Меню

Базальная температура во влагалище после месячных

Составление графика базальной температуры, как способ узнать благоприятное время для оплодотворения, известен каждой женщине. В нашей статье мы рассмотрим, какие значения для базальной температуры после месячных норма и что могут означать ее отклонения, ведь график позволяет помимо выявления овуляции, следить и за состоянием своего здоровья.

При данном методе фиксируется температура тела в момент покоя, измеряемая ректально. Знание основных показателей, методики замера и правил построения температурной кривой, имеет большое значение для получения актуального графика.

  • В первой половине цикла базальная температура после месячных держится на уровне 36,2-36,5°, в отдельных случаях 36,7°. Длительность: примерно с 1 по 11 день (при 28 дневном цикле). В это время определенное количество эстрогена в крови создает максимально выгодные условия для роста и развития доминантного фолликула.
  • С 12 по 16 день происходит вначале снижение на 0,1 — 0,2°, что означает скорый выход клетки, а затем подъем на 0,4-0,6°, что подтверждает факт разрыва жидкостного пузырька с клеткой. Именно ради такого момента и меряется температура, поскольку это единственный отрезок цикла, длиной всего в сутки или чуть больше, когда зачатие наиболее вероятно.
  • Вторая фаза характеризуется температурой 37,0-37,3°, но не выше 37,5°. В этом случае воздействует прогестерон, необходимый для создания благоприятных условий для зачатия и беременности.

Разница в базальной температуре после месячных и до между фазами при нормальном циклическом периоде составляет 0,4-0,6°.

Базальная температура 36,9° после месячных может свидетельствовать о недостатке гормона первой фазы, что вызывает рост температурных показателей. Но возможно это всего лишь индивидуальность данного организма, если такие значения фиксируются ежемесячно. Например, у совершенно здоровой женщины после цифр в первой части графика 36,1-36,2°, во втором отрезке отмечаются значения 36,8-36,9°.

Базальная температура после месячных 36,8 и повышение ее значений после овуляции, но при расхождении в 0,4° патологией не признается. Такое состояние называется гипертермическим и определяется как нормальный индивидуальный признак.

Считается, что нормальные средние колебания чисел температуры следующие:

  • С первого и до последнего дня менструации снижение происходит с 37 до 36,3-36,5°;
  • Перед овуляцией западание с понижением на 0,1-0,2°;
  • После выхода клетки в течение 3 дней повышение до 37,0-37,3°;
  • Во второй фазе держится 37,0-37,4°;
  • За 1-2 дня до месячных снижение до 36,8°;
  • Если снижения не происходит и при наличии задержки можно говорить о наступившей беременности.

Возможны колебания базальной температуры после месячных на 0,1-0,2° – это вполне нормальное явление для здоровой женщины.

Отклонения от нормальных температурных значений возникают в случае возникновения какой-либо болезни. Наиболее часто встречаются воспалительные процессы.

Базальная температура после месячных 37° является опознавательным признаком эндометрита, воспаления слизистой оболочки матки. При незначительном ее снижении накануне критических дней, наблюдает повышение в первые сутки менструации и может держаться до их окончания и позже. При обнаружении такой картины на графике, следует обратиться к гинекологу, чтобы вовремя избавиться от проблемы.

При воспалении придатков также характерна базальная температура после месячных 37,1-37,0°. Она резко повышается до этих цифр, держится несколько дней и так же резко падает. В таких случаях можно неправильно рассчитать день овуляции, приняв за него данный скачок, если он случился на 9 или 11 день. При этой болезни во второй фазе цикла температура будет показывать значения выше нормы, что опять же потребует врачебного вмешательства во избежание осложнений.

  • Стрессовая ситуация накануне;
  • Бессонница или прерванный сон;
  • Физическое перенапряжение, переутомление;
  • Простуда;
  • Половой акт менее, чем за 8 часов до замера;
  • Перелет, смена климатических условий.

Некоторые скептики считают, график базальной температуры недостаточно точным, поскольку много факторов влияют на температуру, что затрудняет аналитику.

Но немало женщин с его помощью смогли спланировать свою беременность, вычислив оптимальное время для результативного акта. Пусть он недостаточно информативен в плане определения ранней беременности, но по точкам графика, указывающим какая базальная температура после месячных, в момент овуляции, и перед ними можно судить о гормональном равновесии, поддерживающем детородную функцию женщины, вовремя заметить отклонения и принять соответствующие меры.

Таким образом, какая должна быть базальная температура после месячных зависит от особенностей женского организма в каждом конкретном случае. Ориентироваться можно на средние нормативы, с которыми мы вас ознакомили. При этом важно соблюдать правила замеров и построения графика.

Нормальной считается двухфазная кривая с видимым предовуляторным западанием, повышением во втором периоде циклического процесса и спадом перед месячными. Отсутствие последнего указывает на наличие беременности, если повышение держится более 18 дней после овуляции.

источник

Норма базальной температуры при месячных 36.3° — 36.8°.

Повышенная БТ указывает на наличие воспалительных процессов организма, детородной системы.

Базальной называется самая низкая температура тела, которая достигается человеком во время отдыха. Она важна для женского пола.

Данный показатель отражает гормональные циклические изменения в организме представительниц прекрасного пола.

График базальной температуры

С помощью базальной температуры определяется овуляционная фаза (период выхода яйцеклетки из фолликула для оплодотворения), можно выяснить благоприятные дни для зачатия. По БТ определяется беременность на сроке от 1 недели.

Благодаря ежедневному измерению данного показателя выстраивается собственная схема контрацепции, определяются гормональные нарушения и причины бесплодия.

