Боль в ногах при отсутствии месячных

Проблема боли в нижних конечностях, во время менструального цикла, касается всех женщин. Боли носят характер постоянный и переменный. Неприятные ощущения доставляют дискомфорт женщинам детородного возраста, девушкам-подросткам, с высоким болевым порогом при менструации.

Ежемесячно женщины проходят через менструальный цикл, складывающийся индивидуально. Некоторые представительницы прекрасного пола не ощущают симптомов ПМС, болей во время месячных. Причины — индивидуальные особенности организма. Отсутствие боли при менструации — положительный фактор, указывающий на крепкое здоровье женщины.

Если болят ноги перед месячными, причина скрывается в патологиях органов малого таза. Боли в ногах имеют ноющий характер, вызывают чувство онемения конечностей, мурашек, холода. Ноги мерзнут, появляются судороги. Такое состояние длится недолго, появляется вначале менструального цикла. Одна из причин возникновения болей в ногах при менструации – гормональная перестройка организма, происходящая в течение жизни: начало и установка менструаций, беременность, роды, наступления климакса.

Боли в нижних конечностях при менструации возникают и на фоне заболеваний. Ослабленный иммунитет, простудные заболевания, дисбаланс кровоснабжения в тканях — приводят к неприятным ощущениям в ногах. Сильная боль в нижних конечностях в период менструального цикла – патология. Свидетельствует о неправильной контрацепции, заболеваниях органов репродуктивной системы, эндометриозе, полипах, спайках, проблемах с кровотоком, тромбозе.

Чтобы найти причины боли перед месячными в нижних конечностях, врач-терапевт, гинеколог назначают обследование: УЗИ органов малого таза, сосудов, выскабливание, лапароскопию.

Причины болей в нижних конечностях у девушек и женщин разные. Боли в период менструации у девушек-подростков говорят, что организм растет. Менструация начинается в 13-14 лет, бывает раньше, в 10-11. Несоответствие биологического и физического возраста приводит к дисбалансу, вызывающему болевые ощущения в ногах. При установлении менструаций у девушек возникает болезненность груди, неприятные ощущения, отдающие в крестец, нижние конечности. После установления менструального цикла начнется половая жизнь, беременность и роды, боли в ногах прекратятся или ослабнут.

У женщин, готовых к рождению ребёнка, боль в нижних конечностях при менструации говорит о проблемах со здоровьем. Небольшой болевой синдром считается нормой, но слабость, головокружение, анемия, потеря трудоспособности – сигнал для обследования. Ноги болят перед месячными у женщин. Боли после родов свидетельствуют, что не налажена циркуляция крови, кости таза не приняли нормальное положение. Влияют на уровень болевых ощущений перенесенные операции, травмы позвоночника.

Женщины после пятидесяти лет медленно утрачивают функцию зачатия и рождения детей. Менструации становятся нерегулярными. Перед началом цикла возникают симптомы, характерные для менструаций: болят ноги, голова, спина, живот, а кровь отсутствует. В другом цикле — наоборот: признаков ПМС нет, а менструация приходит. В период климакса наступает снижение функций органов, появляются заболевания ног, снижается кровоснабжение нижних конечностей. Женщину беспокоят судороги, тяжесть, боли.

Неприятные ощущения в нижних конечностях вызывают:

Гиподинамия.
Повышенный уровень сахара в крови.
Болезни ног.
Артрит.
Тяжело протекающие роды.
Гинекологические заболевания.
Остеохондроз.
Инсульт.
Нарушение кровообращения ног.
Опухоли.

На боли во время цикла влияют перенесенные травмы нижних конечностей, операции с ними связанные.

Если перед месячными появляются боли в нижних конечностях, врач назначает медикаментозную терапию, купирующую боли. Боль в период менструаций снимают натуральные лекарственные препараты. Менальгин устраняет или снижает уровень болезненных ощущений, уменьшает интенсивность, убирает раздражительность, облегчает менструацию, снижает болевой порог. Менальгин позволяет отказаться от приема нестероидных противовоспалительных препаратов, отрицательно влияющих на желудочно-кишечный тракт.

Почему рекомендуют Менальгин? Во-первых, он назначается по индивидуальным показаниям женщинам, страдающих сильными болями, оказывает щадящее действие. Во-вторых, препарат натуральный. Самостоятельно принимать его не нужно. Прием лекарства начинают за сутки до ожидаемых месячных. Препарат успокаивает, расслабляет, оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, болеутоляющее действие. Рекомендован прием витаминов и минералов, гормональных противозачаточных, успокаивающих, анальгетиков.

Если болят ноги перед менструацией, народные средства помогают не хуже медикаментов, оказывают длительный, устойчивый эффект.

Избавляют от болей в ногах при менструациях лекарственные сборы, продающиеся в аптеке. Рекомендовано заваривать вместо чая и пить натощак.
В чай добавляйте мяту, мелиссу, ромашку. Эти травы успокаивают, снимают воспаление.
Приготовьте настой из душицы. Залейте кипятком (два стакана) две столовые ложки травы. Приготовленному отвару дайте настояться 30 минут. Пить трижды в день, за полчаса до еды.
Полезно перед менструацией пить настой из малины. При регулярном употреблении обладает противовоспалительными, успокаивающими свойствами. Возьмите листья малины – три чайных ложки, залейте стаканом кипятка, дайте настояться. Пить в течение дня небольшими порциями. Боли в ногах уйдут, если прием настоя сделать постоянным.
Залейте четыре чайных ложки коры калины стаканом кипятка, прокипятите, дайте остыть, процедите. Принимайте по столовой ложке трижды в день перед едой.
Одна из причин болей в ногах во время месячных – стресс. Рекомендовано принимать успокаивающие сборы, продающиеся в аптеках.
Смешайте ромашку лекарственную (цветы) и мелису (листья) в равных пропорциях, залейте кипятком, дайте настояться. Процедите. Принимать трижды в день до приема пищи. Рекомендовано начать употреблять настой за неделю до менструаций.

Болезненность ног во время цикла убрать легко, помните, что боль – серьезный симптом, не являющийся нормой. Вызывает болезненные ощущения активное сокращение матки, отторгающей слой эндометрия. Отсюда кровянистые выделения. Сильная боль в ногах — повод заняться здоровьем.

