К родам остается 10 недель, если считать идеальное 40-недельное вынашивание. Но на практике в предполагаемую дату рожают далеко не все женщины, так что точно неизвестно, сколько еще осталось. Вы уже отходили немало — 7,5 акушерских месяцев. И теперь начинается 31-я неделя беременности. Малыш готовится показать себя миру.
Ребенок на 31 неделе беременности уже достаточно зрелый, но его развитие не прекращается. Он сейчас активно наращивает мышечную массу: вес ребенка может уже превышать 1,5 кг, а размер составляет в среднем 40 см, чтобы родиться крепышом. Однако внутренние органы и системы тоже не отстают и продолжают совершенствоваться. Поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин, но одновременно продолжают размножаться ее клетки. И дальше развивается печень — теперь она будет способна очищать детскую кровь от токсических веществ.
Легкие активно готовятся к выполнению своих функций. Продолжается выработка сурфактанта — вещества, которое предотвращает слипание пока что пустых альвеолярных мешков. Это позволит им «надуться», когда ребенок сделает свой первый вдох.
Не прекращает своего развития мозг: на 31 неделе беременности между нервными клетками налаживаются связи, нервные волокна окружаются защитными оболочками.
Ребеночек уже давно вас чувствует, реагирует на перепады настроения, на ваши эмоции. Он слышит звуки (причем не только внутриутробные, но и различает уже голоса), имеет развитое обоняние и неплохо видит. А на 31 недельке появляется еще и так называемый «роговичный рефлекс»: детка непременно зажмурится, если заденет роговичку глаза. А задеть уже есть чем: к концу этой недели ноготки практически дойдут до края подушечки пальца.
Пол ребенка уже давно известен, но половые органы все еще оформляются: яички мальчика пока еще не опустились в мошонку, а у девочки открытыми остаются половые губы. Пупочек у крохи тоже еще не на месте, да и кожица все еще полупрозрачная — в общем, посидеть в животике еще немного не мешало бы. А мама, тем временем, уже начинает считать недельки до родов. Запаситесь терпением — пока что рановато…
Конечно, вы немного устали. Носить груз становится все тяжелее, порою не хватает воздуха для вдоха, вам постоянно жарко и вы потеете, а любимые позы для сна уже недоступны. На 31 неделе беременности мама чувствует себя неуклюже и неловко: многих простых манипуляций она уже не может выполнять самостоятельно. Самочувствие тоже начинает ухудшаться: пищеварительная система дает сбой, голова болит и кружится, может даже рябить в глазах. Если вас «заносит», а ко всему возникают или усиливаются отеки, судороги и понижается или повышается давление, то с визитом к гинекологу не медлите. В любом случае появляться в поликлинике теперь придется чаще, также нужно повторно пройти главных специалистов и сдать все анализы, в том числе мазки на инфекции. Врач должен удостовериться в том, что вы абсолютно здоровы, ведь не за горами роды. И если возникнет какая-то непредвиденная проблема, ее необходимо будет решить заранее. Одна из наиболее часто возникающих в третьем триместре — молочница, которую непременно нужно вылечить еще до родов.
Вообще старайтесь поберечь себя, чтобы к знаменательному дню вы были в состоянии полной боевой готовности. Придерживайтесь уже известных рекомендаций, которые помогут устранить множество неприятностей: займитесь профилактикой отеков и запоров, соблюдайте гигиену, держите под контролем эмоции, не нарушайте принципов здорового питания.
Сейчас с удвоенной силой могут нарастать изжоги, поэтому если вы еще не нашли способ спасения от них, то придется это сделать. Да и боли становятся все сильнее и ощутимее. Все дискомфортные ощущения на поздних сроках только усиливаются…
Позвоночник, крестец, тазовые кости и коленные суставы испытывают все большую нагрузку. Ваш вес постоянно увеличивается, животик продолжает расти, и это не проходит бесследно. Очень важно научиться облегчать свое состояние и предотвращать сильные боли и усталость. Не выпячивайте животик вперед, садитесь только на стульчики со спинкой, не ходите подолгу, не спите на спине, старайтесь в течение дня отдыхать по мере необходимости, обязательно гуляйте каждый день — свежий воздух жизненно необходим.
Боль в спине и пояснице во многом может облегчить и даже предупредить ношение бандажа. Но, во-первых, не всем беременным можно носить бандаж, во-вторых, если предлежание ребенка ягодичное или поперечное, то бандаж будет препятствовать возможному перевороту малыша вниз головкой. В общем, посоветуйтесь с врачом: он же порекомендует вам, как правильно выбрать и носить дородовой бандаж.
В третьем триместре повышается риск развития геморроя. Поэтому боль в области ануса не стоит оставлять без внимания.
Многие женщины жалуются на боль в промежности на 31 неделе беременности. Вообще, кости таза сейчас размягчаются под воздействием гормона релаксина. Они как будто бы разъезжаются в стороны. Но если болит лобковая кость, то об этом нельзя молчать.
Головная боль может возникнуть по 1001 причине. Но если она сильная и резкая, да еще и сопровождается потемнением в глазах, судорогами и отеками (которые не исчезают к утру), то речь идет, скорее всего, об эклампсии, хотя до такого доходит нечасто: обычно, гестоз выявляют на более ранней стадии.
Тревожным признаком является также боль в животе. Если она не связана с работой пищеварительных органов, то скажите о болях своему гинекологу: в норме живот болеть не должен.
Чтобы лишний раз не провоцировать проблем с перевариванием пищи, не отступайте от общих рекомендаций к питанию на 31 неделе беременности. Многие мамы думают, будто на самом деле питание не столь важно, следует сказать, очень напрасно. Ваш рацион, режим приема и способ приготовления пищи влияет практически на все: отеки, головокружения, судороги в икроножных мышцах, молочница, изжоги, запоры, вздутия, кожный зуд — все напрямую связано с тем, что и как вы едите. Что уж говорить о весе, который и без того с каждым днем возрастает. Причем прибавка в идеале должна состоять почти полностью из околоплодных вод, увеличившихся объемов крови, веса ребенка, матки и плаценты, веса растущей груди, и только в очень незначительной степени жирового запаса мамы, который будет израсходован во время родов и периода грудного вскармливания младенца.
Так что аппетит следует держать под контролем до самого последнего дня, и особенно в третьем триместре. Вес на 31 неделе беременности может увеличиться по сравнению с исходными показателями максимум на 11,7-12,5 кг. Не морите себя голодом, если вы немного вышли за рамки — отклонения вполне возможны, ведь всех под одну гребенку грести нельзя. Но при существенных отклонениях от установленных норм врач должен установить причину нарушения и помочь вам ее устранить. Возможно, придется себя несколько ограничивать в питании. Может быть, будет достаточно лишь уменьшить потребление соли. Значительно хуже, если чрезмерный вес на 31 неделе беременности сопровождается повышенным давлением и отеками: в таком случае нужно лечить гестоз.
Некоторые мамы и папы после 30 недели беременности начинают постепенно сворачивать свою половую активность. Несомненно, эмоциональное и физическое состояние «беременной» пары постоянно меняется, это в значительной степени касается, естественно, женщины. Но нередко именно мужчины начинают избегать интимной близости на поздних сроках.
31 неделя беременности фото
Это будет полезно знать обоим родителям: если медицинских противопоказаний к сексу нет, мама чувствует себя отлично и занятия любовью не вызывают у нее никакого дискомфорта, то секс на 31 неделе беременности не возбраняется. При соблюдении осторожности он не навредит малышу, поскольку его защищает надежная броня в виде лобковой кости и толстой стенки матки.
Пусть вас не пугают возможные скудные кровянистые выделения после секса, но в следующий раз будьте поаккуратней. Проникновения и фрикции должны быть неглубокими, плавными и бережными. Самые любимые, безопасные и удобные позы на 30-х неделях — с проникновением сзади. По-другому будет уже неудобно: животик становится реальным препятствием к телесной близости в прямом смысле этого слова.
Именно живот — главный «виновник» вашего неважного самочувствия. Но он же — временное жилище карапуза, так что все внимание сейчас вертится вокруг живота. Во время каждого визита к гинекологу он осматривает ваш живот, измеряет его, слушает, щупает — поработать уже есть с чем. Возможно, вы не замечаете, но непременно ощущаете, что он увеличивается буквально по дням — это необходимо, ребеночек набирает вес.
Из-за стремительного роста живот нередко чешется, ведь кожа сильно натягивается. Если растяжкам суждено быть, то ничто вас не спасет, но это вовсе не значит, что за кожей не нужно ухаживать: непременно увлажняйте кожу кремом или оливковым маслом.
Ваш животик сейчас, как карта: поскольку места для ребеночка внутри остается все меньше, то вы частенько будете иметь честь лицезреть различные детские «детальки» на этой карте — там ручка, а здесь ножка, а вот попа или головка.
Многие мамы ощущают ритмичные вздрагивания живота на 31 неделе беременности — это икает малыш.
О том, чем занят ребеночек в ожидании встречи с мамой, можно узнать во время прохождения УЗИ на 31 неделе беременности. На таком сроке уже отчетливо виден не только пол ребенка, но и его «досуг»: он сосет пальчик, заглатывает амниотическую жидкость, играет с пуповиной, может закрывать личико ручками или улыбаться! Но, конечно, главное значение имеет не это (точнее не только это), а другие показатели: сердцебиение плода, его параметры, расположение. Уже сейчас узист непременно обратит внимание не только на то, как лежит ребенок, но и проверит, не запутался ли он в пуповине.
Во время УЗИ на 31 неделе беременности проводится также допплерография сосудов: это необходимо для оценки маточно-плацентарного и фетоплацентарного кровообращения.
Также специалист осмотрит состояние и количество околоплодных вод, степень зрелости плаценты, размеры матки.
