собственный организм, но и вовремя реагировать на проявления женской природы.
источник
У всех женщин месячные проходят по-разному. Процесс протекает бессимптомно или с явными признаками ПМС – болью внизу живота, слабостью, раздражительностью, плохим самочувствием, быстрой переменой настроения.
Иногда тошнит перед месячными, открывается рвота или понос. Сегодня мы рассмотрим, нормально ли это явление и почему оно возникает.
Первые признаки ПМС у представительниц прекрасного пола возникают за 4 – 7 дней до начала кровотечения. Но они могут проявиться и в тот же день и пройти незаметно, слегка побеспокоив женщину. Выраженность синдрома зависит от половых гормонов – прогестерона и эстрогена. Их активность определяет состояние организма в преддверии менструации.
По мере подготовки матки к фиксации оплодотворенной яйцеклетки уровень этих гормонов повышается. Если зачатие не произошло, количество эстрогена остается неизменным. Уровень прогестерона резко понижается. Гормональный дисбаланс ухудшает самочувствие женщины.
Накануне кровотечения могут возникать такие симптомы, как:
- Слабость.
- Тошнота и/ или рвота.
- Болезненность молочных желез.
- Боли внизу живота и в пояснице.
- Головокружение.
- Прыщики на коже.
Дискомфорт возникает на фоне гормональных колебаний, перепадов артериального давления, стрессов, диет, переутомления. Иногда виновны психоэмоциональные встряски. Ответ на вопрос, может ли тошнить перед месячными, положительный. Однако факторы, провоцирующие ПМС, не всегда безобидны.
Тошнота перед месячными может возникать из-за особенностей расположения матки. Смещение органа назад оказывает давление на некоторые точки нервной системы. В результате женщину беспокоят сильные боли в нижней части туловища и тошнота.
Почему начинает тошнить еще до начала менструации, можно спросить у гинеколога. Специалист перечислит все причины тошноты перед месячными и расскажет, как убрать дискомфорт. Этиология проблемы такова:
- Дисменорея.
- Эндокринные нарушения.
- Ранний срок беременности.
- Заболевания ЖКТ.
- Расстройства нервной системы.
- Повышенные физические нагрузки.
- Приём гормональных контрацептивов.
Рассмотрим перечисленные факторы подробно.
По данным медицинской статистики дисменорея является причиной тошноты у 70 % женщин, которые ждут месячных. Особенно дисменорея беспокоит молодых нерожавших девушек. У них ПМС протекает настолько тяжело, что плохое самочувствие не позволяет полноценно работать.
Тошнота перед месячными при дисменорее может сопровождаться бессонницей, головокружением, потливостью и мучительными болями внизу живота, которые отдают в поясницу и паховую область.
Дисменорея характерна для юных девушек с неустановившимся после менархе циклом. Она развивается на фоне стрессов, булимии, анорексии и депрессий. У взрослых женщин проблема объясняется спортивными нагрузками и тяжелым физическим трудом. Также дисменорея может сигнализировать о развитии эндометриоза.
Диагноз «дисменорея» подтверждается на основании комплексного обследования:
На самочувствие женщины также влияет повышенное количество серотонина, сконцентрировавшегося в спинномозговой жидкости. По этой причине повышается артериальное давление и беспокоит тошнота. Иногда дискомфорт возникает из-за сильных болей, связанных с воспалительными процессами внутри организма.
Непостоянство тошноты при отсутствии другой симптоматики ПМС иногда имеет такую причину, как эмоциональное расстройство, пережитое накануне менструации. Устранить симптом помогут успокоительные средства.
Неправильная работа щитовидной железы влечет нарушения гормонального фона и вызывает тошноту перед менструальными выделениями. Провоцирующим фактором становится избыток простагландина, доминирующего над прогестероном. Накануне месячных эти изменения ощущаются наиболее остро. Отсюда возникает тошнота.
Игнорировать эндокринные нарушения нельзя, т. к. они опасны расстройствами внутренних органов, развитием бесплодия и сахарного диабета. Избежать проблем поможет своевременное обращение к специалисту и четкое следование схемам терапии.
Легкие формы токсикоза с тошнотой и головокружением проявляются уже через неделю после оплодотворения.
Обоняние усиливается из-за изменений в гормональной системе. Неприятные для женщины запахи могут провоцировать тошноту вплоть до рвоты. Первые симптомы беременности напоминают ПМС. Поэтому когда тошнит за неделю до месячных необходимо присмотреться к себе и пронаблюдать признаки зарождения новой жизни.