Избежать болей, уменьшить степень их возникновения можно сменой образа жизни, привычек, рациона питания, режима труда и отдыха. Помогает специальная гимнастика, укрепляющая мышцы живота, улучшающая кровоснабжение органов малого таза и ног. Женщина, регулярно страдающая болью при месячных, должна исключить из рациона острые, соленые блюда, жирное, сладкое. Врачи рекомендуют овощи и фрукты, витамины.

Заниматься тяжелым физическим трудом, бегать, подниматься по лестницам.
Соблюдать строгую диету.
Переохлаждать ноги.
Употреблять алкоголь, курить.
Загорать.

Рекомендованы теплые травяные ванночки для ног, легкий массаж, свежий воздух, режим труда и отдыха. Научитесь справляться со стрессом, расслабляться, отдыхать, успокаиваться. Курение — причина ухудшения состояния в этот период. Вредные привычки неблагоприятно сказываются на сосудах, приводят к опасным последствиям.

Врачи рекомендуют, для профилактики боли, обратить внимание на образ жизни. Наладьте рацион питания, принимайте витаминные комплексы, включающие кальций, магний, витамины В, Е. Регулярно занимайтесь спортом, умеренно, хватит простых физических упражнений и гимнастики. Ведение дневника цикла поможет понять и устранить причину болей.

источник

Не каждая женщина может похвастаться отменным самочувствием во время менструации. Причин, почему болят ноги при месячных, может быть несколько: от вполне безопасных до требующих немедленного врачебного вмешательства.

В целом болевые ощущения во время менструации можно считать физиологической нормой. Но такие неприятные симптомы локализуются преимущественно в области нижней части живота. Нехарактерные боли, когда тянет ноги перед месячными, воспринимаются в качестве угрожающего симптома.

С определенного возраста девушкам необходимо прислушиваться к состоянию своего организма и тщательно следить не только за регулярностью цикла, но и за сопутствующими симптомами.

Именно они могут указывать на скрытое заболевание, которое легче диагностировать и лечить на ранней стадии.

Так называемые боли роста, которые часто наблюдаются в период интенсивного взросления между 5–15 годами, могут иметь и несистематический характер. Девочки-подростки часто предъявляют жалобы на «летучие» боли в нижних конечностях, не связанные с травмами и заболеваниями.

В возрасте до 18 лет болеть может абсолютно любая часть ноги и тело в целом. Специалисты выделяют два фактора развития такого синдрома:

повышенная физическая нагрузка, вызывающая боли в мышцах и костном аппарате ребенка;
стремительное увеличение костей, провоцирующее натяжение мышечных волокон и сухожилий.

Обычно у подростков боли в ногах не связаны с менструальным циклом, однако именно в этот период общее самочувствие ухудшается, девушка становится разбитой, ослабленной. Неприятные ощущения, возникающие и ранее, могут усиливаться за неделю до и во время менструации.

У взрослых, особенно рожавших, женщин боль такого характера не связана с ростом конечностей. Во время менструации испытывать дискомфорт можно при нарушении гормонального баланса, заболеваниях мочевыделительной и половой систем, а также из-за различных патологий, полученных во время родов (расхождение тазовых костей, смещение позвонков, рубец после КС).

Также неприятные ощущения в нижних конечностях могут быть вызваны переутомлением, длительным нахождением в вертикальной позиции, общей усталостью, нехваткой витаминов.

Одной из основных причин, почему болят ноги перед месячными, является предменструальный синдром у женщины.

При ПМС ощущения боли в ногах могут быть постоянными или периодическими, также отличаются различной интенсивностью, что обусловлено изменением концентрации прогестерона и эстрогена, сбоями в гормональном цикле.

Если боли возникают ежемесячно, появляются отеки, изменение настроения, это может говорить о ПМС. В результате задержки жидкости в организме могут проявляться такие симптомы, как чувство давления в нижних конечностях, тяжесть, усиление венозного рисунка, онемение и судороги, особенно после длительного нахождения в положении стоя и в ночное время.

При ПМС усиливается чувствительность. Женщины с невысоким болевым порогом могут ощущать дискомфорт в ногах из-за ношения тесной обуви, неэластичных чулок и носков.

ПМС длится у каждой женщины по-разному, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по данной теме в отдельной статье на нашем сайте.

Если у женщины незадолго до или непосредственно в процессе менструации болят ноги, причины могут крыться в различных заболеваниях, которые напрямую не связаны с менструальным циклом. В этом случае наступление месячных только усиливает болевой синдром.

Болезнь Рейтера относится к группе ревматических патологий. Характеризуется сочетанным поражением суставов, урогенитального тракта и слизистой оболочки глаз. Эти органы и системы могут поражаться одновременно или в определенной последовательности. Заболевание вызывается мочеполовой или кишечной инфекцией.

При наличии синдрома Рейтера в острой стадии при месячных болят колени, нарушено мочеиспускание, развивается уретрит. Затем возникает конъюнктивит и другие заболевания глаз.

Через 1 месяц после манифестации урогенитальной инфекции развивается реактивный артрит, ассиметрично поражающий суставы ног.

Однако заболеванию в большей степени подвержены молодые мужчины до 40 лет, женщины страдают этим недугом намного реже, детей он не поражает.

При патологиях позвоночника может возникнуть боль в нижних конечностях. Причины: ущемление нервов, смещение позвонков, развитие остеохондроза, мышечные спазмы. В этом случае болит нога, а также присутствуют следующие симптомы:

онемение стоп;
судороги;
ощущение мурашек на коже;
тянущие боли в крестцово-поясничном отделе.

Характерный признак проблем со спиной – боли часто иррадиируют в тот орган, возле которого произошло защемление нерва или другое повреждение позвоночника. При сдавлении нерва в шейном отделе дискомфорт будет ощущаться в голове и руке, в грудном – во внутренних органах.

Во время менструации немеют ноги, ощущается легкая боль в случае варикозной недостаточности. Характерными симптомами считают отечность, ломоту в нижних конечностях после нагрузок, развитие трофических язв.

Дискомфорт может быть вызван нарушением артериального кровоснабжения (болезнь Рейно, атеросклероз). Во время менструации на фоне гормонального дисбаланса происходит сбой в работе лимфодренажной системы организма, развивается отечность, отчего усиливаются симптомы основного заболевания.