Именно на 30, 31 или 32 неделю припадает третье обязательное УЗИ в период беременности, но у многих оно уже будет четвертым, пятым или даже больше — в последнее время врачи считают, что лучше перестраховаться, когда в этом есть необходимость, и уточнить, все ли в порядке с деткой и ничего ли не угрожает беременности. Поэтому вполне вероятно, что к родам вам придется проходить УЗИ еще, и не раз. Будьте спокойны на этот счет.
Во время прохождения УЗИ обязательным образом будет осмотрена матка: ее состояние и размеры. Она уже довольно большая, ведь ребенок быстро растет, и матка старается не отставать. Это приносит определенные неудобства женщине: лежать и сидеть в некоторых позах становится невозможно, поскольку матка давит на полую вену, перекрывая ток крови к сердцу.
Матка в 31 неделю беременности возвышается на уровне 31 см над лобковым симфизом или 11 см над пупком. Время от времени она сокращается, тренируясь перед родами, в процессе чего шейка матки постепенно размягчается и укорачивается. Вы это чувствуете несильными болями внизу живота, он как будто каменеет на короткое время (от 30 секунд до 2 минут) и снова расслабляется. Это так называемые схватки Брекстона-Хигса, и они не представляют опасности.
Иногда женщина может ощущать определенный дискомфорт во время тренировочных схваток (хотя в большинстве случаев они вполне безболезненны): просто лягте на левый бок и подождите, пока процесс остановится. Если вы уже знакомы с дыхательными техниками, которые будете применять в родах, то это отличный повод потренироваться. Если нет, то освойте их, чтобы облегчить себе работу в будущем.
Но когда схваткообразные боли нарастают, усиливаются и учащаются, необходимо срочно вызывать скорую помощь. Нельзя терять ни секунды, если отошли околоплодные воды или началось кровотечение.
Околоплодные воды могут подтекать небольшими порциями или изливаться потоком. Второго симптома приближающихся родов вы не пропустите, но в первом случае женщина не всегда способна распознать подтекание. Воды в норме должны быть прозрачными и жидкими, без запаха. Сегодня в аптеках продают специальные тесты для определения подтекания вод в домашних условиях. В клинических условиях женщине тоже могут провести подобное исследование, и в случае подтверждения подозрений ее положат в больницу. Поэтому такие выделения должны вас насторожить.
Третий триместр — время полного медицинского обследования перед родами. Это в первую очередь касается половых инфекций, поскольку они представляют угрозу беременности в целом и малышу в частности. Вот почему гинеколог снова возьмет у вас мазок из влагалища на определение патогенной флоры.
Очень часто у будущих мам на поздних сроках обостряется молочница. Чтобы этого избежать, не забывайте о рекомендациях к питанию: они остаются в силе до самого конца, и контроль потребления мучных и сладких изделий — одна из главных. Также откажитесь от использования ежедневных прокладок — лучше чаще меняйте нижнее белье, которое, к слову, должно быть исключительно натуральным!
О развитии молочницы свидетельствуют белые творожистые или слизистые выделения, пахнущие пивом, дрожжами или рыбой. Такие выделения обычно доставляют женщине жуткий дискомфорт: раздражение и отечность половых органов, зуд, жжение, боль. Кандидоз непременно следует вылечить еще до родов, поскольку во время прохождения ребенка родовыми путями произойдет и его заражение, а это чревато последствиями.
Вы должны обращать внимание на выделения на 31 неделе беременности, поскольку риск заражения другими половыми инфекциями сохраняется достаточно высоким. Любые изменения белей — их цвета, консистенции, запаха, и особенно появление дополнительных подозрительных признаков, — необходимо перепроверить, сдав мазок из влагалища.
Появление следов крови на нижнем белье тоже должно насторожить. Иногда кровить начинает анальная трещина или воспаленные геморроидальные узлы. Небольшое количество крови из влагалища в норме может выделяться после полового акта или в течение нескольких часов после гинекологического обследования. Но также кровотечение разной интенсивности (в том числе мазня) могут свидетельствовать об угрозе преждевременных родов, особенно в сопровождении других симптомов и предвестников, например, тянущих болей, отдающих в поясницу.
При возникновении любых намеков на возможное начало родов (в третьем триместре это уже не выкидыш) необходимо реагировать очень оперативно и приложить все возможные усилия для сохранения беременности. Очень важно, чтобы ребенок дождался положенного срока или пробыл в мамином животике как можно дольше из отведенного ему времени. Потому как его развитие еще не закончено, и это главным образом касается дыхательной системы: легкие ребенка не функциональны, и он не сможет дышать самостоятельно, если родится сейчас.
Тем не менее, если по каким-то причинам роды произойдут на 31 неделе беременности, то малыш сможет выжить — и это главное. У него уже налажена система теплорегуляции (маленькое тельце способно сохранять тепло и поддерживать его на стабильном уровне, что просто необходимо для жизни), пищеварительная система готова принимать и переваривать первую настоящую пищу, в целом он во многом уже самодостаточный и напоминает обычного новорожденного.
Более того, вы должны понимать, что преждевременные роды происходят не просто так. Только в случае какой-то угрозы или сильного дискомфорта ребеночек пытается поскорее появиться на свет. И если это случилось на 31 неделе, то не расстраивайтесь. Настройтесь на выхаживание малютки — он нуждается в тепле и заботе, как никто другой.
В целом о родах сейчас говорить еще достаточно рано. Но они вполне могут произойти преждевременно. Поэтому уже с 31 недели беременности не рекомендуется далеко уезжать от дома. Выходя в декретный отпуск, вы получите также обменную карту на руки. Вместе с паспортом и медицинской страховкой ее необходимо носить теперь за собой повсеместно. Карта содержит самую главную информацию о течении беременности и ваших индивидуальных особенностях в плане родов, а это поможет принимающему их врачу провести свою работу максимально правильно.
Тридцать одна неделя — это уже середина восьмого месяца беременности. До родов осталось десять недель, если брать в расчет сорок недель беременности. Но это в идеале. На самом же деле, редко какая женщина рожает в этот установленный срок. Так что, сколько остается до родов, можно только предполагать.
При беременности тридцать одна неделя, ребеночек уже практически готов появиться на свет, но это не значит, что его развитие закончено. В данный момент идет активное наращивание мышечной массы. Весит малыш уже более 1,5 кг, а размер — около 40 см. Так же стараются не отстать в развитие и продолжают совершенствоваться внутренние органы и системы. Происходит дальнейшее развитие печени, у нее появляется способность очистки детской крови от токсических веществ. В это же время поджелудочной железой вырабатывается инсулин, и одновременно размножаются ее клетки.
Легкие уже готовы выполнять свои функции. Продолжает вырабатываться сурфактант — вещество, предотвращающее слипание альвеолярных мешков. Благодаря этому, при первом вздохе ребенка, они смогут «надуться».
Также продолжает развиваться и мозг малыша, при беременности тридцать одна неделя происходит налаживание связи между нервными клетками, а нервные волокна находятся в окружении защитных оболочек.
Давно уже настал тот момент, когда ребенок стал вас чувствовать, реагировать на ваше настроение, эмоции. Также малыш слышит звуки, внутриутробные, а также доносящиеся извне. Может различать голоса. Еще у малыша уже развито обоняние и зрение. На этом же сроке вашего положения у ребенка появляется «роговичный рефлекс», то есть при раздражении роговицы глаза, ребенок интуитивно зажмурится. А задеть роговицу малыш способен ноготками, которые уже почти дошли до края подушечки пальца.
Пол малыша определен уже давно, но совершенствование половых органов продолжается: у мальчика яички еще не опустились в мошонку, а половые губы девочки пока еще остаются открытыми. Пупок малыша еще не на своем месте, а кожный покров ребеночка полупрозрачный. Выходит, что не время еще малышу появляться на свет, нужно немного подождать – рановато!
При беременности тридцать одна неделя вам становится тяжелее дышать, воздуха не хватает, все время жарко и вы постоянно потеете, спать в любимой позе тоже не получается. На этом сроке беременности женщина чувствует себя неуклюжей и неловкой: много простых вещей она уже не в состоянии выполнить сама, приходится обращаться за помощью к супругу и домочадцам. Чувствует себя будущая мамочка тоже не очень хорошо: проблемы с пищеварением, головные боли и головокружения, рябь в глазах.
Если же у вас появляются или увеличиваются отеки, судороги в ногах, скачет давление, то вам необходимо посетить гинеколога. Во всяком случае, посещать поликлинику вам теперь нужно чаще, повторно сдайте анализы (не забудьте мазок на инфекцию), пройдите основных специалистов. Вы должны быть уверены в том, что здоровы, ведь очень скоро начнутся роды, и стоит заранее исключить возникновение непредвиденных проблем. Очень часто на сроке тридцать одна неделя возникает молочница, и нужно срочно заняться ее лечением, чтобы успеть вылечить до родов.
Сейчас есть необходимость беречь себя, чтобы в тот особенный день быть здоровой. Нужно придерживаться советов, которые устраняют многие неприятности: соблюдение гигиены, профилактика отеков и запоров, контроль над эмоциями, здоровое питание. Шевеления ребенка в принципе не изменились с предыдущей недели.
При увеличении изжоги, найдите свой способ спасения от нее. При беременности тридцать одна неделя все болезненные ощущения только усиливаются.
Очень нелегко сейчас позвоночнику, крестцу, тазовым костям и коленным суставам. Им приходится испытывать большую нагрузку. Вы весите с каждым днем все больше и больше, ваш живот увеличивается, и это не пройдет бесследно.
Сейчас необходимо суметь облегчить себе состояние и заняться предотвращением сильных болей и усталости. Старайтесь не выпячивать живот вперед, присаживайтесь на сиденья со спинкой, долго не ходите, сон на спине нежелателен, отдыхайте в течение дня, бывайте на свежем воздухе ежедневно, это сейчас необходимо.
