Меню

Бесплатное приложение на айфон для месячных

ТОП-6 лучших приложения для девушек в AppStore на iOS и Andro > Март 25, 2019 Рубрика: FAQ Автор: Bestov Vladimir

Женский календарь на девайсе значительно упрощает жизнь прекрасному полу. Подобные приложения пользуются повышенным спросом из-за своего расширенного функционала. Например, можно отслеживать менструальные циклы, выбрать период, наиболее подходящий для зачатия, и многое другое. Большинство подобных приложений позволяют следить за изменениями, происходящими в организме, делиться своими мыслями и впечатлениями по поводу процессов, протекающих в организме.

Для тех, кто всерьез настроен следить за состоянием своего организма, предусмотрены разные напоминания. Например, измерить температуру тела, выпить воды. Отличным бонусом идет дополнительная справочная информация. Она особенно будет полезна для тех, у кого менструация началась совсем недавно.

Подобного рода программ в магазине App Store очень много. Большинство из них имеет версии для платформы Android.

Приложение так и называется. Оно многофункционально и является одним из самых популярных по количеству загрузок. В числе его функций есть напоминание о приеме лекарств. Для этого календарь необходимо настроить, указав при этом актуальные данные.

  • Все ваши данные не подлежат распространению и находятся в безопасности.
  • Приложение удобное и интуитивное.
  • Простая система напоминаний.
  • Четкое отслеживание менструального цикла и изменений в нем.
  • Возможность делать заметки.

Это стандартное приложение для устройств Apple, которое имеется в системе iOS. Здесь можно отслеживать менструации, указывать половые акты. Приложение делает на основе полученных данных разные графики. Но, по правде говоря, оно слишком простое и лаконичное. Тем более в нем самом есть предложения по установке других аналогичных программ.

Стандартное многофункциональное приложение. Единственное его отличие в интерфейсе и присутствии «Дневника».

  • Указать свои физические параметры.
  • Делать заметки.
  • Отмечать изменения настроения.
  • Делать пометки о событиях, которые могут повлиять на ваше самочувствие.
  • Указывать возникающие недуги.

Фото: Period Tracker

Качественное, бесплатное и интуитивное приложение. Оно станет отличным подспорьем для тех женщин, кто следит за своим здоровьем и весом, а также для желающих забеременеть.

Какими возможностями оно может вас порадовать:

  • Календарем, показывающим, когда самый высокий шанс забеременеть.
  • Возможностью отправки своему врачу данных на электронную почту.
  • Контролем за изменением состояния организма.
  • Различными напоминания.
  • Отслеживанием цикла и изменений в нем.
  • Форумом, где можно пообщаться с другими женщинами.

Не менее интересное приложение для iPhone. Его удобство заключается в том, что все симптомы отражаются в виде небольших иконок на каждом числе месяца в календаре. Это позволяет не открывать определенный день, чтобы отыскать необходимы данные.

О значении иконок несложно догадаться, поэтому их не нужно запоминать. Все данные систематизируются в виде статистики и графиков.

Удобная программа для iPnoe и Android с понятным интерфейсом. При первом запуске вам необходимо ввести все предложенные данные, а дальше приложение само все рассчитает. Потом вы можете вносить какие-либо изменения.

Что можно узнать из приложения:

  • Изменения в состоянии вашего организма.
  • Изменения в циклах.

  • Психологические состояния.
  • Активность.
  • Медицинские данные.

Вы сможете подкорректировать программу под себя, убрав все ненужные пункты. Присутствует возможность создания резервной копии данных.

источник

Женский календарь для iPhone: лучшие приложения для iOS и Andro >iPad, iPhone, Новости, Обзоры, Программы для iPhone и iPad

Каждая, уважающая и любящая себя девушка/женщина (нужное подчеркнуть), обязательно задумается над удобным и наглядным способом контроля за репродуктивной системой организма. Ведь именно благодаря контролю можно быть уверенной в собственном женском здоровье.

Эта неловкая тема, которая обсуждается разве что на кухне с подружками или в кабинете у врача, на самом деле касается не только прогнозирования очередного дня Х. Наблюдение за циклом также поможет рассчитать фертильный период при выборе его в качестве метода контрацепции, спланировать беременность или вовремя забить тревогу в случае ненаступления ни критических дней, ни беременности, и обратиться к врачу за выяснением причин и последующим лечением.

Итак, для контроля за здоровьем милых дам мы рассмотрели самые распространённые приложения.

Приложение «из коробки». Казалось бы, уж кто-кто, но Apple со своей любовью к лаконичности, простоте и удобству — должны были бы сотворить поистине чудо-чудесное в виде женского календаря. Но, видимо, либо мужики мегакорпорации решили, что женщин спрашивать не надо, либо, что они и сами прекрасно справятся с подобной темой.

Итог плачевен. Переборщили и с лаконичностью, и с простотой. Да, тут есть отслеживание менструаций и половых актов и даже график… который, хоть и призван быть наглядным, наглядности при этом не несёт хотя бы потому, что все графики менструаций, выделений, температуры, сексуальной активности это всё…, да-да, разные графики. Малополезная для женщины информация.