Иногда болят ноги во время месячных и при суставных патологиях, таких как:

Причинами неприятных ощущений могут быть также перенесенные травмы и операции. Дополнительные симптомы – скованность движения, хруст, покраснение кожи в области пораженного сустава, боль и тяжесть в ногах при переохлаждении или повышенной нагрузке.

Чувство, когда ноют и отнимаются нижние конечности, во время менструации может возникнуть и на фоне полинейропатии. Это заболевание характеризуется чувством озноба в икрах и стопах, тяжестью, дискомфортом в ногах, потерей волос, повышенной сухостью кожи на ногах.

При полинейропатии возникает боль и поражение нервных волокон. А за счет этого постоянно ощущается усталость ног, судороги, озноб.

Для устранения болевого синдрома необходимо провести диагностику, особенно если он сопровождается, кроме наступления менструации, общим ухудшением самочувствия, повышенной температурой или длительно не проходит.

В любой период менструального цикла необходимо обратиться к своему гинекологу. При необходимости этот врач отправит пациента на дальнейшее обследование к узким специалистам. В диагностических целях применяется:

биохимический и общий анализы крови, мочи;
УЗИ брюшной полости;
МРТ;
обследование нервных окончаний и вен;
лапароскопия.

Для выявления причины обследуют позвоночник, суставы, мочеполовую систему, исключают травмы и опухоли.

Некоторые процедуры нежелательно делать в период менструаций. К примеру, лучше не делать МРТ при месячных, а отложить процедуру до их окончания.

Обращение к терапевту обязательно, если боль не связана с менструальным циклом. Специалист дифференцирует такие заболевания ног, как венозная недостаточность, артроз или артрит, а также исключает перенесенный инсульт, развитие доброкачественных, злокачественных опухолей, остеохондроз, повышенный уровень сахара или приближение климакса. Назначаются анализы на содержание различных гормонов в крови. При необходимости врач выдает направление на консультации узких специалистов – флеболога, гастроэнтеролога, травматолога, ортопеда, онколога.

Частые и сильные боли при месячных вынуждают женщин применять спазмолитики и обезболивающие препараты для облегчения состояния. Но полностью избавиться от неприятных ощущений можно только после исключения основной причины.

Так, лечение болей в ногах народными средствами – вспомогательная мера. Общие рекомендации по терапии – регулярно давать ногам отдых и приподнимать их кверху при малейшей возможности, при необходимости снизить вес, в случае длительной ходьбы делать небольшие перерывы, не закидывать ногу на ногу во время сидения.

Чаще бандажи и компрессионное белье используются в случае варикозного расширения вен. Применять эти изделия необходимо не только при болезненных ощущениях, но и в состоянии покоя – для профилактики.

Накладывать бинт нужно утром, не вставая с постели. Ноги при этом приподнимают, изделие наматывают снизу до середины бедра. Важно не передавливать кожу, чтобы не усугубить патологию венозной системы и не спровоцировать отеки.

При болезненных ощущениях в нижних конечностях используют специальные мази и кремы. Они обладают охлаждающим или, наоборот, разогревающим эффектом. Венотоники улучшают кровоток, укрепляют сосудистые стенки, предупреждают развитие варикоза и устраняют тяжесть и боль в ногах.

Только врач после проведенных обследований точно ответит, связана ли боль в ногах с заболеванием. Может оказаться, что это физиологическая особенность организма женщины. Чтобы избежать проблем со здоровьем, не стоит затягивать с посещением специалиста.

источник

Боли во время менструаций, отдающих в ногу, для 50 % женского населения — привычное явление. В большинстве случаев, недомогание проходит за один или два дня, но при постоянных болевых симптомах, необходимо показаться гинекологу, который проведет обследование и направит к смежным специалистам для дальнейшего обследования и лечения.

Можно предположить, что болят ноги после длительной ходьбы. Ведь, например, у молодых девушек и подростков гормональный фон нестабилен, менструальный цикл лишь только устанавливается, а болевой порог снижен. Организм проявляет чувствительность к гормонам (простагландины, эстрогены), уровень которых неустойчив.

Причины болей в ногах могут быть связаны с менструальным циклом или совсем к нему не иметь никакого отношения. В подростковом возрасте болят ноги во время месячных при загибе матки и альгодисменорее, у женщин постарше – при венозной недостаточности, заболеваниях суставов и нервной системы.

Незначительный дискомфорт в ногах у взрослых женщин считается нормой, так как это реакция на приход менструации. Но бывает, что онемение, боль в суставах с приходом месячных связана с:

нарушением циркуляции крови;
родами;
перенесенной операцией при еще не восстановленной кровеносной системой.

У девушек — подростков боль в конечностях – признак роста костей, несформированной тазовой системы. У женщин в климактерический период причины боли в ногах могут быть следующими:

сахарный диабет;
артрит;
опухоль;
инсульт;
остеохондроз с появлением ломоты, болезненности в нижних конечностях в начале менструального цикла.

Боль и скованность движений с приходом критических дней бывает при сидячем малоподвижном образе жизни на фоне слабости мышц без задействования в работе. Дополнительно может наблюдаться покраснение покровов кожи, хруст в ногах сразу после пробуждения в утренние часы.

Матка у девушек также не окончательно сформирована, у 10 % девочек нередко наблюдается загиб. С приходом менструации орган начинает усиленно сокращаться, а болевой симптом отдавать в нижние конечности.

Женская физиология такова, что матка сопряжена множеством нервных сплетений, чутко реагирующих и начинающих приводить к боли, онемению суставов с отдачей в нижние конечности. Также болят ноги при альгодисменорее, эндометриозе.

вздутие живота;
рвота, тошнота;
раздражительность;
слабость;
головокружение;
головная боль;
дискомфорт в паховой зоне, пояснице;
схваткообразная боль внизу живота.

Конечно, ежедневную боль в ногах нельзя терпеть, хотя не всегда понятно к какому врачу обращаться. В первую очередь – к гинекологу. Далее при необходимости врач перенаправит на консультацию к узкоспециализированным специалистам.

Важно выявить истинную причину боли в ногах. Не всегда она связана с месячными и может просто совпадать с их приходом. Установить происхождение поможет комплексное обследование.

Другие причины боли в ногах:

травма;
остеохондроз;
онкология различного генеза;
нарушение кровообращения костного мозга.