Если беременной женщине разрешат носить бандаж, то это поможет предотвратить боли в спине и пояснице. Но, помните, сначала нужно посоветоваться с вашим гинекологом, потому что, во-первых, некоторым беременным бандаж противопоказан, а во-вторых, при ягодичном или поперечном предлежании плода, бандаж препятствует возможному переворачиванию ребенка вниз головой.
Также на этом сроке очень высок риск развития геморроя, поэтому почувствовав болезненные ощущения в области ануса, бейте тревогу.
Очень много жалоб у беременных женщин на боли в промежности. У будущих мамочек на кости таза действует гормон релаксин и от этого они становятся мягче, они как будто разъезжаются в разные стороны. Однако при боли в лобковой кости сообщите врачу.
Голова у беременной женщине может болеть по разным причинам, но при сильной и резкой боли, да если имеет место потемнение в глазах, судороги и отеки (которые к утру не прошли), разговор, наверное, идет об эклампсии, но возможно до этого не дойдет: выявление гестоза происходит на более ранней стадии.
На сроке тридцать одна неделя болей в животе быть не должно, поэтому если вы почувствовали боль, и она не связана с работой пищеварительной системы, расскажите об этом своему врачу.
Это из-за живота, только из-за него у вас такое неважное самочувствие. Но именно в животе сейчас временно живет ваш малыш, поэтому все внимание относится к нему.
Каждое посещение ваш гинеколог занимается осмотром, измерением живота. Также врачу необходимо пощупать, послушать ваш животик, работа предстоит большая. Вы может и не видите, но скорее всего, замечаете стремительное увеличение живота — ваш ребенок растет.
Из-за быстро растущего животика, кожа находится в натянутом положении и ощущается зуд, а проще, он просто чешется. Скорее всего, на животе появятся растяжки, но не опускайте руки, постоянно мажьте кожу увлажняющим кремом или оливковым маслом, так вы хотя бы сможете уменьшить возникновение растяжек.
Для вашего малыша в животике все меньше и меньше остается места, поэтому сейчас очень часто можно увидеть как малыш «выпирает» то ручкой, то ножкой, а то и головой или попой, через мамин животик. Иногда, при беременности тридцать одна неделя, мамочки ощущают икание ребенка (ритмичное вздрагивание живота)
При беременности тридцать одна неделя не стоит отступать от рекомендаций питания, дабы не усложнять проблемы, связанные с перевариванием пищи. Очень часто женщина думает, что правильно питаться не обязательно. И зря, ваш режим питания, способы приготовления пищи, влияют почти на все комфортные и дискомфортные изменения в вашем организме.
Результаты вашего питания — это отеки, судороги, молочница, головокружение, изжога запор, вздутие, кожный зуд. Также и вес, он и без этого увеличивается каждый день. Хотя в идеальную прибавку в весе должны войти: околоплодные воды, увеличившийся объем крови, вес плода, матки и плаценты, вес растущей груди, и совсем незначительное количество жирового запаса мамочки, который израсходуется во время родов и кормления грудью ребенка.
Поэтому нужно контролировать свой аппетит до самых родов, и в особенности, на последних неделях беременности. При беременности тридцать одна неделя происходит увеличение веса от исходного, самое большее — на 12-12,7 кг. Не голодайте, можете чуть отклониться от идеальной прибавки в весе. Но, при большом отклонении от нормы, посоветуйтесь с врачом, найдите причину и постарайтесь ее устранить. Может, будет необходимость ограничить себя в питании. А может, будет достаточно исключить соль. Намного хуже, если большая прибавка в весе при беременности тридцать одна неделя идет в ногу с повышенным давлением и отеками, это значит, что необходимо лечить гестоз.
Очень многие будущие родители после тридцатой недели беременности сводят на «нет» сексуальную жизнь. Возможно, у эмоционального и физического состояния беременной женщины и бывали лучшие времена, но, как правило, именно мужчины бывают инициаторами прекращения интимной близости на поздних сроках беременности. Однако, если нет противопоказаний врача, при хорошем самочувствии мамочки и при отсутствии дискомфорта во время занятий любовью, секс при беременности тридцать одна неделя не запрещен. Ребенку вреда не будет никакого, потому что его защищает лобковая кость и толстая стенка матки. Тем не менее, будущие родители должны соблюдать осторожность.
Если после занятий любовью вы заметили наличие кровянистых выделений, не пугайтесь, но в другой раз будьте аккуратней. Старайтесь выбирать позы с неглубоким проникновением, например, самая удобная — поза сзади, любой другой позе выросший живот становится реальной помехой.
Чем занимается малыш, находясь в животе у мамы? При прохождении ультразвука на тридцать первой неделе беременности, можно увидеть пол малыша, а также «подглядеть» и его занятия: вот он играет с пуповиной, закрывает личико ручками, сосет пальчик и улыбается! Но УЗИ, как правило, делают не для этого (а если точнее, не только для этого). Сейчас важны показатели: стук сердца ребенка, как и где располагается плод, не обмотался ли пуповиной, ну и конечно параметры.
Так же во время ультразвука при беременности тридцать одна неделя будет проведена допплерография сосудов: это нужно, чтобы суметь оценить маточно–плацентарное фетоплацентарное кровообращение.
Помимо этого, специалистом будет проведена проверка состояния и количества околоплодных вод, степени зрелости плаценты, размеров матки.
Третье плановое ультразвуковое исследование выпадает на тридцатую, тридцать первую или тридцать вторую неделю беременности. Но, тем не менее, очень многие женщины будут направлены на четвертое или пятое УЗИ. Не переживайте, это нормально, потому что современные врачи считают, что лучше подстраховаться и лишний раз посмотреть, все ли хорошо, нет ли какой угрозы.
Подтекание околоплодных вод происходит маленькими порциями или может хлынуть потоком. Второй симптом приближения родов вы не сможете не заметить, а вот подтекание можно и не распознать. Воды в норме имеют прозрачный цвет, жидкую консистенцию и не имеют запаха. Сейчас в любой аптеке можно купить тест на определение подтекания вод, и сделать его дома. В клинике будущей маме тоже проведут такое исследование, а при подтверждении диагноза, положат в больницу. Поэтому, заметили у себя такие выделения — сообщите врачу.
Во время третьего триместра беременная женщина проходит полное медицинское обследование. Главное сейчас — не проглядеть половые инфекции, потому что основная угроза беременности и ребенку идет от них. Поэтому вас снова направят на мазок из влагалища, чтобы определить патогенную флору. Также на этих сроках беременности происходит обострение молочницы. Избежать ее можно, не забывая о правильном питании, и стараясь ограничить потребление сдобы, мучного и сладкого.
Носите натуральное нижнее белье. Не используйте ежедневные прокладки.
При появлении белых творожистых или слизистых выделений, имеющих запах пива, дрожжей или рыбы, речь пойдет, конечно, о молочнице. Эти выделения также вносят в жизнь женщины дискомфорт. Появление отечности и раздражения половых органов, зуда, жжения и боли, не очень приятно испытывать любой женщине. Но помимо этого, если кандидоз (молочницу) не лечить, можно заразить малыша во время родов, а это уже чревато последствиями.
При беременности тридцать одна неделя стоит пристально следить за своими выделениями, потому что есть высокий риск заражения половыми инфекциями. Заметили, что бели изменили цвет, консистенцию, запах, или появились какие-то другие подозрительные признаки — срочно к врачу, сдавать мазок из влагалища!
Также и заметив кровь у себя на нижнем белье, насторожитесь! Может это кровит анальная трещина или воспалились геморроидальные узлы? После полового акта или после посещения гинеколога также может выделяться небольшое количество крови из влагалища. Но если появились тянущие боли, отдающие в поясницу, или другие симптомы и предвестники угрозы прерывания беременности, с выделением крови разной интенсивности (в том числе и мазней), срочно вызывайте скорую помощь!
При малейшем намеке на начинающиеся роды (при беременности тридцать одна неделя это не выкидыш), нужно направить все силы на сохранение беременности.
Необходимо, чтобы кроха пробыл в мамином животе, чем дольше, тем лучше. При рождении на этом сроке ребенок не сможет дышать самостоятельно, так как он продолжает свое развитие и это в основном касается дыхательной системы и легких.
Однако, если по какой-нибудь причине малыш родится сейчас, на сроке тридцать одна неделя беременности, то он выживет, а это самое главное.
В данный момент у ребенка налажена пищеварительная система, она уже может принять и переварить настоящую пищу, также готова к работе система теплорегуляции (тело малыша может сохранить тепло и поддержит его на необходимом уровне, а это очень важно), и вообще малыш уже достаточно похож на обычного новорожденного.
Вы, конечно, понимаете, что начало преждевременных родов не может произойти ни с чего. Это значит, что или была какая-нибудь угроза или сильный дискомфорт, из-за которого малыш поторопился родиться. Не переживайте, а бросьте все силы и всю любовь на то, чтобы выходить вашего малыша, ему это сейчас необходимо.
А вообще разговоры о родах еще вести рановато. Но, это может произойти по независящим от вас причинам. Постарайтесь, начиная с тридцать первой неделе беременности, не уезжать далеко от дома. Когда выйдете в декретный отпуск, вам дадут обменную карту. Соберите: медицинскую страховку, паспорт и обменную карту, и носите все это с собой постоянно. В этой карте собрана главная информация о вашей беременности и ваши индивидуальные особенности, которые касаются родов, и это может помочь врачу, который вас примет, отнестись к вам должным образом и принять роды без ошибок!
источник
Вы все больше приближаетесь к родам. По большому счету они могут начаться в любой момент, несмотря на то, что положенное время еще не пришло. И хотя на 31 неделе малыш имеет большие шансы выжить, процесс внутриутробного развития и созревания отнюдь не закончен.
Глазки масика уже достаточно хорошо развиты: он различает свет и темень, может фокусировать свой взгляд, открывать и закрывать веки, жмуриться. На 31 неделе беременности у ребенка можно наблюдать «роговичный рефлекс»: если он заденет открытый глазик, то немедленно прищурит его.