Чем сопровождается тошнота при беременности:
- Усталость.
- Нестабильное настроение.
- Скудные выделения из половых путей алого цвета.
- Боли внизу живота.
- Кружится голова.
- Молочные железы набухают, возникает чувство покалывания.
- Хороший аппетит наряду с незначительной потерей веса.
Диагностировать беременность на ранних сроках можно двумя способами. В лабораторных условиях – это сдача крови на ХГЧ. Второй вариант – сделать дома тест на беременность. У дорогих тестов восприимчивость сильнее, нежели у бюджетных. Также о зачатии можно судить по графику базальной температуры, если она регулярно измерялась.
Если женщина наблюдается у гастроэнтеролога, тошнота перед менструацией будет причинять беспокойство при хроническом гастрите, холецистите и панкреатите.
Тошнота может доводить до рвоты в любой день цикла, но перед очередным кровотечением дискомфорт усиливается. Ослабленный иммунитет и гормональные перестройки обостряют заболевания в предменструальный период. В другое время цикла симптомы стихают.
Кроме тошноты патологии пищеварительного тракта проявляются другими неприятными симптомами:
- Потеря аппетита.
- Запор или диарея.
- Головокружение.
- Острая боль в зоне поджелудочной железы и самого желудка.
Установить истинные причины тошноты в середине цикла и ближе к месячным помогут анализы мочи, крови и кала. Порой самочувствие ухудшают глистные инвазии. Избавляться от них нужно обязательно. Что и как делать, расскажет доктор.
Нервное напряжение, волнение и пребывание в стрессовой ситуации можно охарактеризовать как плохое эмоциональное самочувствие. Оно негативно отражается на состоянии перед месячными. Тошнота возникает на почве переживаний.
Психологические проблемы, беспричинные слезы и демонстрация собственной слабости требуют вмешательства опытного психотерапевта. Без помощи специалиста тошнота в данном случае не пройдет.
Тошнота и головокружение перед месячными могут свидетельствовать о нарушении вестибулярного аппарата либо они указывают на реакцию организма, восприимчивого к смене климата или распорядка дня.
Чрезмерная физическая активность и выполнение силовых упражнений делают месячные обильными и ухудшают самочувствие до их начала. Облегчить ПМС женщинам помогут пешие прогулки на свежем воздухе, плавание и занятие йогой.
Применение гормональных противозачаточных средств, несогласованное с гинекологом, чревато межменструальными выделениями, тошнотой и болями внизу живота.
Симптомы проявляются на почве гормонального дисбаланса, который вызывает приём контрацептивов. Гормональный всплеск происходит ежемесячно в любом случае, но в сочетании с гормональными препаратами симптомы ПМС ощущаются ярче.
Искажение гормонального статуса влечет тошноту, рвоту и прочие расстройства. При наличии таких симптомов необходимо отказаться от препарата и подобрать оптимальный метод предохранения от беременности.
Если у женщины болит голова и тошнит незадолго до месячных, причем дискомфорт возникает постоянно, ей нужно обратиться к опытному врачу, который разберется в ситуации.
На свое усмотрение специалист подберет обезболивающее, спазмолитическое, успокоительное или противовоспалительное средство. Адекватная терапия минимизирует проявление неприятного синдрома.
Чтобы ПМС не изнурял организм, необходимо перейти на легкую пищу и повысить потребление овощей и фруктов. Жирных, жареных и слишком острых продуктов в рационе быть не должно.
Когда у женщины болит желудок перед месячными, то это происходит не обязательно из-за её цикла. Данный процесс может быть вызван нормальной работой организма, хотя чаще всего необходимо искать патологию.
При этом девушка должна уметь четко различить боли в желудке и боли в животе. Наверняка каждая женщину уже давно смирилась с определенным дискомфортом и тянущимися болями во время менструации.
Однако боли до месячных вызывают некоторые беспокойства.
Сразу стоит отметить, что желудок может болеть перед месячными по самым разным причинам, как связанным с женским циклом, так ми не связанным с ним.
- Виной всему гормональный сбой. Он часто наблюдается у молодых девушек подростков, а также у женщин, близких к климактерическому периоду. В это время происходят перепады уровня гормонов с перестройкой гормонального фона, на что и реагирует организм. Обычно по этой причине желудочные боли встречаются во время месячных, но иногда это происходят до менструации.
- Анатомические особенности расположения матки. Из-за немного неправильного размещения матки он может давить на различные нервные окончания, что вызывает характерные боли. В области живота у женщины предостаточно нервных окончаний. В этом случае не обязательно болит желудок, но ощущения могут быть схожи.