скованность движений;
ограничение подвижности в коленном суставе;
раздражение кожных покровов и болезненность при пальпации.

Появление боли в ногах с приходом месячных — не повод для беспокойства, если дискомфорт незначительный с тянущими симптомами в первые дни. Хруст в ногах, покраснение (онемение) участков могут быть проявлением больных суставов, когда стоит подумать о посещении специалиста и прохождении полного курса диагностики.

мышечная слабость;
снижение чувствительности в конечностях.

На начальном этапе наблюдается поражение нижних участков конечностей, но по мере развития, процесса может начать подниматься вверх. Причины – гипотиреоз, сахарный диабет, метаболические нарушения, рассеянный склероз, киста матки, межпозвоночная грыжа.

Предменструальный синдром часто наблюдается у девочек подростков в период полового созревания, нестабильного гормонального фона. Удлинение костей ног и скелета, перевозбуждение нервной системы, альгодисменорея — провоцирующие факторы, объясняющие, почему перед месячными при ПМС болят ноги.

У женщин в детородном возрасте ПМС наблюдается на фоне сниженной циркуляции жидкости в организме. Отекают ноги перед месячными, присутствует чувство тяжести и распирания, появляется отечность кистей рук.

Гормональные скачки наблюдаются часто в период пременопаузы у женщин старше 40-45 лет. Основные признаки ПМС — это головная боль, нагрубание молочных желез, дискомфорт в животе.

Тяжесть в ногах присутствует при остеохондрозе, нейропатии, тромбофлебите. При ПМС нарушается процесс нервной регуляции в головном мозге, соотношение между половыми гормонами. Провоцирующим фактором может стать недоедание, стресс, наличие вредных привычек у женщин. Нередко наблюдается застой вен, задержка в тканях жидкости, расстройство стула.

По статистике 50 % женщин страдает болями в ногах именно с приходом климакса. Организм неизбежно стареет, системы и органы изнашиваются, становятся менее активными. Признаки – судороги, онемение (отечность, тяжесть, боль) в конечностях.

Если ломота, боль в нижних конечностях стала навязчивым явлением, необходимо посетить врача. Применимы разные методики воздействия. В первую очередь обратитесь к гинекологу, сдайте анализы крови (мочи), мазок из влагалища, обследуйте органы малого таза. Важно на раннем этапе выяснять, почему при месячных болят ноги и что нужно делать?

При необходимости доктор перенаправит к узкоспециализированным врачам на консультацию, это могут быть онколог, травматолог, сосудистый хирург, невролог. Болезненность ног с приходом менструации требует прохождения полного медицинского обследования.

Необходимо выявить истинную причину боли. Если дискомфорт проявляется периодически, то вероятно связан с физиологическими процессами. Если наблюдается постоянно, скорее всего – с патологическими нарушениями в организме, требующими своевременного выявления и устранения.

Для облегчения состояния девушкам, женщинам рекомендуется носить удобную обувь, делать массаж ног, принимать контрастные ножные ванны с добавлением лекарственных трав.

Если болевые ощущения в ногах – интенсивные, рекомендуется принять таблетку нестероидного противовоспалительного препарата с оказанием спазмолитического, болеутоляющего эффекта. По совету врача возможно назначение успокаивающих (анальгезирующих, гормональных, противозачаточных) средств, витаминно-минеральных комплексов.

Если беспокоит тянущая боль в ногах перед месячными, в домашних условиях помогут травяные настои (мелисса, ромашка, мята) для снятия воспаления, оказания успокаивающего (седативного) эффекта.

душицу (2 ст.л.) залить кипятком (2 стакана), настоять 30 минут, принимать в виде отвара;
малина — приготовить настой с оказанием успокаивающего (противовоспалительного) действия. 3 ч.л. залить кипятком (1 стакан), настоять 1 час, пить небольшими порциями;
калина — 4 ст.л. залить кипятком (1 стакан), прокипятить, остудить, процедить, пить по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой;
лист капусты, прикладывать на ночь к больным конечностям.

На заметку! Нередко причина боли в ногах перед месячными – стресс. В данном случае женщинам рекомендованы успокаивающие седативные сборы для приема внутрь.

Снять боль в ногах икроножных мышцах поможет ношение эластичных бинтов, компрессионного белья. Для чего, стоит бинтовать ноги в утренние часы сразу после вставания с постели, накладывать бинт под углом в 30 градусов, начиная от пальцев стоп и перемещаясь до середины бедер, не сдавливая при этом покровы кожи.

От тяжести в ногах на фоне менструации помогут разогревающие мази с обезболивающим, противовоспалительным эффектом для блокирования источника возникновения боли. Женщинам важно принимать мультивитаминные комплексы, нормализовать правильное питание, бороться с лишним весом, избегать переохлаждения организма.

источник

Предменструальный период способен превратить оптимистку в мегеру или апатичное существо. Бывают в это время и другие неприятные изменения в самочувствии. Но обычно они не вызывают недоумения, тем более тревоги. Когда же болят ноги перед месячными, многим это кажется странным. Казалось бы, между этими аспектами здоровья не должно быть связи. Но повторения симптома из цикла в цикл вызывают желание понять, что он означает, и как избавиться от дискомфорта.

Подростковый возраст – первый период в жизни девочки, характеризующийся большими изменениями. Прежде всего это касается гормонов. Но вещества имеют огромное влияние буквально на все отделы и функции организма. У девочек боль в ногах в предменструальном периоде объясняется несколькими причинами:

Удлинение скелета, в том числе костей ног, рост мышц.

Перевозбуждением нервной системы.

Альгодисменорея.

Помочь этому можно, если обеспечить подростку спокойную размеренную жизнь, адекватные возрасту питание и физические нагрузки.

Иногда о том, что такое дискомфорт в ногах перед менструацией, узнается впервые уже в достаточно зрелом возрасте, когда есть нормальная интимная жизнь, возможно, дети. Почему перед месячными болят ноги у взрослых женщин? Ведь их гормональная система должна работать отлажено. А репродуктивные органы (как и все остальные) достигли зрелости в развитии, и между разными участками тела не должно быть конфликтов, как это случается у подростков.