На этой неделе ноготки почти достигнут окончания пальчиков.
Продолжают формироваться мозговые извилины, очень активно работают нервные клетки, совершенствуется легочная ткань, далее выделяя сурфактант. Благодаря этому малыш сможет вдохнуть свой первый воздух – это вещество не дает пустым альвеолам слипнуться.
Печень также активно развивается: она уже выделяет желчь, а с 31 недели беременности готовится очищать кровь будущего ребенка от токсинов. Поджелудочная железа крохи уже продуцирует собственный инсулин, необходимые для переваривания пищи ферменты она начнет вырабатывать только после рождения.
Большинство деток на этом сроке уже переворачиваются головкой вниз, из этого положения в назначенный срок они и начнут свое путешествие в новый мир. Однако, определенный процент малышей так и не занимает эту наиболее физиологичную для родов позицию. Вот только расстраиваться сразу не стоит: вполне возможно, что в последующую неделю кроха таки переместится в правильное положение.
В целом ребенок быстро наращивает массу: на 31 неделе он весит в среднем 1500 г и вырос до 41 см. Кожа розовеет, но сквозь нее еще просвечиваются капилляры – подкожной клетчатки пока недостаточно.
У вашего ребеночка уже успел выработаться собственный режим сна и бодрствования: теперь вы можете отметить, что малыш напоминает о себе в какое-то определенное время суток. Причем, «напоминать» он может даже очень активно, порой доставляя маме боль своими сильными толчками и пинками. Каждое следующее движение ребеночка может приносить женщине ощутимый дискомфорт в области ребер, в кишечнике или мочевом пузыре, в паху, в спине – зависит от того, куда кроха упирается, вытягивая ножку или ручку.
За количеством и характером шевелений следует следить и далее: слишком частые, болезненные движения малыша могут быть сигналом нехватки кислорода, указывать на неудобную для него позу, принятую мамой. Встревожиться следует, если движения крохи не ощущаются в течение нескольких часов, в таком случае желательно как можно скорей отправляться к врачу, который прослушает сердцебиение малыша и определит, все ли с ним в порядке.
В целом, на 31 неделе мамочка ощущает около 10 шевелений ребеночка на протяжении 12 часов, или же до 4 движений за час.
Малыш растет и набирает вес очень интенсивно. А вот вы должны тяжелеть не более чем на 300 г в неделю – следите за своей прибавкой. Сейчас будущая мама в полной мере ощущает бремя беременности: ходить неловко, дышать тяжело, спать неудобно… Если раньше вы не страдали изжогами или они тревожили вас лишь изредка, сейчас большая вероятность более плотно столкнуться с этой неприятностью.
Следите за отеками, давлением и самочувствием в целом. Если к утру отечность ног не проходит, и вы чувствуете себя усталой, а также, если в глазах рябит, ноги сводят судороги, болит голова и вас заносит на поворотах – следует наведаться к врачу раньше.
Впрочем, сейчас вы и так достаточно часто будете посещать поликлинику. Нужно будет сдавать повторные анализы, а если у вас отрицательный резус-фактор, то даже чаще остальных.
У вас обязательно возьмут влагалищные мазки, потому что из-за сниженного иммунитета может развиться или возобновиться молочница, а к родам ее непременно нужно вылечить. Также вы должны получить на руки обменную карту: теперь это ваш самый главный документ. Следует носить ее с собой постоянно, ведь именно соответственно записям в обменной карте доктор будет координировать свои действия в случае вашего поступления в роддом.
Обязательно узнайте у своего врача, как расположился ваш малыш. Правильным является предлежание вниз головкой. В таком случае будет полезным носить бандаж. Если же детка лег по-другому, спросите об упражнениях, которые помогут вам исправить ситуацию. В таком случае бандаж пока что не используйте.
Не забывайте о том, что малыш чувствует ваше настроение и состояние. Ежедневно общайтесь с ним, порадуйте себя и его приятными занятиями, наслаждайтесь последними неделями покоя: совсем скоро у вас появится масса приятных забот.
По мере роста матки, увеличивается и масса тела беременной. Соответственно, увеличивается нагрузка на ноги, коленные суставы и спину, внутренние органы и системы организма работают «на полную».
Потому, не удивительно, если к 31 неделе усиливаются боли в спине – как следствие смещения центра тяжести и повышенной нагрузки. Очень важно выработать правильную осанку и придерживаться простых правил: подолгу не ходите, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину, не закидывайте ногу на ногу, носите удобную обувь.
источник
Ожидание ребенка – это уникальный и в тоже время естественный процесс. На протяжении всего срока женщина испытывает множество ощущений, как приятных, так и болезненных. Если возникли тянущие боли внизу живота как при месячных на 31 неделе беременности, нужно уметь оценивать ситуацию и понимать, что делать.
В этот период часто возникают жалобы на тяжесть в нижней части живота, неприятные ноющие ощущения. Они нарастают после ходьбы, длительного пребывания на ногах, физических нагрузках. В большей части случаев симптом не представляет угрозы ни матери, ни ребенку.
Малыш интенсивно набирает вес, растягивается кожа и мышцы живота, особенно при многоплодной беременности. Женщина все время чувствует активное шевеление плода. Часть деток в этот период переворачивается головкой вниз. Матка давит на лонное сочленение. Позвоночник и суставы испытывают нагрузку, тазовые кости расходятся. Возможны болевые ощущения в промежности, крестце.
Длительная ноющая боль, как при месячных, может говорить о повышенном тонусе матки. Есть риск преждевременных родов. Они могут начаться на любом сроке. Родившийся малыш имеет все шансы на выживание, но его внутриутробное формирование на 31 неделе еще не закончено. Продолжает развиваться нервная система и головной мозг. Поэтому так важно вовремя обратиться к доктору и сохранить беременность до конца срока.
Во время беременности объем матки увеличивается в 500 раз, а вес в 10. После родов за короткое время орган способен вернуться к начальному состоянию.
На 31 неделе матка начинает готовиться к родам. При ее сокращении живот становится твердый, «каменный». Спазмы внизу и в пояснице – это тренировочные схватки. Они кратковременны, быстро проходят в состоянии покоя и при отсутствии психоэмоционального напряжения.
Боли в спине появляются из-за большого живота и смещения центра тяжести. Периодические спазмы длятся не больше минуты. Схватки могут беспокоить женщину от 2 до 10 раз на протяжении дня. Ближе к родам живот тянет чаще и интенсивнее.
Действия заметно выросшего ребенка приносят женщине ощутимый дискомфорт, в зависимости от того, как он двигается. Когда малыш упирается ручками или ножками, беременная может ощущать боль под ребрами или в спине, в области кишечника, мочевого пузыря или в паху. Будущая мама испытывает на себе всю тяжесть своего положения:
- увеличился вес, стало неловко двигаться;
- тяжело дышать в положении сидя, матка давит на диафрагму;
- неудобно спать;
- головокружение, головная боль;
- повышается риск развития геморроя;
- возможны скачки давления, отеки.
Все симптомы и дискомфорт на поздних сроках только усиливаются. Если ранее изжоги не было, то теперь возрастает вероятность столкнуться с этой проблемой. Чтобы не усугублять трудности с пищеварением, следует придерживаться соответствующей диеты, контролировать аппетит.
Натянутая кожа на животе сильно чешется. Грудь увеличивается, становится чувствительной, проступает венозная сетка, темнеет ореол. Появляются небольшие желтоватые выделения, чаще ночью.
Нельзя сцеживать из груди показавшееся молозиво. Стимуляция сосков приводит матку в тонус, что может вызвать преждевременные роды.
Срочно нужно обратиться за помощью, если к сильным схваткообразным болям присоединяется кровотечение. Возможно укорочение и раскрытие шейки матки, отслоение плаценты. Возникает угроза для жизни ребенка. Нужно вызвать «скорую помощь» для госпитализации, если у женщины наблюдаются следующие опасные признаки:
- Кровотечение из влагалища.
- Выделения изменили консистенцию, запах или цвет.
- Покраснение, зуд, жжение во влагалище и паху.
- Упорная головная боль, нарушение зрения, мушки перед глазами.
- Неоднократная рвота.
- Сильные отеки рук и лица.
- Температура более 38°.
- Травма живота – падение, удар.
Помощь необходима, если в течение часа возникает более 4–5 приступов сильных схваткообразных болей.
Нужно следить за характером перемещений малыша. Частые, болезненные толчки могут быть сигналом недостатка кислорода или указывать на то, что поза матери неудобна для ребенка. Когда движения малыша не ощущаются на протяжении нескольких часов, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы определить состояние плода.
На 31 неделе часто присутствует синдром сдавления нижней полой вены. Пережатие крупного сосуда приводит к застойным явлениям в нижних конечностях. Нарушается кровоснабжение матки, легких и сердца, головного мозга. Проблема возникает при длительном положении лежа на спине, закидывании ноги на ногу.
Если у женщины обнаружены осложнения, проводят третье скрининговое УЗИ для выявления возможных патологий. Обычно его выполняют в срок 32–34 недели. Определяется предлежание плода. Если он не расположился головкой вниз, маме назначают комплекс упражнений.
С помощью допплерографии оценивается работа кровотока матки, плаценты и плода. Кардиотокография дает показатели относительно двигательной активности, сердцебиения ребенка. Определяет частоту сокращений матки и реакцию на них плода. Это позволяет выявить наличие гипоксии, недостатка питания, патологии сердечнососудистой системы малыша.
Протокол содержит параметры плода и его внутренних органов – сердца, клапанов, сосудов, есть ли обвитие пуповиной. Также оценивается толщина и степень зрелости плаценты, количество и качество околоплодных вод.
Определяют состояние стенок матки. Внутренний и наружный зев шейки до родов должен быть закрыт. Преждевременное укорочение шейки, размягчение и расширение внутреннего зева грозит ранними родами и открывает доступ инфекции в полость матки.