Пользоваться, конечно можно, но зачем так мучиться, сопоставляя в голове то, что должно рассчитываться автоматически? Да и само приложение предлагает нам другие программы отслеживания. Внезапно.

Очень качественное бесплатное приложение, которому мы посвятили целый обзор. Lady Bell позволяет в интуитивно понятной форме отслеживать месячные и дни овуляции. Приложение станет идеальным помощником для девушек, следящих за фигурой, желающих забеременеть и тех, кто хочет больше знать о состоянии своего тела.


Возможности приложения Lady Bell:

  • отслеживание менструального цикла и возможность наблюдения за любыми изменениями;
  • напоминания о приеме витаминов, противозачаточных или лекарственных средств;
  • календарь «безопасных» дней для интима;
  • календарь благоприятного времени для зачатия;
  • напоминание о начале фертильного периода и овуляции;
  • контроль веса и сексуальной активности, а также других изменений вашего тела;
  • возможность отправки информации на e-mail своему врачу за любой выбранный период;
  • живое общение на женском форуме и ответы на все интересующие вопросы.

Довольно удобная программа. Основной вид — стандартный календарь, на котором отмечаются дни Х, дни фертильности, овуляция, ПМС, как действующие, так и прогнозируемые… Всё сразу на одном календаре. В принципе, такой вид и должно иметь любое уважающее себя приложение с претензией на популярность и качество.

Все вышеперечисленные данные вводятся единожды при запуске программы (Вам необходимо будет указать длительность Вашего цикла и самой менструации), а далее, при необходимости, подкорректировать прогноз.

Теперь рассмотрим плюшки. На этот же календарь можно наносить собственные заметки и информацию о:

  • менструации (кровотечения, используемые средства гигиены);
  • теле (аппетит, боль, вес, волосы, выделения, кожа, пищеварение, стул, температура);
  • жизненных силах (настрой, общение, сон, состояние, эмоции, энергия);
  • активности (вечеринка, встречи и отдых, медитация, секс, тренировки);
  • медицинская информация (ВМС, инъекция, кольцо, лекарства, недомогание, пластырь, таблетка, тесты).

Если какой-то из этих пунктов является для вас неактуальным, то его можно отключить и настроить все параметры слежения за циклом под себя.

Также приложение, кроме классического календаря, имеет круговой обзор цикла. Симпатично, но особой функциональности не несёт.

Присутствует возможность параллельного слежения за чьим-то циклом — маме девочки-подростка подобная функция может прийтись весьма кстати (особенно, если цикл дочери ещё формируется).

Уведомления заранее предупредят о необходимости приема контрацептивов, приближающихся критических днях, овуляции, предупредят о задержке, если вы сами её каким-то образом упустите.

Ну, и конечно же, можно создать резервную копию, что обязательно вам понадобится в случае перепрошивки, смене или утере телефона.

Вся информация, которую вы нанесёте на календарь, будет иметь вид маленьких разноцветных квадратиков. Да, при беглом взгляде на календарь, вы увидите, что в конкретный день были оставлены пометки, но для их просмотра придётся кликнуть по дню.

Есть возможность установить пароль для запуска приложения. Приложение бесплатно и русифицировано, рекламы нет.

Данное приложение очень похоже на предыдущее. Немного отличается интерфейс. Основные параметры, которые можно указывать ежедневно в одно касание: выделения, температура, вес, секс, противозачаточные таблетки.

Кроме того есть возможность указать настроение или какое-либо событие, которое может повлиять на общее самочувствие: поздний отход ко сну, купание, холодная еда, острая еда, жареная еда, крепки чай/кофе, физические упражнения, тяжелая работа, выпивка, караоке, шоппинг, вечеринка, удаление зуба (находятся под катом «Как вы сегодня считаете»). Симптомы также находятся под катом и их не так много, как в Clue, однако, перечислены все самые важные: угри, колики, головные боли, боли в спине, вздутие живота, ломота, тошнота, боли в шее, боли в груди, «мазня», менструальные боли, головокружение, озноб, бессонница, метеоризм, диарея, запор, жар.

Присутствует вкладка «Дневник» — разительное отличие от рассматриваемых в этой статье приложений. Программа автоматически делает сводку по всем дням, в которые вы вносили какую-либо информацию. Довольно удобная вещь, особенно на приеме у врача (и не только гинеколога, но и любого другого).

Автоматические графики будут самостоятельно обрабатывать информацию по продолжительности цикла, температуре, весу симптомам, событиям и настроению в течение всего месяца.

Также можно настроить напоминание о менструации, овуляции либо создать своё собственное уведомление.

Само собой, как и во всех подобных приложениях, здесь можно установить пароль и экспортировать даты менструаций (правда это можно сделать на электронный адрес в виде таблицы, что немного необычно).

Приложение бесплатно и русифицировано, реклама есть (за отключение разработчики просят 149 рублей).