Но все перечисленное не отменяет переменчивости гормонального баланса. Это его естественное свойство и обеспечивает ежемесячное обновление слизистой оболочки матки. А если так, то явление, что перед месячными ноют ноги у взрослых женщин, имеет несколько разных объяснений:

Менопауза — такой же переменчивый период, как подростковый. Только в ней происходит не рост, а угасание многих функций. Это не может не отражаться на самочувствии. Одним из проявлений становится тяжесть в ногах, иного рода дискомфорт, боли, нарастающие перед редкими менструациями.

Признак может вызываться теми же причинами, что и у женщин в репродуктивном периоде. Но добавляются и новые:

Скачки гормонов.

Болезни, вызванные старением организма.

Рекомендуем прочитать статью о боли в пояснице при месячных. Из нее вы узнаете о причинах появления неприятных ощущений в спине перед менструацией, поясничных коликах в критические дни, возможных диагнозах, способах избавления от дискомфорта.

Естественно, что болевой синдром в нижних конечностях пройдет, как только ликвидируется его причина. Но это если в нем виновна болезнь. А менструации не устранить без вреда для здоровья. И все же когда немеют ноги перед месячными, болят, отекают, доставляют иное беспокойство, есть несколько универсальных способов облегчить состояние:

делать контрастные ножные ванны; носить всегда удобную обувь; укреплять мышцы ног; делать самомассаж.

Проблему, в каком бы возрасте она не появилась, нельзя игнорировать. Возможно, это первое напоминание о болезни. Поэтому всегда стоит выяснять, чем вызваны боли в ногах в дни перед менструацией, то есть пойти к врачу, если признак стал регулярным.

Ощущение боли и дискомфорта в ногах могут испытывать многие люди. Этот процесс может быть периодичным или постоянным. Существует много причин, которые вызывают болевые ощущения в нижних конечностях. Одним из факторов, влияющих на возникновение боли в ногах является гормональная перестройка в организме женщины во время ее жизни. Почему именно у женщин? Потому, что согласно их детородной функции организм каждый месяц проходит менструальный цикл, при котором наблюдаются разные изменения и ощущения.

Именно в период полового созревания у девочек начинаются месячные. Это происходит с 10- 11 лет, что считается несколько ранним периодом зрелости. То есть в это время наблюдается бурный рост костей скелета и мышечной системы. С приходом месячных биологический возраст не соответствует функциональности половой системы, поэтому в период месячных происходит дисбаланс кровоснабжения и иннервации тканей, что вызывает боли в малом тазу и ногах.

Во время наступления месячных у девушки в возрасте от 13-15 лет, при нормальной физиологии организма, могут наблюдаться боли в грудных железах, позвоночнике, внизу живота, которые часто иррадиируют в крестец и ноги. Слабость мышц нижних конечностей, потливость и ощущение онемения иногда отмечается в момент менструации, как у девушек, так и у женщин репродуктивного возраста.

После установления менструального цикла, а также в результате регулярной половой жизни и родовой деятельности, боли в ногах при месячных могут быть незначительными или прекратиться совсем.

Зачастую, во время месячных женщины претерпевают много неудобств. Высыпания на коже и чрезмерная потливость, отечность лица и конечностей и конечно болевой синдром. Перед менструацией ощущается тяжесть в груди, в нижней части живота и ногах. Это, как правило, физиологическое течение, но может быть и следствием патологических процессов, которые обостряются во время критических дней.

Боль в ногах при менструации может возникнуть у женщин после родов или после операции Кесарева сечения. Такие симптомы могут наблюдаться перед началом месячных, в их разгар или после окончания. Это происходит потому, что после рождения ребенка, кости таза не полностью возвращаются в первоначальное положение, что несколько изменяет микроциркуляцию и иннервацию кровеносных и нервных сосудов. Так же некоторые женщины отмечают тянущие боли внизу спины после родов, которые усиливаются в период месячных. Причиной этому могут быть незначительные смещения и растяжения связок в области крестца, которые приносят болезненность и онемение в ногах.

Нередко на усиление боли в нижних конечностях при месячных могут влиять перенесенные полостные операции, травмы и операции позвоночного отдела. При таких состояниях нарушается кровоснабжение крупных и мелких сосудов, а также функция нервных пучков, возникают спаечные процессы, тромбозы, которые могут негативно влиять на процессы связанные с фазами менструального цикла.

Женщины, когда их возраст приближается к пятидесяти годам, теряют детородную функцию. То есть постепенно происходит угасание репродуктивной способности организма и у женщины начинается пременопауза. В этот период менструальный цикл становится не регулярным, а менструации редкие. Перед их началом женщины могут ощущать лжесимптомы начинающихся месячных, то есть боли в голове, спине, животе и ногах, но появление кровянистых выделений отсутствуют. А в другом случае, ничего не предвещает о критических днях, а они приходят без особых симптомов. В период менопаузы месячные могут не наступать целый год и потом, если они окончательно не появятся, значит, наступила постменопауза, то есть полное отсутствие ежемесячного женского функционала. Но при этом, почему то ноги продолжают болеть или это неприятное ощущение появилось впервые.

В период старения, естественным процессом считается работа всех органов и систем организма с меньшей активностью. При этом, происходит износ сердечно-сосудистой, выделительной и регенеративной систем. В результате нарушается кровообращение, обмен веществ, что приводит к возникновению многих заболеваний. После наступления климакса возникновение патологий наблюдается чаще или если они появились ранее, то отмечается их прогрессирование.

Ощущение боли, тяжести, отечности, онемения и даже судорог в ногах могут быть при таких состояниях, как:

Малоподвижный образ жизни (длительно сидячее или лежачее положение, при котором происходит застой крови в нижних конечностях); Авитаминоз, сахарный диабет, тромбофлебит; Тяжелые роды в анамнезе и гинекологические операции; Ревматоидный артрит (воспалительные процессы в суставах, ведущие к их деформации); Остеохондроз позвоночника (костные наращения защемляют нервные пучки дающие иннервацию нижних конечностей); Ущемление межпозвоночных нервов грыжей или кистой; Нарушения периферического кровообращения нижних конечностей (болезнь Рейно); Атеросклероз или рассеянный склероз (поражение сосудов и оболочек нервных волокон ног); Инсульт; Нейропатия (повреждение и деформация нервных окончаний нижних конечностей); Наличие опухолей доброкачественного или злокачественного течения, а также перенесенные травмы и операции.