Когда у беременной на 31 неделе наблюдаются схваткообразные боли, тянет низ живота, появляются кровянистые выделения – нужно без промедления обращаться за помощью. Если подтекают или отходят воды и шейка матки раскрывается на 4 см, преждевременные роды не удается остановить.
Если процесс не зашел далеко, врач определяет тактику лечения. Беременную направляют в стационар. Обязателен постельный режим. В зависимости от состояния могут быть назначены препараты для снятия тонуса и спазмолитики.
Иногда, чтобы продлить беременность, женщине устанавливают специальное кольцо или пессарий. Такое приспособление предотвращает раннее размягчение шейки матки, сохраняет зев закрытым. Кольцо уменьшает давление на шейку.
Когда состояние беременной не вызывает опасений, женщина может самостоятельно справиться с некоторыми неприятными симптомами. Если живот вдруг стал твердым, можно поменять положение тела, лечь на левый бок, расслабиться. Постепенно тонус спадет.
Чтобы избавиться от давящей боли на диафрагму, следует встать, глубоко вдохнуть и медленно поднять руки вверх. На выдохе руки опустить, повторить упражнение несколько раз.
Находится на свежем воздухе желательно каждый день, конечно, учитывая погоду. Меньше быть в вертикальном положении, отдыхать несколько раз в течение дня. Снизить нагрузку и поддержать живот можно с помощью бандажа, предварительно посоветовавшись с врачом.
источник
да я и так с 20 недель лежу и никуда не выхожу,раз 5 погулять вышла и все. даже ем в постели и в этом роде.
У меня когда поясница болела, как при месячных — шейка матки открывалась. А треники, я так думаю, это когда живот каменеет, т.е. матка тренируется, напрягается.
Мою подругу на таком сроке положили на сохранение, у нее ШМ начала открываться, ей то ли зашивали, то ли кольцо специальное на ШМ одевали.
Хорошо бы врачу сказать.
у меня уже стоит кольцо с 20 недель
а у меня постоянно уже, эти периодические потягивания, шм закрыта, я думаю в моем случае это избыточный вес и то что я редко одеваю бандаж (зимой и так одежды много на себя напяливаешь)А дома забываю его носить!Как только долго на ногах попуду — начинает тянуть поясницу, низ живота!Нагрузка я думаю на шм увеличивается — вот она бедненькая и начинает болеть!Но это в моем случае!
если кольцо уже есть то скорее всего вам девушка только по дому и гулять то можно, видимо тож малышонок давит на шм Доктору сказать надо!Пусть разберется!
у меня похожие ощущения,но без боли,только очень сильный дискомфорт, мне врач 2 таблетки магне и 2 ношпы посоветовала,но ношпу я категорически не приемлю,а вот магне вроде помогает
у меня с 20ти живот каменеет часто, как и у тебя, треники. Как раз на 31ой неделе заметила потягивания внизу живота как при М, во время которых живот не каменеет, поспрашивала у всех — это нормально, организм готовится, не перенагружай себя. у 2х моих знакомых ровно за месяц до родов живот стал так тянуть вообще не переставая, каждый день, так что у всех индивидуально,если совсем не в терпёж будет — кушай но-шпу, ничего страшного в общем 🙂
спасибо всем большое! теперь мне поспокойнее стало.
Вы все больше приближаетесь к родам. По большому счету они могут начаться в любой момент, несмотря на то, что положенное время еще не пришло. И хотя на 31 неделе малыш имеет большие шансы выжить, процесс внутриутробного развития и созревания отнюдь не закончен.
Глазки масика уже достаточно хорошо развиты: он различает свет и темень, может фокусировать свой взгляд, открывать и закрывать веки, жмуриться. На 31 неделе беременности у ребенка можно наблюдать «роговичный рефлекс»: если он заденет открытый глазик, то немедленно прищурит его.
На этой неделе ноготки почти достигнут окончания пальчиков.
Продолжают формироваться мозговые извилины, очень активно работают нервные клетки, совершенствуется легочная ткань, далее выделяя сурфактант. Благодаря этому малыш сможет вдохнуть свой первый воздух — это вещество не дает пустым альвеолам слипнуться.
Печень также активно развивается: она уже выделяет желчь, а с 31 недели беременности готовится очищать кровь будущего ребенка от токсинов. Поджелудочная железа крохи уже продуцирует собственный инсулин, необходимые для переваривания пищи ферменты она начнет вырабатывать только после рождения.
Большинство деток на этом сроке уже переворачиваются головкой вниз, из этого положения в назначенный срок они и начнут свое путешествие в новый мир. Однако, определенный процент малышей так и не занимает эту наиболее физиологичную для родов позицию. Вот только расстраиваться сразу не стоит: вполне возможно, что в последующую неделю кроха таки переместится в правильное положение.
В целом ребенок быстро наращивает массу: на 31 неделе он весит в среднем 1500 г и вырос до 41 см. Кожа розовеет, но сквозь нее еще просвечиваются капилляры — подкожной клетчатки пока недостаточно.
У вашего ребеночка уже успел выработаться собственный режим сна и бодрствования: теперь вы можете отметить, что малыш напоминает о себе в какое-то определенное время суток. Причем, «напоминать» он может даже очень активно, порой доставляя маме боль своими сильными толчками и пинками. Каждое следующее движение ребеночка может приносить женщине ощутимый дискомфорт в области ребер, в кишечнике или мочевом пузыре, в паху, в спине — зависит от того, куда кроха упирается, вытягивая ножку или ручку.
За количеством и характером шевелений следует следить и далее: слишком частые, болезненные движения малыша могут быть сигналом нехватки кислорода, указывать на неудобную для него позу, принятую мамой. Встревожиться следует, если движения крохи не ощущаются в течение нескольких часов, в таком случае желательно как можно скорей отправляться к врачу, который прослушает сердцебиение малыша и определит, все ли с ним в порядке.
В целом, на 31 неделе мамочка ощущает около 10 шевелений ребеночка на протяжение 12 часов, или же до 4 движений за час.
Малыш растет и набирает вес очень интенсивно. А вот вы должны тяжелеть не более чем на 300 г в неделю — следите за своей прибавкой. Сейчас будущая мама в полной мере ощущает бремя беременности: ходить неловко, дышать тяжело, спать неудобно… Если раньше вы не страдали изжогами или они тревожили вас лишь изредка, сейчас большая вероятность более плотно столкнуться с этой неприятностью.
Следите за отеками, давлением и самочувствием в целом. Если к утру отечность ног не проходит, и вы чувствуете себя усталой, а также, если в глазах рябит, ноги сводят судороги, болит голова и вас заносит на поворотах — следует наведаться к врачу раньше.
Впрочем, сейчас вы и так достаточно часто будете посещать поликлинику. Нужно будет сдавать повторные анализы, а если у вас отрицательный резус-фактор, то даже чаще остальных.
У вас обязательно возьмут влагалищные мазки, потому что из-за сниженного иммунитета может развиться или возобновиться молочница, а к родам ее непременно нужно вылечить. Также вы должны получить на руки обменную карту: теперь это ваш самый главный документ. Следует носить ее с собой постоянно, ведь именно соответственно записям в обменной карте доктор будет координировать свои действия в случае вашего поступления в роддом.
Обязательно узнайте у своего врача, как расположился ваш малыш. Правильным является предлежание вниз головкой. В таком случае будет полезным носить бандаж. Если же детка лег по-другому, спросите об упражнениях, которые помогут вам исправить ситуацию. В таком случае бандаж пока что не используйте.
Не забывайте о том, что малыш чувствует ваше настроение и состояние. Ежедневно общайтесь с ним, порадуйте себя и его приятными занятиями, наслаждайтесь последними неделями покоя: совсем скоро у вас появится масса приятных забот.
По мере роста матки, увеличивается и масса тела беременной. Соответственно, увеличивается нагрузка на ноги, коленные суставы и спину, внутренние органы и системы организма работают «на полную».
Потому, не удивительно, если к 31 неделе усиливаются боли в спине — как следствие смещения центра тяжести и повышенной нагрузки. Очень важно выработать правильную осанку и придерживаться простых правил: подолгу не ходите, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину, не закидывайте ногу на ногу, носите удобную обувь.
Организм сейчас работает в режиме подготовки к предстоящим родам: тазовые кости размягчаются и несколько расходятся, с чем и связаны возможные болевые ощущения в промежности, крестце. В то же время, обратите внимание, не затрагивает ли боль лобок — боли в лобковой кости свидетельствуют о возможном развитии симфизита.
По причине сдавливания кишечника маткой, снижения тонуса гладких мышц пищевода, многие беременные мучаются от запоров. А запоры, как известно, один из первых шагов к развитию геморроя, который, как и любые другие заболевания, лучше предупредить, нежели потом устранять. Посему, обращайте внимание на болезненные проявления в области ануса — боли в этой части могут предвещать геморрой.
Не оставляйте без реакции и боли в животе, возникающие на 31 неделе беременности. Болезненные ощущения, связанные с расстройствами пищеварения вы наверняка сможете отличить от других патологических болей. А если живот на 31 неделе беременности тянет и болит, это, все же, больше патология, нежели норма.
Скажем, болеть живот может по причине отслойки нормально расположенной плаценты. Да, отслойка плаценты в большинстве случаев сопровождается и внешними признаками — появлением кровянистых выделений. Однако, кровотечение может быть и внутреннее, и в таком случае, отделение крови из половых путей не наблюдается. Зато имеют место сильные боли внизу живота — живот порой может болеть так сильно, что к нему невозможно дотронуться.
Боль в животе — тянущая, ноющая, длящаяся долгое время — может указывать на повышенный тонус матки и связанный с ним риск преждевременных родов. Если живот болит и тянет уже несколько часов подряд, не ждите «погоды с моря», лучше сразу отправляйтесь на консультацию к врачу.