Пожалуй, наиболее удобное на мой взгляд приложение, которым сама пользуюсь. А подкупает оно вот чем: указанные симптомы, настроение, информация о половом акте, весе, температуре, принятых таблетках отображаются в виде маленьких индивидуальных иконок прямо в таблице календаря. Не надо никуда заходить или тапать по определенному дню.

Читайте также:  Месячные идут уже 10 дней после гистероскопии

Информация как на ладони и можно быстро сделать какие-либо выводы. Впрочем, подобная наглядность совсем не мешается, все иконки интуитивно-понятны и не нуждаются в запоминании. На каждом дне календаря указывается текущий день цикла, что особенно удобно при включении режима «Беременность» (автоматически отключится расчет предполагаемых дней начала менструации и овуляции) — вы всегда сможете точно сказать какой у вас срок.

В итоговой сводке отображаются следующие статистические данные:

  • средняя продолжительность цикла (за 3, 6, 9, 12 месяцев);
  • самый короткий цикл;
  • самый длинный цикл;
  • средняя продолжительность менструаций;
  • среднее количество занятий сексом (за неделю, месяц, год), а также все циклы (даты начала и окончания и количество дней в цикле).

Вкладка «Графики» открывает доступ к наглядной информации по температуре, весу и циклам.

В настройках можно настроить напоминалку о приближении начала цикла и том, что бы вы не забыли взвеситься и измерить температуру.

Установка пароля и автоматическое резервное копирование тоже не будут лишними (последнее еженедельно отправляется к вам на почтовый ящик и при необходимости нужно будет лишь ввести бэкап-ID для восстановления всей информации).

Приложение бесплатное, русифицированное, реклама есть, но не такая навязчивая, как в том же Clue. Существует PRO-версия за 229 рублей с расширенной функциональностью и отключением рекламы, но, на мой взгляд, бесплатной версии более, чем достаточно.

Итак, мы рассмотрели три приложения-контролера за менструальным циклом. Все они бесплатны и добросовестно выполняют свои функции. Где-то плюшек больше, где-то меньше. Рекомендую скачать все три и «пощелкать» каждое пару минут. Выбор стоит только за вами, потому как в подобном вопросе необходимо определится скорее в сторону приложения, наиболее подходящего именно вам, нежили самого лучшего.

источник

    • Здоровье и фитнес: № 30 в этой категории
    • 4.9, Оценок: 16.2 тыс.
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки
  • Только на Apple Watch

Clue — календарь месячных, который прогнозирует даты вашей следующей менструации, ПМС, а также дни, забеременеть в которые более или менее вероятно. Связано ли ваше настроение с вашим циклом? Просто отслеживайте то, о чем хотите знать больше, а Clue позаботится об остальном.

Используйте Clue, чтобы:
+ Знать, когда наступит ваша следующая менструация.
+ Получать напоминания о следующей менструации, ПМС и благоприятных для зачатия днях — как на своем iOS-устройстве, так и на Apple Watch.
+ Выяснить уникальные особенности своего цикла.
+ Знать, в какие дни у вас больше или меньше вероятность забеременеть.
+ Отслеживать сексуальную активность, боль, настроение, выделения из шейки матки, прием противозачаточных таблеток и базальную температуру тела.

Clue также включает:
+ 31 категория для отслеживания: менструация, спазмы, эмоции, вес тела, состояние кожи, волосы, сон, тренировки, энергия, желания и др.
+ Гарантия отсутствия цветочков, бабочек, эвфемизмов или розового — навсегда.
+ Новые возможности интеграции с Apple Watch, позволяющие вам с первого взгляда узнавать стадию своего цикла.
+ Clue Cycle Report — визуализация ваших личных показателей, которые можно сохранить и передать доктору.
+ Самый быстрый ввод данных среди всех доступных приложений для отслеживания цикла.
+ Исчерпывающее описание менструального цикла, дополненное медицинскими и научными ссылками.
+ Алгоритм, обучающийся с помощью данных, которые ВЫ вводите. Чем больше вы его используете, тем умнее он становится.
+ Настраиваемый пароль для защиты вашей конфиденциальности.
+ Обзор истории ваших прошлых циклов, чтобы легко увидеть тенденции.
+ Возможность по желанию входить в систему с помощью учетной записи, чтобы создавать копии своих данных или пользоваться ею сразу на нескольких устройствах.
+ Расширены возможности iOS, включая объединение репродуктивного здоровья с приложением Health, Touch ID и Today Extensions.

Рекомендовано Buzzfeed, The New York Times, Wired, TechCrunch, The Daily Mail, VentureBeat и многими другими.

Хотите большего от Clue? В дополнение к персональной информации, которую вы получаете в бесплатной версии Clue, вы могли бы получать прогнозы, которые предсказывают начало ПМС, спазмов и других симптомов вашего цикла с помощью подписки Clue Plus. Clue вам также сообщит, если длительность ваших месячных или цикла выходят за рамки нормального диапазона.

1 месяц за 69 р.
12 месяцев за 699 р.

Ценообразование в других валютах и странах может варьироваться, и фактические платежи могут быть конвертированы в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания.