При любых причинах дискомфорта всегда и в любом возрасте будет полезно максимум физической активности, здоровое питание (преимущественно живая растительная пища) и выравнивание режима сна. Эти простые действия принесут облегчение не только при болезненных ощущениях, но и в целом улучшат состояние здоровья.

Остальные причины боли в пояснице. Причины, по которым болит поясничный отдел при менструации, описанные выше, далеко не исчерпывают весь возможный перечень. . Почему перед и при месячных болят ноги. Главная.

Приближающиеся месячные дают о себе знать болями в груди и в тазобедренном поясе, а так же повышенной нервозностью, раздражительностью и упадком сил. Как правило, в это время дела не ладятся, а настроение паршивое до такой степени.

Задержка месячных на один день – не повод для беспокойства. В среднем задержка менструации на один день считается нормальным явлением, поскольку далеко не у каждой женщины цикл идет как часы. Нестабильный цикл является особенно характерным для женщин, которые еще не рожали. Если вы столкнулись с тем, что у вас задержка месячных более чем на один день, болит поясница, а тест показывает отрицательный результат, то это может быть следствием влияния нескольких факторов.

Если месячные запаздывают даже на один день, то такая задержка сразу наталкивает на мысль о возможной беременности. Проверить свои подозрения можно в домашних условиях: достаточно сделать тест на беременность. Тест на беременность обычно показывает результат только на 7 день после оплодотворения. Существуют тесты, которые дают результаты даже не на 3–4 день, а уже на первый день задержки менструации. Но даже хороший и дорогой тест может ошибаться. Для точной диагностики необходим осмотр у врача-гинеколога, а также тест на ХГЧ. ХГЧ (хорионический гонадотропин) – это белок, который появляется в моче или крови после того, как эмбрион прикрепился к матке.

Помимо задержки месячных, симптомы наступления беременности могут быть такими.

Повышенное слюноотделение. Слюна выделяется в больших количествах не только при приеме пищи, а и в течение всего дня. Судороги мышц голени. Пигментация кожи (линия внизу живота начинает темнеть). Также пятна могут появиться на лице, на коже рук и ног. Вздутие живота, запор. В большинстве случаев тошнота беспокоит женщину в первый месяц беременности, обычно по утрам. Сонливость и упадок сил. Они могут быть вызваны гормональной перестройкой организма, которая требует много энергии. Смена настроения также зависит от большого количества гормонов, начавших вырабатываться в организме. Беспричинная плаксивость, раздражительность или гнев – одни из основных признаков наступившей беременности. Частое мочеиспускание. Увеличивающаяся матка готовится к росту эмбриона, поэтому она может давить на внутренние органы (в т. ч. и на мочевой пузырь). Смена кулинарных предпочтений. Повышенная обонятельная чувствительность.

Если задержка месячных более 5–6 дней, домашний тест показывает отрицательный результат, а тест на ХГЧ – положительный, то это может свидетельствовать о наличии внематочной беременности.

В норме оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепиться к эпителиальному слою внутри матки. Если яйцеклетка прикрепилась в яичнике, маточной трубе или брюшине, то такое состояние называется внематочной беременностью. При внематочной беременности женщина может также ощущать тошноту, головокружение, боли в пояснице, которые отдают в ноги. Могут также появиться незначительные мажущие выделения разного цвета. В такой ситуации необходимо срочно посетить вашего врача-гинеколога.

Если месячных нет 3-4 дня, а тест показывает отрицательный результат, и беременности нет, то это может свидетельствовать о сбоях в цикле. Это не является чем-то катастрофическим. У женщин, особенно у нерожавших, цикл совершенно необязательно должен быть четким. Лишь каждая третья женщина имеет стабильный менструальный цикл. За несколько дней до начала месячных у многих женщин болит поясница, также ощущаются боли внизу живота, возникает расстройство кишечника (понос или запор), угревая сыпь на лице и теле, тошнота и головокружение.

Из-за скачков в выработке гормонов у женщины также может резко меняться настроение. В этом случае налицо классический предменструальный синдром. В принципе, такие проявления являются нормальными, и поводов для беспокойства нет. Задержка может возникать вследствие таких факторов.

Стресс. Сильные эмоциональные потрясения (как негативного, так и положительного характера) могут иметь свое влияние на организм, что влияет на цикл. Кроме того, нестабильное эмоциональное состояние может сопровождаться различными проявлениями (тошнота, боли в животе, головокружение, повышение температуры, озноб). Такие проявления в сочетании с задержкой легко можно спутать с беременностью. Резкое изменение климата. При перелете на дальние расстояния организм испытывает большой стресс. Смена часовых поясов, изменение влажности воздуха, давления, даже другая пища или вода – факторы, на которые может отреагировать организм. Более того, даже выезд на дачу из шумного и загазованного города может стать мини-потрясением для организма, что, несомненно, скажется и на цикле. Чрезмерные физические нагрузки. Перенапряжение, которому подвергается тело, может вызвать сбой цикла. Интенсивные занятия спортом, танцами, фитнесом за несколько дней до месячных могут спровоцировать боли внизу живота и пояснице, которые отдают в ноги, вызывают упадок сил и задержку. Чрезмерное умственное напряжение. Усиленная умственная работа также является видом стресса и может оказывать отрицательное влияние на здоровье. Такое состояние случается во время «завалов» на работе, в периоды студенческой сессии и т. д.

Если ваше общее самочувствие в порядке, нет температуры и выделений, то беспокоиться не нужно. При отсутствии менструации в течение 5–8 дней лучше все же записаться на консультацию к вашему врачу-гинекологу.

Если месячных нет один и более дней, а тест показывает отрицательный результат, то причиной задержки могут стать заболевания репродуктивных органов. Чаще всего эти заболевания сопровождаются такими симптомами:

сильная боль внизу живота или в пояснице; задержка более, чем на 4–5 дней; выделения, жжение или зуд в области половых губ; боль при половом акте или при мочеиспускании.

Патологии женских репродуктивных органов могут возникать вследствие двух основных причин: воспаление (вследствие переохлаждения) и инфекции, которые передаются половым путем. Задержка месячных может свидетельствовать о наличии таких заболеваний.