Очень серьезным состоянием, которое, в том числе, сопровождается и болью в животе, может стать состояние под названием преэклампсия. Преэклампсия — предваряющая стадия собственно эклампсии, последней формы гестоза, которая является опасным для здоровья и жизни матери и ребенка состоянием. Главные признаки преэклампсии — головная боль, «мушки» перед глазами, головокружения, боль и тяжесть в животе. При такой симптоматике отправляйтесь к врачу немедля, ведь без должного реагирования, состояние беременной может резко и неожиданно ухудшаться — вплоть до возникновения судорог туловища и лица, потери сознания.
Продолжайте следить и за характером выделений: в норме влагалищные выделения на 31 неделе беременности светло-серого или молочно-светлого оттенка, однородные, без выраженного запаха. Не пугайтесь, если количество выделений на этом этапе немного увеличится: кровенаполнение половых органов сейчас достигает своего максимума, с чем и связанно некоторое возрастание количества выделений.
Но, если при этом выделения меняют свой цвет в сторону желтого, зеленого, землистого цвета, в выделениях появляется гной или хлопья, наблюдаются пенистые или створоженные выделения с резким и неприятным запахом — как можно скорей отправляйтесь на обследование.
Так, изменения, про которые выше шла речь, обычно вызваны развитием половой инфекции. Чаще всего женщины во время беременности сталкиваются с развитием или обострением молочницы, но, изменения характера выделений могут быть обусловлены и любой другой половой инфекцией. И, какой бы она ни была, пролечить заболевание следует в обязательном порядке, иначе высок риск передачи инфекции плоду внутриутробно или при прохождении им родовых путей.
Не стоит откладывать визит к врачу и при появлении кровянистых, алых, коричневых мажущих выделений. Появление их — симптом возможной отслойки или предлежания плаценты. И, даже если кровит совсем незначительно, это нельзя оставлять без внимания: в любой момент кровотечение может приобрести угрожающие масштабы.
Однако, учтите, что появление крови на трусиках может быть связано и с воспалением, кровотечением геморроидальных узлов. И в этом случае, в первую очередь, стоит задуматься об адекватном лечении геморроя.
Жидкие водянистые выделения, имеющие желтоватый оттенок — это околоплодные воды. Безусловно, одномоментное излитие околоплодных вод женщиной не может быть незамечено, и в этом случае, следует сразу же вызывать скорую помощь: с излитием вод начинаются преждевременные роды. Но, в то же время, амниотическая жидкость вполне может подтекать небольшими порциями, по каплям, что всегда связанно с нарушением целостности плодных оболочек. Даже малейшее подозрение на подтекание околоплодных вод, которое может возникнуть с ощущением повышенной влажности в промежности, должно стать поводом для наискорейшего обращения к врачу: при нарушении целостности плодных оболочек плод беззащитен перед атакой инфекций.
Вполне вероятно, что на 31 неделе беременности вам будет назначено третье плановое УЗИ. Сеанс ультразвукового исследования — это и повод для мамочки в очередной раз встретиться с деткой и понаблюдать за ним, и ценный метод для получения информации о протекании беременности и развитии плода.
Пока вы будете улыбаться, глядя на то, как малыш сосет пальчик или играет с пуповиной, врач сможет определить отсутствие каких-либо рисков и патологий. При проведении УЗИ специалист измеряет размер плода и соотнесет его со сроком беременности, прослушает сердцебиение малыша, установит его расположение. Кроме того, будут осмотрены и внутренние органы и системы плода, чтоб установить, нормально ли происходит их развитие и совершенствование.
Обязательно оценит врач и состояние, размер матки. Обратит внимание на количество и качество околоплодных вод.
Специально для beremennost.net — Елена Кичак
К сожалению, примерно половина женщин не могут сказать, что гладко выносили свою беременность. Боли внизу живота сопровождают некоторых женщин большую часть из девяти месяцев. Не хочется сразу настраиваться на минорный лад, но основной причиной такого рода болей бывают состояния, которые могут прервать беременность. Боли внизу живота могут встречаться и при физиологичном течении беременности: после оплодотворения плодное яйцо достигает полости матки и начинает прикрепляться к ее стенке. Этот момент женщина, узнавшая, что она беременна, может вспомнить постфактум – да, были тянущие боли, несколько капель сукровичных выделений. Гормональная перестройка на ранних сроках беременности так же может сопровождаться невыраженными тянущими, возможно – схваткообразными, болями. Другие возможные причины возникновения болей в нижних отделах живота при беременности: запоры, цистит, физическая усталость, хирургические заболевания, например – аппендицит. Такие состояния, как правило, не несут угрозы сохранности беременности при своевременном, в случае необходимости, оказании медицинской помощи. Другая группа причин, которые могут существенно осложнить беременность: боли внизу живота практически всегда сопровождают угрозу или начавшееся прерывание беременности либо преждевременную отслойку плаценты. Такие ситуации отличаются кровянистыми выделениями различной интенсивности из половых путей. Аналогичные болевые ощущения возникают и при внематочной беременности. При ее самопроизвольном прерывании боль резко усиливается, появляются кровянистые выделения из влагалища, ухудшается общее состояние женщины. Боли внизу живота могут сопровождать женщину постоянно, либо с некоторой периодичностью – от этого не зависит, насколько серьезны проблемы, их вызвавшие. Беременной следует немедленно обратиться к гинекологу в случае интенсивных болей, сопровождающихся кровотечением. О болях неопределенного характера, слабо выраженных следует обязательно сообщить гинекологу при очередном визите.
отрицательный резус-фактор, то даже чаще остальных.
У вас обязательно возьмут влагалищные мазки, потому что из-за сниженного иммунитета может развиться или возобновиться молочница, а к родам ее непременно нужно вылечить. Также вы должны получить на руки обменную карту: теперь это ваш самый главный документ. Следует носить ее с собой постоянно, ведь именно соответственно записям в обменной карте доктор будет координировать свои действия в случае вашего поступления в роддом.
Обязательно узнайте у своего врача, как расположился ваш малыш. Правильным является предлежание вниз головкой. В таком случае будет полезным носить бандаж. Если же детка лег по-другому, спросите об упражнениях, которые помогут вам исправить ситуацию. В таком случае бандаж пока что не используйте.
Не забывайте о том, что малыш чувствует ваше настроение и состояние. Ежедневно общайтесь с ним, порадуйте себя и его приятными занятиями, наслаждайтесь последними неделями покоя: совсем скоро у вас появится масса приятных забот.
На вашем акушерском календаре беременности 31 неделя, а это значит, что все ближе дата родов и первая встреча с долгожданной крохой. Ежедневно малыш прибавляет в весе несколько граммов и растет, занимая все больше места в матке. Иногда активное поведение крохи может причинять будущей маме боль и дискомфорт, особенно если малыш ударяет ножкой по печени или желудку. Осталось совсем немного, и вы возьмете своего малыша на руки!
К 31 неделе беременности будущая мама ощущает усталость от своего положения: ноги отекают к вечеру, болит поясница и кости таза, одолевает изжога, а позу для сна с каждым днем подобрать все сложнее. Растущий животик причиняет много неудобств: будущая мама не может наклоняться, иногда ей не хватает воздуха, после приема пищи беспокоит чувство тяжести в животе.
На 31 неделе беременности высота стояния дна матки составляет примерно 31 см над лонным сочленением. Животик у будущей мамы уже достаточно большой и его не скрыть под свободными одеждами, да и зачем скрывать такую красоту? Наслаждайтесь своим положением, старайтесь максимально часто общаться с крохой в животике, гладить животик, включать спокойную классическую музыку.
Продолжайте использовать масло против растяжек, так как животик по-прежнему продолжает расти и кожа может растягиваться.
Если к вечеру вы чувствуете сильную усталость и боли в области поясницы, то самое время носить бандаж. Надевайте бандаж с утра, не вставая с постели. Приспособление не должно сдавливать кожу и причинять дискомфорт.
Как правило, большинство будущих мам очень хорошо выглядят на 31 неделе беременности. Это обусловлено гормональными перестройками в организме, которые происходят с первых недель беременности. Кожа сияет здоровьем, исчезают высыпания, которые беспокоили женщину до зачатия. Волосы становятся блестящими и густыми.
В некоторых случаях, очень редко, у будущей мамы возникают прямо противоположные изменения: всегда чистая и гладкая кожа покрывается прыщами, лоснится от кожного сала, а волосы выпадают и становятся ломкими и тусклыми. Кроме гормональных перестроек, такие изменения обусловлены и генетической предрасположенностью.
Кроме изменений состояния кожи и волос, на 31 неделе беременности будущая мама может отметить повышение чувствительности зубов. Особенно при употреблении горячей или холодной пищи, а также сладкого и кислого. Эти ощущения могут возникать в результате дефицита кальция в организме будущей мамы, ведь все полезные микроэлементы и минералы забирает малыш. Исправить ситуацию можно при помощи повышенного употребления молочных продуктов и посещения стоматолога. При необходимости санации кариозных зубов, старайтесь не откладывать эту процедуру до родов. Потом у вас совершено не будет времени на посещения врача, а зубы будут разрушаться, что грозит присоединением воспалительного процесса в пульпе зуба.
Еще одним неприятным спутником 31 недели беременности являются нарушения в работе пищеварительной системы, а именно изжога после еды. Изжога часто возникает в результате переедания или употребления жареной и жирной пищи. Кроме этого, изжога может возникать и сама по себе в результате смещения внутренних органов будущей мамы в пользу растущей матки. Снизить неприятные ощущения можно при помощи простых правил:
— откажитесь от пряностей, жирных и острых блюд;
— кушайте не менее 5-6 раз в день маленькими порциями;
— после еды выпивайте стакан теплого молока.
Как правило, при соблюдении этих простых рекомендаций изжога практически не беспокоит будущую маму.