- Инфекционные заболевания репродуктивной системы могут отдавать болями в области живота за несколько дней дом месячных. Их легко перепутать с проблемами желудка.
- Ослабленный иммунитет после последних месячных мог привести к проблемам с пищеварением, что начнет отражаться на желудке.
Помимо проблем с организмом боли в области желудка могут являться нормальной реакцией на менструальный цикл.
После окончания овуляции матка готовится к отторжению эндометрия, чтобы нарастить новый слой к следующей овуляции. Для этого матка начинает интенсивно сокращаться.
Женский организм в этот период активно вырабатывает простагландины. Интересно, что малое содержание простагландинов имеет прямую взаимосвязь с возникновением раздражения в слизистой желудка.
Поэтому желудок болит перед месячными еще и из-за недостатка простагландинов.
Как только простагландины начнут вырабатывать в достаточном объеме, они ускорят процесс заживления желудка, даже если появилась язва. Снижение уровня этих веществ перед менструацией приводит к плохому самочувствию, депрессии и болям в области желудка.
Проверить уровень простагландинов, а также работу органов, что вырабатывают эти вещества, можно только путем клинических исследований.
Расположение желудка по отношению к другим органам женского тела
Чтобы ответить на вопрос о том, почему болит желудок перед месячными, нужно понять, есть ли здесь взаимосвязь. Чаще всего болезненный желудок напрямую никак не связан с месячными или ПМС. Следует понимать, что речь идет не о простой боли в животе, а о проблеме с пищеварительным трактом (по крайней мере, с одним из его отделов).
Боль в области пупка, что медленно переходит в правую сторону, может свидетельствовать о проблемах с аппендицитом. Сначала кажется, что это желудок, но если боль сильная и интенсивная, то наверняка проблема связана с аппендицитом.
Если желудок болит периодически именно перед началом месячных (возможно, боли продолжаются и во время менструации), то взаимосвязь между процессами есть. Если же желудок вновь начал болеть после того как менструация кончилась, то нужно искать патологию ЖКТ.
Желудок может начать болеть по следующим причинам никак не связанным с женским циклом:
- пищевое отравление является довольно распространенной причиной желудочных болей;
- желудочно-кишечные инфекции обычно дополнительно вызывают тошноту со рвотой и понос;
- язва или гастрит в начальной форме. Для гастрита боль характерна при приеме пищи или она возникает с чувством голода;
- воспалительные процессы 12-перстной кишки;
- боль в желудке перед месячными возможна из-за химического ожога. Такое возможно, если употреблять жидкости, что содержат спирт, уксус, кислоту, щелочь и прочие агрессивные для организма соединения;
- патологии толстого кишечника;
- полипы и опухоль также провоцируют боль в желудке, но она является ноющей и не заканчивается с приходом месячных или после их ухода. Такая боль часто становится опоясывающей.
Предупредить болезнь намного легче, чем заниматься её лечением. Рассмотрим комплекс профилактических мер, что помогут снизить риск возникновения желудочных болей не только перед месячными, но и в другие дни менструального цикла.
- Сбалансированное питание. Уменьшается нагрузка на желудок.
- Отказ от алкогольных напитков и никотина.
- Нормальная физическая активность (больше двигаться и делать утреннюю гимнастику).
- Если болел желудок перед нынешними месячными, то после их окончания есть смысл сходить к гинекологу, особенно если его давно не посещали. Возможно, потребуется курс лечения, который самому себе назначать нельзя.
Такие простые меры являются весьма эффективными и помогут снизить риск различных патологий, даже не связанных с текущей проблемой.
Профилактика вещь хорошая, но что делать, если желудочные боли уже пришли и не дают нормально жить? Нужно решать две проблемы: снять боль и устранить причину её возникновения. Чтобы не пить постоянно обезболивающие препараты, необходимо проконсультироваться у своего гинеколога.
Если проблема возникла из-за гормонального сбоя, то врач может назначить лечение с использованием гормональных контрацептивов.
Если тошнит перед месячными, то это может много о чем говорить. У каждой женщины в течение всего менструального цикла меняются настроение, самочувствие. Сами месячные тоже протекают по-разному, в зависимости от строения женских органов, гормонального фона, имеющихся заболеваний.
Накануне месячных женщина сталкивается с пресловутым предменструальным синдромом, который может проявляться в виде тошноты, плохого самочувствия, повышенной возбудимости, сентиментальности. Настроение женщины в такие дни обычно меняется, как цвета в калейдоскопе — быстро и спонтанно.