Платеж будет снят с вашей учетной записи iTunes, когда вы подтвердите покупку. Мы автоматически обновим выбранную вами подписку, если вы не отключите автозапуск не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода оплаты. Обратите внимание, что мы не можем предоставить возмещение за неиспользованную часть срока. Вы можете управлять подписками и автоматическим обновлением в настройках учетной записи iTunes.

Пожалуйста, учтите: инструмент отслеживания менструального цикла Clue не является противозачаточным средством.

источник

Женский Календарь – это приложение, которое будет полезно для любой дамы. Благодаря ему женщины и девушки смогут упростить ведение личных записей, связанных с особенностями их организма.

Наиболее важные функции доступные в приложении:

  • оповещение о скором начале «красных дней» и дне овуляции;
  • расчет наилучшего дня для зачатия ребенка;
  • фиксирование симптомов во время критических дней;
  • мониторинг физического состояния;
  • внесение данных о различных раздражителях;
  • напоминание о необходимости выпить таблетки и ОК;
  • просмотр истории циклов в виде таблиц и графиков;
  • отслеживание продолжительности сна и его качества;
  • чтение статей о КД или беременности.

Беспокоиться о том, что ваша интимная информация попадет в чужие руки не стоит, ведь приложение позволяет воспользоваться специальным механизмом защиты. Закрыть доступ для посторонних можно с помощью PIN кода или Touch ID.

Приложение Женский Календарь предназначено для молодых девушек и будущим мам, уже находящихся в положении. Первые получат инструменты для отслеживания цикла менструации, вторые же смогут вести дневник, посвященный непростому этапу в их жизни. В дневнике можно фиксировать свое физическое состояние и указывать информацию о питании.

источник

Мобильные приложения для контроля за женским здоровьем появились относительно недавно. Первым крупным проектом в этой сфере стало приложение для отслеживания даты овуляции Glow, которое было запущено в августе 2013 года. Сегодня в App Store и Google Play зарегистрированы сотни менструальных трекеров, SPLETNIK.RU выяснил, как не запутаться во всем этом многообразии.

Clue (подписка на месяц — 69 рублей)

В отличие от большинства женских календарей, дизайн приложения Clue довольно минималистичен: никаких вам розовых сердечек и смайликов. Программа выполняет классический набор функций: прогнозирует даты вашей следующей менструации, предупреждает о ПМС, а также вычисляет дни, забеременеть в которые более или менее вероятно. Если беспокоитесь, что секретные данные могут попасть в чужие руки, их можно защитить кодом. Заботливый интерактивный помощник даже сообщит, если ваш цикл сбился и стоит проконсультироваться с врачом. Есть и странная функция «поделиться циклом», мало ли, партнер хочет знать о вас буквально все (да, судя по отзывам в сети, бывают и такие пары).

Flo (от Aunt Flo — сленговое название менструации в США) не только отслеживает месячные, но и помогает узнать полезную информацию о том, как проходит беременность и следить за развитием малыша. Приложение узнает симптомы, где болит, как болит, какие выделения, и предлагает статьи по тому или иному поводу (если вам это совсем неинтересно, можно просто отключить эту функцию), а также дает дельные советы (например, если у вас появится боль в спине, программа предложит пройти тест на поликистоз).

Также робот-предсказатель предлагает пройти опрос, чтобы знать, какие еще статьи и советы предлагать! Здесь вы даже можете вести календарь беременности, чтобы не пропустить ни одной важной даты. А персональные данные легко защитить в одно касание — с помощью сканера отпечатков пальцев. Дизайн приложения можно менять по своему желанию. А теперь самое приятное — приложение совершенно бесплатное. В целом интерфейс очень удобный, может, именно поэтому приложению доверяют уже более 55 миллионов девушек по всему миру. Кстати, не так давно к совету директоров Flo присоединилась Наталья Водянова, которая не раз рассказывала о программе в своем Instagram.

Lady Bell (бесплатно первые три дня, потом каждый месяц — 290 рублей)

Многие уверены, что женский календарь Lady Bell от Kakadu Dev вобрал в себя все самое лучшее от подобных приложений и даже немного больше. Несмотря на десятки кнопок, чтобы разобраться в его работе хватит и пяти минут. Lady Bell напомнит вам о приеме витаминов, противозачаточных или лекарственных средств, оповестит о «безопасных» днях для интима, подскажет день начала фертильного периода и овуляции. Захотите живого общения — переходите на женский форум, а если нужно проконсультироваться с врачом, просто отправьте всю информацию о вашем цикле ему по e-mail.

Полезна и функция «Графики». По ним можно отслеживать колебания веса, параметры груди или талии (да, для этого нужно ежедневно обновлять эти данные самостоятельно, зато потом проанализировать тенденции будет занимательно). А еще его можно спокойно синхронизировать: если вы купили новый телефон и скачаете приложение снова, данные не потеряются.