По мере увеличения срока беременности растущая матка все больше смещает и сдавливает внутренние органы, в том числе и прямую кишку будущей мамы, в результате этого женщину могут беспокоить запоры. Такая деликатная проблема может причинять массу неудобств беременной: урчание в животе, повышенное газообразование, ощущение тяжести в животе, чувство давления на анус. Запоры чрезвычайно опасны для здоровья будущей мамы и крохи, так как при несвоевременном отхождении каловых масс, все вредные продукты распада и не переваренные частицы пищи начинают всасываться обратно в кровь, что грозит общей интоксикацией организма.
Запоры при беременности возникают не только из-за сдавливания прямой кишки растущей маткой, виной всему является гормон простагландин, который расслабляет мускулатуру органов малого таза, в том числе и кишечника.
Чтобы предотвратить развитие запоров, будущая мама должна внимательно пересмотреть свой рацион питания: включить больше свежих овощей и фруктов, каши, хлеб с отрубями, кефир на ночь. Очень важно выпивать не менее 1,5 литров чистой воды за день, не считая первых блюд и чая. Простые физические нагрузки или просто ходьба помогут держать кишечник в тонусе и являются профилактикой запоров.
Как правило, к 31 неделе беременности женщина прибавляет в весе около 8-11 кг. Если эти показатели немного превышают норму, не стоит строго ограничивать себя в еде, чтобы не навредить малышу, ведь сейчас ему как никогда необходимо, чтобы мама полноценно питалась. Полноценное питание вовсе не означает, что рацион должен состоять из булок, конфет, выпечки и тортов. Замените сахар медом, при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, а конфеты и печенье на финики, курагу, чернослив и цукаты. Не стоит переедать в вечернее время, достаточно съесть кусочек рыбы приготовленной на пару и гарнир из овощей, а на ночь выпить стакан кефира. Таким образом, ваш организм получит все необходимые микроэлементы и не перенасытится калориями.
Если на протяжении прошедших 30 недель вы питались сбалансировано и правильно, то после родов вы быстро вернете привлекательную форму и стройность.
Многих будущих мам интересует вопрос, как долго можно продолжать заниматься сексом, вынашивая малыша? Гинекологи единогласно утверждают, что при отсутствии серьезных оснований, половую жизнь можно продолжать вплоть до даты родов. Тем более что о контрацепции теперь совершенно не нужно беспокоиться, а это значит, что можно полностью насладиться друг другом!
К противопоказаниям к продолжению сексуальных отношений относятся:
— наложение пессария на шейку матки;
— подтекание околоплодных вод;
— полное или частичное предлежание плаценты;
— кровотечение из наружных половых путей;
Ребенок на 31 неделе беременности весит уже около 1500 грамм, а длина его тела составляет 38-40 см.
К этому сроку гестации малыш уже хорошо сосет пальчик. Теперь это занятие занимает почти весь период его бодрствования. Во время сосания пальчика кроха постоянно заглатывает околоплодную жидкость, что вызывает у него икоту. В такие моменту будущая мама может ощутить ритмичные вздрагивания крохи, если приложит к животу руку.
Все больше усовершенствует головной мозг плода, ускоряется передача нервных импульсов, появляются защитные мозговые оболочки.
С этого срока беременности кроха уже умеет испытывать болевые ощущения. Если вы случайно придавите животик, то малыш сразу начнет активно двигаться, давая вам понять, что ему это неприятно. Зрачки плода уже реагируют на свет: если вы направите на животик яркий свет, то кроха зашевелиться, попытается поменять положение тела и зажмурит глазки.
Подкожно-жировая клетчатка крохи развита уже достаточно хорошо и ежедневно подкожный жир будет накапливаться. Именно эти изменения в организме малыша придают ему такой пухленький вид при рождении.
Печень крохи продолжает усовершенствоваться, теперь этот орган готов самостоятельно очищать кровь крохи от токсических веществ. Поджелудочная железа полностью сформирована и активно вырабатывает инсулин для поддержания уровня глюкозы в организме малютки.
Плацента является важнейшим органом для крохи. Через кровеносные сосуды плаценты в организм плода поступают все питательные вещества и кислород. К 31 неделе беременности у большинства будущих мам диагностируют 2 степень зрелости плаценты, если эти показатели не соответствуют нормам и наблюдается ранее старение детского места, то будущую маму направляют в стационар. Это необходимо для того, чтобы постоянно контролировать состояние плода и при необходимости принять лечебные меры. Состояние плаценты оценивает при помощи УЗИ.
Обязательными анализами на 31 неделе беременности являются исследование мочи и крови. Не стоит пренебрегать этими исследования, так как изучение анализа мочи помогает выявить начинающийся поздний токсикоз беременных и своевременно принять меры.
При каждом посещении гинеколога специалист измеряет будущей маме высоту стояния дна матки и выслушивает сердцебиение плода. Это позволяет оценить развитие малыша в соответствии со сроком беременности.
Частыми жалобами на 31 неделе беременности являются следующие состояния:
— тянущие боли внизу живота – эти симптомы могут сигнализировать об угрожающих преждевременных родах или являться следствием растяжения мышц матки и расхождения костей таза. Чтобы не рисковать здоровьем и жизнью крохи, сообщите о болях гинекологу.
— повышенный тонус матки – может возникать после переутомления будущей мамы, стресса, поднятия тяжестей, физических нагрузок. Если тонус матки не проходит длительное время, обязательно обратитесь к врачу! При гипертонусе в организм крохи поступает не достаточное количество кислорода, а постоянное напряжение мышц матки может спровоцировать роды раньше срока.
— тренировочные схватки – на данном сроке беременности это нормальное явление. Несколько раз в день матка сжимается на несколько секунд, а живот становится твердым. Так организм будущей мамы готовится к родам. Боли при тренировочных схватках быть не должно, как и периодичности, и усиления схваток. При нарастающих схватках и болях внизу живота необходимо срочно вызвать скорую помощь.
У некоторых женщин на этом сроке вынашивания может наблюдаться подтекание околоплодных вод. Особенно часто это явление встречается у повторнородящих женщин, когда промежутки между родами менее 3 лет и организм еще не успел восстановиться. Если вы заметили, что нижнее белье влажное, подложите чистую хлопчатобумажную прокладку и наблюдайте за количеством выделений. Некоторые беременные путают околоплодную жидкость с обильными выделениями при молочнице. В любом случае, если вы очень волнуетесь, обратитесь к гинекологу. При помощи специальных тестов специалист быстро определит выделения это или околоплодная жидкость.
Если по каким-либо причинам у беременной женщины начались роды на 31 неделе, то гинекологи всеми усилиями стараются остановить этот процесс и сохранить беременность. Мудрая природа не напрасно выделила 9 месяцев на вынашивание малыша. За это время у крохи формируются все органы, и он полностью готов к существованию вне маминого организма. На 31 неделе беременности легкие плода еще не смогут выполнять свою функцию, поэтому у малыша могут возникнуть осложнения в постнатальном периоде.
Даже если родовой процесс уже не остановить, не паникуйте! Кроха родится живым и у него огромные шансы жить, а это самое главное. Конечно, рожденный на 31 неделе малыш нуждается в особенном уходе и тепловом режиме, однако любящая мама и профессионалы детского отделения помогут вашему крохе скорее «созреть».
Если ваша беременность многоплодная, то вы вдвойне испытываете нагрузку на все органы и системы. Ваш животик значительно крупнее, чем у женщин, вынашивающих одного ребенка, а прибавка в весе составляет около 13-14 кг. При многоплодной беременности вы должны еще более внимательно относиться к своему организму: своевременно посещать гинеколога, сдавать все необходимые анализы, соблюдать рацион питания, прислушиваться к малейшим изменениям в организме. Настраивайтесь на лучшее, ведь внутри вас бьется целых два крохотных сердечка!
Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 31 неделя, бассейн для беременных и аквааэробика, видео:
Внимание! Никакие медицинские услуги Администрацией сайта не осуществляются. Все материалы носят лишь информационный характер. Тоже самое относится и к консультативному разделу. Никакая онлайн консультация никогда не заменит очной медицинской помощи, которая оказывается только в специализированных медицинских учреждениях. Самолечение может принести непоправимый вред! При любых заболеваниях и недомоганиях обращайтесь в клинику к врачу!
- Календарь беременности, 32 неделя беременностиМалыш на 32 неделе беременности выглядит эдаким .
Добавить отзыв
Беременность – особое состояние, несущее радость, осознание совершенно необычных изменений. Что означает ближайшее появление новой жизни? Это поистине чудо. Какие-то две крошечные клетки встретились и слились, а в результате появился ОН, подарок судьбы. Поэтому крайне важно быть спокойной, сохранять присутствие духа и не впадать в панику.
Часто требуется серьезная квалифицированная медицинская помощь, чтобы выявить истинную причину каких именно заболеваний служит такой распространенный симптом, как боль в животе. Шутить с этим не стоит, ведь самое главное для мамочки — это родить здорового малыша.
На 31 неделе беременности плод уже достаточно вырос, но на этом ребенок не останавливается и растет дальше. Активное увеличение массы мышц доводит вес ребенка до 1,5 кг, а размер примерно составляет 41 см. тем не менее у малыша продолжается рост и развитие внутренних органов.
Хотя клетки поджелудочной железы и продолжают размножаться, они уже начали вырабатывать инсулин. Происходит дальнейшее развитие печени, чтобы она смогла эффективно очистить кровь плода от ядовитых веществ. Легкие развиваются, чтобы потом открыться при первом вздохе благодаря особому веществу сурфактант. На 31 неделе беременности между клетками мозга образуются связи, нервные волокна покрываются миелиновыми оболочками.
Малыш прекрасно ощущает маму, малейшие нюансы в состоянии, нервное напряжение он уже давно чувствует и реагирует на все перепады настроения. Прекрасно слышит звуки – и снаружи – голоса, и внутри, у него отличное обоняние и зрение. У него появляется«роговичный рефлекс»: деточка зажмурится, если случайно заденет роговичку глаза. К концу 31 недели ноготки почти совсем дорастут до края пальцевой подушечки.