Но есть и другие причины, по которым может возникать тошнота перед месячными.
Если тошнит перед месячными, то это может много о чем говорить. У каждой женщины в течение всего менструального цикла меняются настроение, самочувствие. Сами месячные тоже протекают по-разному, в зависимости от строения женских органов, гормонального фона, имеющихся заболеваний.
Накануне месячных женщина сталкивается с пресловутым предменструальным синдромом, который может проявляться в виде тошноты, плохого самочувствия, повышенной возбудимости, сентиментальности. Настроение женщины в такие дни обычно меняется, как цвета в калейдоскопе — быстро и спонтанно.
Но есть и другие причины, по которым может возникать тошнота перед месячными.
Причины кроются в следующем:
- ранняя беременность;
- гормональные контрацептивы;
- эндокринные заболевания;
- болезни ЖКТ;
- дисменорея;
- особенности строения женских органов, в частности матки;
- расстройства нервной системы;
- большие физические нагрузки.
Беременность, особенно на ранних сроках, может стать причиной появления тошноты. Симптомы ранней беременности похожи на токсикоз, но в более легкой форме.
Примерно через неделю после оплодотворения женщина может почувствовать тошноту, головокружение. Запахи вокруг обостряются из-за изменения гормонального фона, что может спровоцировать не только тошноту, но и рвоту.
В целом симптомы ранней беременности похожи на предменструальный синдром, поэтому их так легко спутать.
Если тошнит перед месячными, и причина тому — беременность, то будут и другие сопутствующие симптомы того, что в женском организме зарождается новая жизнь. В зависимости от индивидуальных особенностей женщины, ее возраста, здоровья, симптомы могут проявляться не все или абсолютно отсутствовать. Самыми распространенными признаками ранней беременности являются:
- тошнота;
- боли внизу живота;
- скудные выделения алого цвета;
- головокружение;
- частая смена настроения;
- чувство усталости;
- хороший аппетит в сочетании с небольшой потерей в весе;
- покалывание и тяжесть в области груди и т. п.
Есть два способа определить, беременна женщина или нет на ранних сроках. Самым действенным из них является сдача крови на ХГЧ. Уже спустя неделю после зачатия можно узнать о беременности. Другой способ — это провести в домашних условиях тест на беременность, который продается в аптеке.
Минус такого способа состоит в том, что его можно применять не ранее, чем через две недели после предполагаемого зачатия. Для определения беременности на ранних сроках лучше приобрести тест подороже, у которого восприимчивость будет более сильная, нежели у недорогих тестов.
Для определения беременности можно воспользоваться графиком измерения базальной температуры, по которому тоже можно отследить изменения, указывающие на произошедшее зачатие.
Тошнота на ранних сроках беременности — явление кратковременное, поэтому лечить ее не нужно. Настоящая тошнота в период токсикоза будет спустя несколько месяцев после зачатия, но это уже совсем другая история.
Тошнота перед менструацией может быть связана с эндокринными заболеваниями. Проблемы в работе щитовидной железы могут вылиться в нарушения гормонального фона.
Перед месячными у женщины может возникнуть тошнота из-за простагландина — гормона, который в норме отвечает за многие процессы в женском организме. Избыток простагландина может подавлять гормон прогестерон.
Перед месячными это будет особенно ощутимо, так как непременно появится тошнота.
Если есть подозрения на проблемы с щитовидной железой, необходимо пройти обследование у эндокринолога и сдать необходимые анализы. Эндокринные нарушения — небезопасные для здоровья женщины, так как могут повлечь за собой различные расстройства внутренних органов и привести к таким заболеваниям, как сахарный диабет и бесплодие.
Заниматься самолечением в таком случае опасно для здоровья. Важно помнить, что тошнота перед месячными — всего лишь неприятный симптом. Проблема кроется гораздо глубже, и только специалист сможет поставить точный диагноз.
Не всегда тошнить перед месячными может из-за ПМС или беременности. Иногда такая тошнота может возникать из-за проблем с ЖКТ.
Хронический гастрит, панкреатит, холецистит также могут сопровождаться тошнотой или рвотой, в том числе и накануне менструаций. Происходит это из-за ослабления иммунной системы и организма в целом на фоне гормональной перестройки.
Заболевания могут обостряться в этот период и затихать на время в течение других этапов менструального цикла.
При заболеваниях ЖКТ помимо тошноты могут проявляться такие симптомы, как острые боли в области желудка или поджелудочной железы, потеря аппетита, головокружение, диарея или запор.