Читайте также:  Боли внизу живота как при месячных но их нет тест положительный

Telegram-бот Solomia (бесплатно)

Конечно, это не календарь ведения менструации в прямом смысле. Это целый путеводитель, созданный психолого-сексологом, тренером и врачами (в том числе гинекологом и диетологом), который объясняет, какие процессы происходят в организме женщины на протяжении всего цикла. Описывает, как они влияют на физическое самочувствие и настроение. Подсказывает, как подстроить свой досуг, спорт, секс и диету в соответствии с индивидуальными особенностями. При знакомстве с приложением оно предложит вам выбрать несколько тем: физиология, настроение, энергия, питание, секс и спорт (последние две позиции платные и стоят два доллара, оплата производится единожды). Бот доступен на двух языках — русском и украинском.

Eve Period Tracker (бесплатно)

Недавно эксперты составили рейтинг пяти лучших приложений для отслеживания менструального цикла, так вот, программа Eve заняла почетное второе место. Приложение не только дает вам ежедневные советы по сексу и проводит викторины, но также предоставляет доступ к форуму, на котором обсуждаются вопросы, связанные со здоровьем и «красными днями календаря». К слову, сайт Eve тоже довольно интересный: здесь много полезной информации об ЭКО, заморозке яйцеклеток и фертильности.

источник

    • Здоровье и фитнес: № 8 в этой категории
    • 4.9, Оценок: 120.8 тыс.
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки
  • Только на Apple Watch

Женский календарь Flo Period Tracker – это намного больше, чем «календарь месячных».

С помощью женского календаря Flo Вы можете отслеживать месячные и пмс, а также рассчитать дни овуляции и зачатия. Будущие мамы могут следить за развитием малыша от недели к неделе, узнавать полезную информацию и советы о развитии беременности.

Наш женский календарь месячных и беременности — это первое приложение, которое использует искусственный интеллект, чтобы определить нерегулярный цикл, овуляцию и симптомы пмс. Современные технологии на базе машинного обучения позволяют сделать женский календарь с самым точным прогнозом начала критических дней и овуляции.

КАЛЕНДАРЬ МЕСЯЧНЫХ И КАЛЬКУЛЯТОР ОВУЛЯЦИИ

С Flo удобно:
• следить за Вашим циклом, получать оповещения о критических днях и овуляции
• рассчитать нерегулярный цикл
• использовать календарь овуляции и рассчитать день овуляции и дни фертильности
• анализировать базальную температуру тела (БТТ)
• отмечать больше симптомов в приложении, чтобы получать наиболее точные прогнозы нерегулярных циклов

КАЛЬКУЛЯТОР БЕРЕМЕННОСТИ (КАЛЕНДАРЬ ЗАЧАТИЯ)

С Flo просто:
• рассчитать день овуляции
• вести беременность и ее планирование
• отслеживать беременность неделя за неделей
• выбирать неделю, чтобы посмотреть, как развивается ваш малыш
• читать полезные советы и актуальные статьи о беременности

Календарь Flo поможет:
• следить за Вашим весом, продолжительностью сна, количеством выпитой воды, физической активностью
• импортировать данные из Fitbit и Health App
• отметить симптомы ПМС
• отметить выделения

Женский календарь месячных Flo напомнит:
• о начале цикла и овуляции
• принять контрацептивы
• о необходимости принять таблетки

С Flo возможно:
• сохранить историю Ваших циклов и анализировать их длину (чтобы было проще рассчитать календарь овуляции)
• смотреть графики БТТ и овуляции
• изучать зависимость между Вашими циклами и аппетитом
• анализировать изменение веса и активности в течение дня

ИНДИВИДУАЛЬНО И ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС

С Flo Вы сможете:
• узнать больше о Вашем теле
• читать полезную информацию о здоровье каждый день
• получать полезные советы от профессиональных врачей
• Вы можете защитить календарь цикла (Ваши персональные данные) с помощью пароля или сканера отпечатков пальцев

Хотите больше от Flo? Подпишитесь на Flo Premium и получите:

• Персонализированные статьи на основе введенных симптомов и данных о цикле
• Поиск зависимости симптомов и настроения от вашего цикла
• Отчет о здоровье для вашего врача

Доступно несколько вариантов подписки: стоимость ежемесячной подписки составляет $9.99, трехмесячной — $19.99, полугодовой — $39.99, годовой — $49.99, или равную стоимость, которую Apple App Store Matrix определяет как эквивалент цены подписки в USD.

• Оплата за подписку будет списана со счета Вашей учетной записи iTunes после подтверждения покупки.
• Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено как минимум за 24 часа до конца текущего периода.
• Плата за продление списывается со счета за 24 часа до конца текущего периода.
• Вы можете управлять подписками и отключить автоматическое возобновление подписки в настройках своей учетной записи iTunes.
• В течение активного периода подписки текущая подписка не может быть отменена. Неиспользованная часть бесплатного пробного периода аннулируется после приобретения подписки.

источник

Гаджеты упрощают жизнь современной и активной девушки. С ними нам легче хранить информацию, работать, веселиться и заниматься собой. Представляем вам топ 10 самых лучших и необходимых женских приложений, которые можно найти не только в приложениях к iPhone, но и к устройствам, работающим на других операционных системах.