Чаще всего жалуются в ходе беременности именно на боль в брюшной части тела. Такие болевые признаки могут одолеть в течение жизни каждого человека, но когда дело касается здоровья беременных и их малыша, то здесь нужен совсем другой подход. Для беременных живот служит важным объектом индикатором самочувствия эмбриона.
Однако боль боли рознь. Необходимо провести тщательное исследование, чтобы не перепутать характерную боль с той, что может прямо угрожать развитию ребенка. Желательно сразу обратиться к ведущему гинекологу и следовать всем его рекомендациям.
Боль бывает самой разной – то внезапной и острой, то постоянной, хронической. Боль то нарастает, то ноет, то колет, то давит, поэтому без медика — специалиста разобраться крайне сложно.
Боль в верхней части живота свойственна болезням пищеварительной системы, а именно для болезней желчевыводящей системы, двенадцатиперстной кишки, желудка. Для поджелудочной железы также характерна боль в верхней половине живота, но она может быть связана и с поражением сердца или легких. О болезнях тонкого кишечника говорит боль в области пупка.
Как правило, боли внизу живота, твердый низ живота, причины может установить только врач гинеколог, поскольку такие боли могут явиться характерным признаком, появляющимся в случае угрозы нормального течения беременности. Перед тем, как происходит выкидыш, беременные часто жалуются на тянущие боли в нижней части живота,по ощущениям сходные с болезненными менструациями.
Обычно эти боли располагаются над лоном, в центре, вместе с ними возникает болевой синдром в крестцовой области, учащается мочеиспускание, возможны слизеподобные выделения из половых органов, появляется симптом твердый живот. Преимущественно такие признаки возникают при эмоциональной либо тяжелой физической нагрузке и при наступлении покоя самостоятельно, с течением времени, утихают. Однако если при таких признаках не были оказаны необходимые меры для остановки болей, то это может вызвать самопроизвольный аборт.
При этом характер боли существенно меняется, напоминая схватки через равномерный промежуток времени.Почти к последнему триместру беременности боли появляются в сопровождении напряженной матки, каменеет живот, 31 неделя, в дальнейшем возможно выделение кровянистых выделений. Поэтому не стоит медлить и срочно, без промедления обратиться к врачу.
Чтобы определить истинное состояние вещей, используют давно зарекомендовавшую себя диагностику УЗИ, в ходе которого вполне вероятно выявление несколько высокого тонуса матки, отслойки плаценты или плодного яйца, плаценты.
Кроме того, во время УЗИ можно уточнить истинное состояние и самочувствие эмбриона, что поможет выбрать тактику лечения.
На поздних сроках в качестве диагностики используется КТГ, которая может определить, в каком состоянии находится плод, а также наличие особых сокращений матки,напоминающих схватки. Однако твердый живот при беременности связан исключительно с изменением тонуса матки, которая как бы испытывает свои силы. Особой тревоги нет, но к врачу все же, стоит обратиться.
Почему живот твердый при беременности, таким вопросом заморачиваются и совершенно напрасно, многие мамочки, вместо того, чтобы слушать приятную классическую музыку, к примеру, Вивальди «Времена года», гладить животик и читать сказки своему малышу, который с нетерпением ждет этого момента.
31 неделя беременности: вес ребенка, шевеления, тазовое предлежание. Тридцать первая неделя беременности: болит живот, выделения. Прибавка в весе :: МедКруг.ru
Тридцать первая неделя беременности характеризуется увеличением прибавки веса беременной, еженедельный прирост массы будет составлять примерно 250-300 г, но живот увеличивается прежними и темпами и даже еще быстрее. Практически вся прибавка вызвана построением тела плода.
Тело матки быстро увеличивается в объеме, ее дно поднимается на 32см над лонным сочленением костей. Женщина начинает периодически замечать, что матка на короткое время приходит в тонус, отчего тянет живот, а затем, спустя буквально несколько секунд, расслабляется. Волна легкого возбуждения проходит от дна матки и заканчивается внизу. Это явление иногда называют схватками Брекстона Хикса, и оно никак не связано с развитием преждевременных родов.
К 31-й неделе беременности каждая женщина должна знать, что такое предвестники родов и как, собственно, начинаются роды, чтобы в случае необходимости быстро собраться и отправиться в акушерский стационар. Рожать пока еще рано, поэтому следует сделать все для того, чтобы сохранить беременность. Об угрожающих преждевременных родах говорят тяжесть и боли внизу живота и пояснице, давящее ощущение в промежности, появление густых слизистых выделений из половых путей и преждевременное излитие околоплодных вод. При наличии хотя бы одного из этих симптомов, следует вызвать бригаду «Скорой помощи» и отправиться в родильный дом для сохранения беременности или родов.
Шевеления ребенка на 31-й неделе беременности ощущаются хорошо, но их интенсивность все же несколько снижается. Ребенок уже находится в стесненных условиях и не может так свободно проявлять свою активность. Его головка чаще располагается во входе в таз, и такое положение плода обычно сохраняется до самых родов. В некоторых случаях предлежащей частью являются ягодицы, тогда в верхней части живота удается нащупать крупный плотный объект – головку ребенка. Продолжайте считать шевеления плода, их количество по-прежнему должно быть не менее 10-ти раз за 12 часов или 4-х движений в течение часа отдыха.
Беременная женщина должна следить за характером выделений из половых путей. В конце беременности их количество может немного увеличиваться, поскольку кровенаполнение половых органов достигает своего максимума. Но при этом выделения остаются светло-серыми или молочными по цвету, не утрачивают однородность и кисловатый запах. Появление творожистых выделений из влагалища, возможно в сочетании с зудом, жжением в области половых органов, что является симптомом кандидоза (молочницы)– весьма докучливого и часто встречающегося заболевания у беременных. Чтобы избавиться от кандидоза навсегда, придется немного подождать, ведь полноценная терапия заболевания включает прием внутрь сильнодействующих противогрибковых препаратов, сейчас же во время беременности следует поддерживать чистоту влагалища с помощью местной терапии.
Отсутствие инфекции половых путей в конце беременности не менее важно, чем в самом ее начале. Ведь во время родов ребенок соприкасается с микроорганизмами, находящимися во влагалище. Именно поэтому наличие слизистых, слизисто-гнойных, гнойных выделений из влагалища должно стать поводом для дополнительного обследования и лечения.
Появление алых кровянистых выделений из половых путей у беременной женщины может быть вызвано предлежанием плаценты или ее отслойкой. Даже если выделений совсем немного и отслойка незначительная, но у женщины болит живот, что свидетельствует о повышении тонуса матки, ситуация может кардинально измениться не в лучшую сторону. Кровотечение может в любой момент стать угрожающим.
Появление жидких, напоминающих забеленную воду выделений из половых путей, говорит об излитии околоплодных вод. Воды могут изливаться одномоментно, и это не может пройти без внимания. Но в некоторых случаях они подтекают маленькими порциями, и опасность этой ситуации в том, что женщина может не сразу придать значение этому симптому. Любое подозрение на нарушение целостности плодных оболочек должно стать поводом для обращения к врачу. Ведь ребенок в этот момент подвергается риску внутриутробного инфицирования.
Соблюдать режим питания, ограничивать себя, отказываться от некоторых продуктов беременной не просто, особенно если до сих пор не было опыта контроля своего питания. Но все же стоит собраться с силами и думать о том, что все сделанное вами – во благо вашего ребенка и для сохранения собственного здоровья.
Не используйте еду, как награду или средство для поднятия настроения. Кушайте только тогда, когда вы голодны и вставайте из-за стола с чувством легкого голода. Отвлекайте свои мысли от еды, посмотрите кино, почитайте книгу, а еще лучше прогуляйтесь, ведь в этом случае вы будете далеко от холодильника.
Чтобы «не вырастить» сильное чувство голода, провоцирующее переедание, перекусывайте чем-нибудь низкокалорийным, например яблоками, ягодами.
Держите вне поля зрения лакомства, ваш взгляд не должен постоянно натыкаться на вазочку с конфетами или печеньем.
Исключите жирные продукты из рациона, это поможет снизить калорийность без ущерба для количества белков, витаминов и минеральных веществ.
Покупая продукты в магазине, отдавайте предпочтение менее жирным аналогам, например, маложирному молоку, нежирному творогу, 10-15% сметане вместо 25-30%.
На этом фото ясно и четко вырисовывается ушко младенца сроком 31 неделя. Замечательно представлены все фрагменты уха и его уже можно сравнивать с ухом взрослого человека. Хорошо видно очертание ушной раковины, а правее уже сформировавшейся мочки ушка, просматривается козелок. Наружный слуховой канал, на фото он в виде темного прохода, ведет к барабанной перепонке. Известно, что к этому сроку крошка уже воспринимает звуковые волны и слышит. Он различает голос матери, узнает определенные звуки и реагирует на них благодаря активному функционированию нервных клеток.
На следующем снимке крупным планом видна круглая, аккуратная головка младенца. Четко очерчены кости черепа, прорисовывается лобная кость, носик — маленькая пуговка, верхняя и нижняя челюсти, подбородок и, заметно округлившиеся к этому времени, щечки. Мозг продолжает активно развиваться, функционируют нервные клетки, образуются нервные связи.
Плохо спите? Вы не одиноки. Большинство женщин страдают бессонницей на последних неделях беременности. Может, ваше спасение заключается в смене положения во время сна. Но будьте готовы к тому, что, как только вы найдете идеальную позу и начнете блаженно погружаться в сон, ваш организм поднимет вас с постели и отправит в туалет. Что ж, придется это пережить. На этом сроке многие женщины видят странные и даже страшные сны о ребенке и его рождении. Не держите это в себе, поговорите с кем-нибудь, кто сможет вас успокоить. Также вспомните, что ваше спасение – тотальное расслабление и дыхательные техники. О них вам могут рассказать на занятиях йогой или в группе по подготовке к родам.
источник