При возникновении подобных симптомов необходимо обратиться к гастроэнтерологу, пройти гастроскопию и УЗИ, а также сдать анализы крови, мочи и возможно анализ кала на яйцеглист.
Правильное лечение выявленного заболевания поможет избавиться от тошноты и остальных симптомов.
Дисменорея часто является причиной тошноты перед месячными, что подтверждает официальная статистика. Только 30% женщин никогда не испытывали подобного симптома, остальные же сталкиваются с ним практически постоянно.
Дисменореей называют особое состояние женщины и ее организма, развивающееся накануне менструаций. Чаще всего дисменорея возникает у молодых девушек, которые в такие дни чувствуют себя очень плохо, вплоть до потери трудоспособности.
Помимо тошноты перед менструацией могут прослеживаться такие симптомы, как потливость, головокружение, бессонница, сильные боли внизу живота, отдающие в область паха и спины.
Обычно дисменорея — спутник девушек, у которых менструальный цикл нестабилен и длится меньше двух лет. Иногда дисменорея возникает на фоне нервных расстройств, затяжных стрессов и депрессий.
Девушкам, страдающим анорексией или булимией, подобные расстройства присущи постоянно. Также дисменорея может наблюдаться у женщин, которые в силу спортивных пристрастий или по работе вынуждены поднимать тяжести.
Иногда дисменорические расстройства могут свидетельствовать об эндометриозе.
Для подтверждения диагноза проводят комплексное обследование пациентки, включающие УЗИ, лабораторные исследования, лапароскопию, магнитно-резонансную томографию и т.д.
Лечится дисменорея комплексно, включая консервативное лечение, диету, нормализацию режима дня.
Почему тошнит перед месячными непостоянно, при этом нет никаких других ярко выраженных симптомов? Периодически возникающая тошнота перед менструацией может быть связана с эмоциональным расстройством, пережитыми накануне неприятными событиями. Прием успокоительных препаратов часто помогает справиться с подобным симптомом.
Иногда тошнота может возникнуть из-за сильных болей, возникающих накануне менструаций. Это может быть связано с воспалительными процессами, происходящими внутри организма или с особенностью строения матки.
Иногда матка может быть немного смещена назад. Это не патология, а скорее аномалия или отклонение от нормы.
Из-за смещения матка оказывается близко к нервным окончаниям и в особые дни оказывает на них сильное давление, что сопровождается болью и тошнотой.
Причиной тошноты перед месячными может стать повышенное количество серотонина в спинномозговой жидкости. В результате этого может повыситься давление, что непременно вызовет тошноту.
Если причиной тошноты не являются заболевания или беременность, то можно попробовать устранить ее в домашних условиях. В первую очередь необходимо отказаться от повышенных физических нагрузок.
Накануне месячных лучше отдать предпочтение спокойным видам спорта, таким как йога, например.
С помощью некоторых асан можно не только улучшить гибкость тела, но и устранить неприятные предменструальные симптомы, такие как боль внизу живота и тошноту.
Питание в эти дни должно быть диетическим, содержать большое количество витаминов и полезных веществ. Полезным будет употребление творога и других нежирных молочных продуктов. Накануне менструаций лучше отказаться от жирной и копченой пищи.
Женщинам, страдающим лишним весом, нужно придерживаться правильного питания в течение всего менструального цикла, не только перед месячными.
Ведь именно лишний вес становится частой причиной эндокринных заболеваний, гормонального сбоя, которые могут стать причиной тошноты, болей внизу живота, развить в организме патологические процессы и спровоцировать бесплодие.
Из медикаментозных препаратов, чтобы уменьшить проявление боли и тошноты, подойдут Тамипул, спазмолитический препарат Но-шпа или Спазмалгон.
Иногда назначают медикаментозные препараты растительного происхождения, которые нормализуют гормональный баланс в организме, например, Мастодинон.
Успокоиться помогут травяные чаи, на основе мяты, мелиссы или ромашки. Травяные компоненты абсолютно безопасны для женского организма. Они помогут снять стресс, уменьшат головные боли и устранят приступы тошноты. С добавлением травяных отваров можно принять теплую ванну, которая поможет снять болевые ощущения перед месячными и улучшит самочувствие в целом.
Перед месячными лучше отказаться от приема газированных напитков, от ненатуральных соков с высоким содержанием консервантов и красителей. Пить жидкость надо понемногу, так как избыток жидкости в организме тоже может стать причиной тошноты.
Если перед месячными тошнота происходит регулярно, то лучше посетить врача для установления точной причины такого поведения организма накануне менструаций.
источник