Wardrobe Assistant

Приложение, которое поможет организовать ваш гардероб без необходимости копаться в шкафу. Удобное разделение по типам одежды, сезонам и событиям. Можно составить свой образ и поделится ним с друзьями в соц сетях. Также доступны примеры идеального гардероба и лист желаний .

Простое в использовании бесплатное приложение, помогающее хранить информацию, которую необходимо запомнить, на всех используемых устройствах. Наводить порядок в делах, сохранять свои идеи и работать продуктивнее. Evernote позволяет делать быстрые заметки, сохранять фотографии, создавать списки задач, записывать голосовые напоминания и копировать целые web-страницы и цитаты, причем все это — с возможностью поиска нужной информации, где бы вы ни находились: дома, на работе или в пути.

Виртуальная доска для изображений, рисунков и фотографий. Популярность этого сервиса растет буквально по часам. С его помощью можно организовать все самое красивое и интересное, что вас окружает, и делиться этим с другими. Макияж, маникюр, прически и просто красивые фотографии: создавайте альбомы, смотрите фотографии других, открывайте для себя новые интересные вещи и черпайте вдохновение у людей, разделяющих ваши интересы.

Умный бюджет

Умный Бюджет помогает следить за состоянием финансов. С его помощью можно наконец-то решить вопрос «Куда деваются деньги?» и здорово сэкономить, например на путешествие или машину.

Pixlr-o-matic

Бесплатное приложение с большим выбором фильтров, эффектов света, наложением интересных рисунков и рамок.

Автор книг «Рецептыши» и «Диетыши», которые являются бестселлерами в России Ника Белоцерковская создала свое мобильное приложение рецептов. Пошаговые инструкции, список необходимых продуктов, постоянно обновляющиеся рецепты и даже такая функция, как отправка рецепта по электронной почте.

Женский календарь, в котором собраны все необходимые функции: цикл и период менструаций, прогноз овуляции и фертильности, итоговая сводка за 3 месяца (нужно повернуть экран горизонтально), BMT график, учет веса и симптомы, напоминания о начале меенструаци, овуляции или о приеме таблетки. Есть режим «Беременность», к тому же можно установить пароль и сделать резервную копию всех данных.

Фитнес Free

Фитнес-тренировки. Более 700 упражнений с инструкциями и изображениями мышц к каждому упражнению. 2 режима: занятие по готовой программе и составление индивидуальной тренировки. 3 готовые бесплатные программы для занятий, плюс огромная база упражнений, составленная профессионалами. Приложение бесплатное и на русском языке.

Счетчик Калорий от FatSecret

С помощью приложения «Счетчик Калорий» можно найти информацию о питательной ценности пищевых продуктов, которые вы едите, а также легко отслеживать ваши блюда, физические упражнения и вес. В приложении есть пищевой дневник, где можно планировать и наблюдать за тем, что вы едите, а также дневник упражнений, чтобы записывать все сожженные калории.

Сбросить вес никогда не было столь легко! Введите свои параметры и придерживайтесь различных ежедневных меню, соответствующим наиболее подходящей вам диете! Можно выбрать любую из пяти диет и следовать ей: средиземноморская диета, диета Дюкана, детокс диета, английская диета, шведская диета. Каждая из диет имеет три уровня сложности, кроме того каждый прием пищи имеет несколько альтернатив. Можно вносить изменения в программу диеты, следуя диетическим советам. Приложение доступно на русском языке.

источник

Каждая женщина, следящая за своим здоровьем, особенно при планировании беременности, обязательно фиксирует даты начала и окончания менструации, высчитывает дни, в которые может возникнуть зачатие. Наличие электронного приложения, призванного выполнять все эти функции, значительно облегчает задачу, делает процесс более удобным.

Также, как и бумажная версия, приложение для смартфона – это календарь, фиксирующий все этапы менструального цикла женщины. Любой из планировщиков разрабатывается для мобильных устройств, планшетов с операционной системой Android или IOS. Выбрать нужный вариант можно в Google Play или App Store, там же можно сравнить их, ознакомившись с полезными характеристиками, узнать рейтинг лучших или самых скачиваемых, ознакомиться с отзывами и техническими требованиями для установки.

Приложения могут быть полностью бесплатными, предоставляющими отдельный функционал за деньги, а также требующими внесения ежемесячной оплаты, либо определенной суммы за скачивание. Большинство из них предоставляет возможность ведения женского дневника, а также получения ответов технической службы на русском языке.

Читайте также:  Как снять спазмы при месячных без таблеток

Самые простые приложения имеют лаконичный дизайн, возможность отслеживать даты цикла, а также получать уведомления о грядущем наступлении месячных. Более сложные варианты предполагают возможность редактирования внешнего вида экрана под себя, адаптируется под статистику запросов, дает ознакомиться с различными статьями на тему женского здоровья и беременности, предоставляет больший функционал касаемо отчетов, отслеживания, внесения заметок и т.д.