Когда в положенное время нет месячных, тянет низ живота и поясницу, первой на ум приходит беременность. Но в некоторых ситуациях данные симптомы свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

Когда кровяные выделения не начались в срок, вероятнее случилось зачатие, особенно если в момент появления яйцеклетки был произведен незащищенный половой акт. В этом случае достаточно просто самостоятельно поставить диагноз, воспользовавшись тестом. Его рекомендуют делать на 5-й день отсутствия менструации. Именно на этом сроке величина ХГЧ, который вырабатывается оболочкой плода, достигает уровня, считываемого тестами.

Если при 3-4-дневной задержке месячных тест отрицательный, тянет низ живота и поясницу, появились кровянистые или коричневые выделения, а накануне возникли признаки «интересного положения», такие как тошнота, слабость, головокружение, возможна внематочная беременность. Она опасна прикреплением плодного яйца вне матки, что вызывает внутреннее кровотечение. ХГЧ при таком закреплении плода вырабатывается в очень маленьком количестве и реагентом при тестировании не читается.

Когда есть задержка месячных, тянет низ живота и поясницу, причина может крыться в сбое менструального цикла. Болевые ощущения при этом выступают ПМС. В жизни женщины, не сталкивающейся ранее с неритмичными процессами, возможны нарушения.

Сдвигание критических дней до 5 суток, если больше ничего не беспокоит, могут вызвать:

Стрессовое состояние, когда чрезмерные переживания вызывают отклонения в работе желудка, кишечника, эндокринной системы, а также и детородной функции. Смена климата, особенно перепады, связанные с перелетом, могут не только задержать месячные, но и «осчастливить» нашу даму на 3-4 дня раньше. Большие физические нагрузки, которые имеются у спортсменок и танцовщиц, также вызывают сбой. Особенно если накануне ожидаемых месячных наблюдались усиленные длительные тренировки или непривычно-тяжелая физическая работа. Гормональные изменения, если девушка принимает оральные контрацептивы. Пилюли угнетающе действуют на некоторые процессы за счет влияния на выработку гормонов. В виду этого происходит дисбаланс, следствием которого является сбой ритма.

Небольшие сдвиги в задержке месячных при отрицательном тесте, когда тянет низ живота и поясницу могут быть физическая работа, стресс, долгий перелет

Одной из них называют различные гинекологические болезни. Поэтому, когда болит поясница, тянет низ живота, задержка месячных, да еще присоединяются зуд во влагалище, кровянистые выделения с неприятным запахом, боли при мочеиспускании, это могут быть воспалительные процессы:

Вагинит : воспаление стенок влагалища, характеризуется болями сопоставимыми со схватками и отдающими в поясницу, большим количеством выделений, зудом; Аднексит : воспаление яичника. Иногда болезнь протекает скрытно, может вызвать задержку в 3-5 дней, поэтому надо посетить врача, чтобы не запустить ее; Эндометрит : воспаление оболочки матки, характеризуется болью и кровотечением.

Если кроме болей внизу живота дает о себе знать зуд во влагалище, кровянистые выделения и неприятные ощущения при мочеиспускании – возможно, это может быть началом воспалительного процесса

Когда есть задержка месячных, тянет низ живота и поясницу, белые выделения, похожие на творожистую массу с характерным кислым запахом, возникает раздражение кожи и слизистой влагалища, это говорит о заболевании «молочницей» . Эта болезнь вызывается грибком «кандида». В данном случае заниматься самолечением не стоит, квалифицированная помощь гинеколога поможет быстрее избавиться от недуга.

Такие признаки, как задержка месячных, тянет низ живота и поясницу, могут наблюдаться и при заболеваниях систем, не относящихся к половой, например, почек и мочевого пузыря (цистит, пиелонефрит). Но здесь повышается температура на 2-3 день, а отсрочка менструации возможна из-за близкого расположения мочевых и половых органов. Неполадка в одном из них, затрагивает другие.

Вызвать боль могут и поражения желудочно-кишечного тракта: воспаления кишечника (колит), образование в нем спаек и грыж, аппендицит и другие болезни также могут отсрочить начало критических дней на 3-4 дня. Поэтому надо различать характер болей, в данном случае:

боль в животе будет тянущая, режущая, колющая; может тянуть поясницу; вздутие живота, понос или запор; повышение температуры.

Вызвать боль в спине и пояснице могут проблемы с желудочно-кишечным трактом, болезнь может отсрочить начало месячных на несколько дней

При получении отрицательного ответа на тестирование, удостоверившись в отсутствии беременности, не ищите причину отклонения сами, обращайтесь к врачу, чтобы обследование и лечение было проведено вовремя.

//moisustav. ru/spina/poyasnichnyj-otdel/zaderzhka-mesyachnyh-test-otricatelnyj-bolit-poyasnica. html

//ovulyaciyatut. ru/sovety/pri-zaderzhke-mesyachnykh-tyanet-niz-zhivota-i-poyasnitsu. html

источник

Менструация и период перед ежемесячными кровотечениями зачастую происходит с неприятными ощущениями. У женщины проявляются ноющие, тянущие боли внизу живота. Однако дискомфорт может возникать не только в этой части тела, но и в ногах. Такой нетипичный симптом у некоторых женщин сопровождает менструацию постоянно. Следует разобраться, почему при месячных болят ноги и как избавиться от такого проявления.

При месячных возможна боль в ногах

Появление месячных у девушек указывает на готовность зачать ребёнка. У некоторых молодых представительниц женского пола начало ежемесячного процесса протекает практически незаметно. Болевой синдром отсутствует. Это считается наиболее благоприятным вариантом. Однако не все женщины могут похвастаться безболезненной менструацией. Большинство представительниц слабого пола отмечают возникновение неприятных ощущений в области живота, а у некоторых из них появляется тяжесть в ногах. Иногда месячные сопровождаются и болевыми ощущениями в нижних конечностях.

Данные симптомы не считаются типичными. Эти проявления могут быть связаны с физиологическими процессами или отклонениями в здоровье.

К причинам боли в ногах во время месячных можно отнести:

Проблемы с венами – варикозное расширение. Это заболевание чаще встречается у женщин после 30 лет.
Процессы воспаления, которые активизируются в ходе ежемесячных кровотечений.

Боли могут возникать при варикозном расширении вен

Альгодисменорея – болезненные месячные.
Болезни суставов.
Полинейропатия – заболевание, поражающее периферические нервы.

Болезненные ощущения в нижних конечностях при менструации иногда указывают на наличие в организме патологических процессов. Из-за этого в случае возникновения такого симптома весьма желательно обратиться к доктору для диагностики.