Использование электронных приложений для Android или для IOS имеет множество достоинств по сравнению с обычными бумажными календариками. К преимуществам относят:

  • Сохранность информации. Календарь может порваться, потеряться, быть залитым водой. В отличие от него, приложение надежно сохраняет данные на смартфоне, а некоторые варианты предоставляют возможность резервного копирования в облачном пространстве, либо пересылку его на почту.
  • Безопасность личных данных. Большинство приложений предоставляет возможность защиты информации паролем либо сканером отпечатков пальцев.
  • Широкий функционал. Помимо стандартных возможностей, предполагающих фиксацию этапов менструального цикла и уведомления о дате начала той или иной стадии, приложения могут давать возможность фиксации симптомов, настроения, веса, сна, физической и сексуальной активности, отслеживает эмоциональное состояние, а также напоминает о необходимости принять таблетки.
  • Удобство использования. Женщине нет необходимости самой вести подсчет дней цикла, длительности этапов. При посещении гинеколога можно сразу открыть отчет со всей необходимой информацией. При этом данные сохраняются длительное время, что позволяет анализировать состояние здоровья за больший период.
  • Помощь в определении даты наступления менструации при нерегулярном цикле. Учитывая, что программы опираются не только на внесенную информацию об уже прошедших этапах, но и на данные эмоционального состояния, симптомы, то определение конкретного периода прихода месячных становится более достоверным.
  • Помощь при определении «окна фертильности», планировании беременности. Программы в состоянии подсказать благоприятные дни для зачатия, а также они позволяют вести календарь беременности и получать необходимую информацию о женском благополучии и развитии плода.
  • Возможность общения на темы здоровья. Многие приложения имеют свой чат или форум, в которых можно обсудить интересующие вопросы.
  • Возможность выбора. Каждая женщина может подобрать удобное приложение, исходя из внешнего вида, функционала, занимаемого места на смартфоне, удобства внесения данных.

Лучшие бесплатные приложения для отслеживания менструального цикла можно найти в Google Play или App Store. Ниже описаны программы, возглавляющие рейтинг популярных приложений, не требующих внесения денежных средств.

Планировщик Фло входит в десятку самых популярных в категории «Здоровье и фитнес» на Google Play и App Store. Может устанавливаться на операционные системы Android и IOS. Требует 33 Мб свободной памяти для установки.

Отличительной особенностью является сдержанная цветовая палитра оформления. При этом итоговый вариант оформления можно выбрать самостоятельно.

  • наличие всех стандартных функций (отслеживание менструации, определение «окна фертильности», ПМС, дней овуляции, благоприятных для зачатия);
  • уведомление о начале важных этапов цикла, а также о необходимости принять таблетку;
  • возможность внесения информации о базальной температуре тела (БТТ или BBT), симптомах, эмоциональном состоянии, что помогает с определением даты начала менструации при нерегулярном цикле, планировании беременности;
  • дополнительное право указать вес, длительность ночного сна, количество выпитой воды;
  • анализ всех внесенных данных, построение отчетов, выявление средней продолжительности этапов;
  • длительное хранение информации, есть история циклов;
  • защита данных паролем или сканером отпечатка пальца;
  • можно вести дневник беременности, контролировать этапы развития плода;
  • дополнительно предоставляются статьи о женском здоровье и беременности, различные тесты;
  • отсутствует реклама;
  • дополнительно встроен шагомер.
  • стандартный период уведомления о событиях, нельзя изменить количество дней;
  • занимает много места на телефоне;
  • в новой версии крупный шрифт, который невозможно поменять самостоятельно;
  • иногда возникают проблемы с получением уведомлений.

Данное приложение можно установить на мобильное устройство с операционной системой Android, версии 4.2 или выше. Требуемый объем памяти – 11 Мб. Дизайн оформления стандартный.

  • наличие всех стандартных возможностей;
  • напоминание о начале этапов цикла;
  • возможность вручную корректировать в календаре длину менструации и цикла (особенно важно если он нерегулярный);
  • возможность внесения данных о БТТ, симптомах, настроении, массе тела, половых контактах;
  • анализ информации, получение отчетов по всем факторам за длительный период;
  • возможность ведения нескольких аккаунтов на одном устройстве;
  • автоматическое резервное копирование данных на случай сбоя или переноса на другое мобильное устройство;
  • возможность переключения в «режим беременности» и выход из него.
  • есть реклама;
  • после обновлений могут сбиваться настройки дней цикла;
  • на некоторых моделях смартфонов, а также после перерыва теряется напоминание о необходимости приема таблеток;
  • день цикла в календаре не совпадает с датой в сноске внизу;
  • иногда возникает сбой, и отсчет периода идет с 3 дня менструации, а не с 1.

Приложение для отслеживания цикла на устройствах с Android 4.1 и выше. Требует 3,1 Мб свободной памяти. Оформление только стандартное, нет возможности редактировать самостоятельно. Выполняет все классические задачи — отслеживает менструальный период, определяет дни овуляции, «фертильные окна», а также напоминает о датах наступление этапов цикла.