Болевые ощущения в нижней части тела во время менструации могут являться нормой для отдельной женской возрастной категории. У молодых девочек при появлении первых критических дней неприятный симптом не указывает на патологию. Дело в том, что у подростков сосуды, а также нервные окончания не успевают развиваться также быстро, как происходит рост скелета. Первая менструация в таких случаях усугубляет ситуацию в связи с изменением уровня гормонов.

В этом возрасте ноги и позвоночник могут болеть во время месячных из-за небольших отклонений в строении матки.

У женщин детородного возраста также зачастую отмечаются неприятные симптомы в области нижних конечностей. Этот симптом имеет несколько объяснений, которые сведены в таблицу.

Причины	Описание
Перенесённые операции	Любое хирургическое вмешательство в области малого таза, даже качественно выполненное, может негативно сказаться на нервных окончаниях этих органов. К тому же после операции возможно нарушение кровоснабжения вследствие изменения расположения связок, костей и органов, на этот процесс влияет даже наложение швов. Сокращение матки перед месячными влияет и на «потревоженные» при выполнении операции нервные корешки, что вызывает боль. Это неприятное ощущение может отдавать в ноги.
Предменструальный синдром	В этот период у женщин меняется количество гормонов. Такое состояние характеризуется возникновением разных симптомов. Зачастую в организме задерживается жидкость. При этом отекают ноги, появляется ощущение тяжести в них.
Гинекологические заболевания	Некоторые патологии могут не проявляться годами, а выявить их возможно только на приёме у гинеколога или при выполнении УЗИ. В данной ситуации у женщины могут незначительно болеть ноги при месячных.
Проблемы с позвоночным столбом	При сколиозе, остеохондрозе и других патологиях позвоночника неприятные ощущения «отдаются» в одну или обе ноги. При месячных могут болеть бёдра, колени и голени.

Климакс – ещё один период, во время которого возможны неприятные проявления в нижних конечностях. Этот временной отрезок имеет сходства с подростковым возрастом, поскольку женский организм также претерпевает изменения. Однако в данном случае угасают многие функции. Скачки гормонов и различные патологии отражаются на состоянии и самочувствии женщины.

Одним из множества проявлений, сопровождающих начало менопаузы, становится болевой синдром и появляющаяся тяжесть в нижних конечностях. Эти ощущения усиливаются как перед, так и во время критических дней.

Во многих случаях боль в области нижних конечностей не означает патологию. Этот симптом может быть связан с изменениями на гормональном уровне, возникающих во время ежемесячных кровотечений. В середине менструального цикла у женщин повышается уровень прогестерона.

На боль может влиять гормональный фон

Из-за этого расширяются сосуды в матке, что влияет на различные органы, в особенности, располагающиеся в области малого таза. Этот же процесс затрагивает и ноги. Тут вены расширяются и начинают пропускать через себя большое количество крови. Это становится причиной отёчности, тяжести и боли в ногах.

С неприятными ощущениями в нижней части тела часто сталкиваются как молодые девочки, так и уже взрослые женщины. В возрасте полового созревания это происходит довольно часто. Однако с урегулированием цикла симптом обычно проходит. У женщин в период менопаузы зачастую наблюдается недостаток различных микроэлементов и минералов. В связи с этим могут проявляться болезненные ощущения. Если правильно питаться и принимать витамины в этот период, то ситуация улучшится и дискомфорт пройдёт.

Если перед или в период месячных болят ноги, рекомендуется обследоваться у гинеколога. В первую очередь врач собирает анамнез. Интересуется у пациентки обо всех симптомах, сопровождающих кровотечение, о наличии хронических патологий, перенесенных операциях, родах и абортах. Кроме того, он проводит гинекологический осмотр. При помощи данных мер можно определить физиологические причины проявления болей.

Для определения причины проводится анализ крови

Затем доктор даёт женщине направление на анализ крови. Его проводят для выявления уровня гормонов, а также патогенной микрофлоры. Врач может взять мазок для проведения исследования. Кроме того, гинеколог направляет пациентку на УЗИ. Только после получения всех результатов медик может назначить адекватное лечение.

Лечение болей в ногах при месячных должно быть комплексным. В первую очередь врач выписывает женщине витамины. В такой комплекс должны входить жирные кислоты и минералы.

В случае возникновения сильных болевых ощущений врач назначает обезболивающие препараты. Они могут быть как в таблетированной форме, так и в виде мазей, кремов.

Хорошим эффектом обладает Диклофенак. Кроме обезболивающего действия медикамент устраняет воспаление. Он же оказывает и расслабляющее воздействие. Могут также назначаться Дексалгин или Менальгин. Во многих случаях врач выписывает гормональные препараты, а также седативные средства. Рекомендации медиков включают и использование народных средств, являющихся хорошими помощниками в процессе излечения.

Для снятия болей назначается Дексалгин

Существует множество нетрадиционных советов для избавления от болевого синдрома в нижних конечностях при месячных. Наиболее распространёнными из них являются:

Перевязка с помощью капустных листов. От свежей капусты отрывают несколько листочков, которые предварительно слегка отжимают (чтобы они пустили сок). Затем их накладывают на область, в которой проявляются неприятные ощущения. Поверх листы закрепляются (не туго) бинтом.
Сок сельдерея. Его необходимо принимать по одной ложке в день. Продолжать употреблять такой лечебный напиток надо месяц, затем сделать перерыв на такое же время и повторить курс.
Чаи. Если болят мышцы ног перед месячными или во время них, то рекомендуют пить успокаивающие чаи на травах. Для этого подходят мелисса или мята, а также ромашка.

Хорошо помогают тёплые ванночки для ног с добавлением таких же расслабляющих трав.

Почему при месячных болят ноги, об этом смотрите в этом видео:

В качестве профилактики дискомфорта в ногах при менструации надо соблюдать некоторые правила. К ним относятся:

проведение контрастных ванночек для ног;
ношение удобной обуви;
держание ног в тепле;
выполнение массажей;
отказ от поднятия больших тяжестей;
укрепление мышц (выполнение упражнений, длительные прогулки пешком);
проведение ванночек с успокоительными травами.

Если проблема всё же возникла, то её не следует игнорировать (особенно в случае регулярного проявления), поскольку неприятный симптом может указывать на наличие проблем со здоровьем.

источник