  • можно занести данные о визитах к врачу, симптомах;
  • сохраняются данные за длительные периоды;
  • можно установить пароль на вход;
  • есть возможность строить сравнительные диаграммы за любой отрезок времени;
  • занимает мало места на телефоне;
  • существует автоподстройка, первыми выводятся данные и отчеты, исходя из наиболее частых запросов владелицы календаря.
  • есть рекламная информации;
  • единый внешний вид оформления, который нельзя изменить;
  • невозможно установить на SD-карту;
  • не работает без подключения к Интернету;
  • при смене мобильного устройства все данные теряются;
  • иногда сбиваются настройки уведомлений;
  • могут внезапно вылетать все данные.

Данная программа разработана и для Android, и для IOS. Конкретная версия операционной системы зависит от смартфона. Занимает 10 Мб памяти устройства.

Пользователи отмечают, что вариант для IOS более красочный, лучше доработан, с ним возникает меньше проблем.

Планировщик позволяет контролировать все периоды цикла, а также уведомляет о предстоящем наступлении овуляции, менструации, дней фертильности.

  • можно дополнительно записывать и анализировать эмоциональное состояние, симптомы, вес, БТТ;
  • резервное копирование информации в автоматическом режиме;
  • наличие «режима беременности»;
  • возможность пересылки данных другому лицу, например, доктору;
  • неограниченное число аккаунтов на одном устройстве, отслеживается цикл разных людей;
  • есть форум для обсуждения вопросов женского здоровья;
  • безопасное хранение показателей, имеется пароль на вход в личное пространство.
  • при перемещении на SD-карту перестают работать виджеты и уведомления;
  • после обновлений возможно отключение напоминаний или сбой в их настройках.

Clue разработан для IOS и Android. При этом приложение для первой операционной системы лучше проработано. Требует 14 Мб свободной памяти. Программа имеет стандартное оформление с лаконичным дизайном, без ярких оттенков, бутонов цветов, анимированных персонажей.

  • выполняет все классические задачи, уведомляет о начале месячных, овуляции, днях фертильности;
  • дополнительно можно внести данные о настроении, состоянии кожи, волос, болевых ощущениях, выделениях;
  • можно создавать свой аккаунт и входить в него с разных мобильных устройств;
  • имеется резервное сохранение персональной информации на случай сбоя;
  • есть доступ к медицинским статьям о женском здоровье;
  • возможно отключение ненужных функций;
  • информацию можно защитить паролем;
  • можно отправлять показатели и отчеты по электронной почте.
  • наличие платного контента;
  • отмечаются проблемы со входом в аккаунт, сбой настроек напоминаний, полный вылет программы;
  • в некоторых случаях блокируется антивирусными программами.

Разработан для IOS-смартфонов. Занимает 72,1 Мб памяти. Выполняет все стандартные задачи, есть уведомление о начале менструации, овуляции, необходимости приема лекарств.

  • возможность индивидуальных настроек уведомлений (например, приема различных лекарств, необходимости посетить врача, обследовать грудь, пройти обследование и т.д.);
  • можно внести данные о настроении, симптомах, БТТ, сексуальные заметки, приеме медикаментов, весе, физической нагрузке;
  • доступно ведение личного дневника;
  • отслеживание и анализ всех внесенных параметров;
  • защита паролем и сенсором отпечатков.
  • есть проблемы со входом в программу после обновлений;
  • стандартный дизайн;
  • некоторые функции только в платном доступе (пересылка данных, ведение беременности и т.п.);
  • занимает много места.

Можно установить на мобильные устройства с IOS. Занимает 74 Мб свободного места. Отслеживает менструальный цикл, определяет дату начала месячных, овуляции, родов. Имеет красочный женственный дизайн.

  • возможность построения отчетов, графиков по внесенным показателям за 3 мес.;
  • фиксируются симптомы, состояние кожи, волос, настроение, интимные контакты, выделения;
  • возможность пересылки данных по электронной почте;
  • резервное копирование;
  • «режим беременности»;
  • защита паролем и тач-ID.
  • нет уведомлений;
  • большой вес приложения;
  • после обновлений могут слететь все данные.

Приложение для мобильных устройств и планшетов на Android. Занимает 5,2 Мб.

Ориентировано на женщин, планирующих беременность.

Имеет яркий, красочный интерфейс, в «детском стиле».

  • определяет пиковые даты фертильности;
  • помогает отслеживать наступление этапов цикла;
  • подсказывает подходящий период для зачатия мальчика и девочки (метод Шеттлза);
  • позволяет внести информацию о БТТ, цервикальной слизи, половых контактах, настроении, симптомах;
  • возможен экспорт данных для гинеколога;
  • резервное копирование ежедневно;
  • защита паролем;
  • доступ к статьям о рождаемости, женском здоровье.
  • некоторая сложность интерфейса;
  • не показывает день цикла на календаре;
  • могут слетать настройки при обновлении.

Ниже представлена сводная таблица, в которой описаны основные параметры приложений.

источник