Если пара больше полугода не может зачать малыша, то гинеколог обязательно порекомендует понаблюдать за изменениями БТ 2–3 месяца.

Для получения верных показателей БТ женщина её измеряет после утреннего пробуждения. Запрещается вставать с постели, делать физические упражнения, способные повлиять на результаты.

Для измерения лучше воспользоваться ртутным градусником. Прибор точнее электронного.

Измеряется БТ ректально. В анальное отверстие вставляется градусник, держится 3 минуты.

Процедура проводится ежедневно в одно время. Допускается отклонение в 30 минут.

Способы измерения базальной температуры

Проверить БТ можно 2 способами:

  1. Орально (градусник вставляется в рот на 5 минут).
  2. Интравагинально (прибор помещается во влагалище на 3 минуты).

Постоянно нужно пользоваться только одним способом.

Медики настаивают на ректальном способе!

Затем данные вносятся в специальный график (можно начертить или купить готовый). На БТ влияют нервные перенапряжения, употребление спиртных напитков, приём медикаментов, снотворного, прохождение гормональной терапии, совершение интимного акта. Если один из факторов имел место быть, это стоит отметить в графике.

БТ температура по правилам начинает изменяться в 1 день менструальных выделений. В зависимости от фазы, показатели существенно меняются.

Чем выше температура, тем ближе наступление овуляционной фазы – благоприятного периода для зачатия ребёнка.

Рост базальной температуры в следствии созревания фолликула

Соответственно при понижении данного показателя шансы на оплодотворение значительно снижаются, так как рост БТ указывает на созревание фолликула под воздействием эстрогена (гормон, который вырабатывается яичниками).

Чтобы забеременеть оптимальной считается температура 37.0 — 37.5 градусов.

За 7 дней до менструации показатель стабилен. Он равен 37.0°. В редких случаях повышается до 37.5 °.

Если менструальный цикл женщины состоит из 27 дней (норма 28), то за неделю до начала месячных температура подскочит в связи с имплантационным западением (прикрепление плодного яйца к эндометрию в полости матки).

Стабильность базальной температуры из-за прикрепления плодородного яйца к матке

Слияние сперматозоида с яйцеклеткой происходит на 1–3 сутки овуляции. Затем 10 -14 суток плодное яйцо опускается по фаллопиевой трубе для закрепления.

Имплантационное западение вызывает дискомфорт, слегка ощутимую потягивающую боль с одной стороны детородной системы.

В редких случаях о прикреплении зародыша могут свидетельствовать влагалищные выделения с примесью крови. Многие женщины путают это с началом менструации.

При внедрении в эндометрий, он немного повреждается и кровит. За 3 суток до предполагаемой менструации показатель понижается от 0.3° до 0.5°. В норме они варьируются в пределах 36.7° — 37.1°.

В первый день месячный базальная температура колеблется от 36.7° до 36.8°. Это считается нормой.

В первые дни менструальных выделений женщина может чувствовать себя плохо. Её организм очищается от накопленных токсинов.

Не стоит воспринимать боль в пояснице, животе как сигнал о заболевании. Помимо этого, у девушек появляется общая слабость, кружится и болит голова.

Головная боль во время менструации

Норма базальной температуры во время месячных — меньше 36.8 °. На третьи сутки наблюдается резкий спад.

Базальная температура на 4 день месячных должна снизиться в пределах 36.2° — 36.3°. На 5 сутки она немного увеличивается. На 6 день во время месячных базальная температура должна быть не больше 36.3°.

В лютеиновой фазе показатели на 20 – 21 день равны 37.2 °. В последующие сутки возможно повышение до 37.4°.

На 25 день БТ резко падает:

Базальная температура меняется из-за частых перелётов. Причиной становятся воспалительные процессы в организме женщины или острая респираторная инфекция.

Показатели меняются из-за дефицита прогестерона в женском организме. В этом случае наблюдается медленный темп увеличения на протяжении 6 – 8 суток.

Другая причина – эндометрит (воспалительный процесс, поражающий внутренний слизистый слой маточного органа). Данное заболевание проявляется повышением БТ до 37.0° в первые сутки менструального цикла.

Изменение базальной температуры из-за эндометрита

  1. Гнойные, кровавые выделения.
  2. Ноющая боль внизу живота.

Самая распространённая причина отклонения показателей от нормы –наступление беременности. Если она протекает без осложнений, то менструация у девушки не наступает. Базальная температура при беременности в период наступления месячных превышает 37.5°.

Поликистоз яичников нередко вызывает отсутствие овуляции. В такой ситуации базальная температура при месячных не является последовательной. На графике это отображается хаотическим набором точек, поэтому понять, когда произошёл рост, а когда спад невозможно.

Различают три фазы менструального цикла, каждая из которых характеризуется своими показателями. Первая – фолликулярная. В этот период активно созревают фолликулы.

Начинается она с 1 дня месячных, длится 12 – 14 дней. Норма варьируется от 36° до 36.6°

Вторая фаза – овуляторная. Происходит резкое снижение, а потом повышение показателей.

Третья фаза – лютеиновая. Ей присуща высокая БТ.

Базальную температуру при месячных нужно обязательно контролировать, ведь данные могут «поведать» о гормональных сбоях, нарушениях работы яичников, воспалительных процессов придатков и матки. Регулярное наблюдение помогает сохранить женское здоровье и вовремя обратиться за медицинской помощью.

источник

Измерение базальной температуры – один из методов обследования женского организма, в частности, мониторинг функционирования половой сферы.

Деторождение – это естественное предназначение женского организма. Поэтому функциональные особенности физиологических процессов устроены четко, как и все в природе, что относится к вопросам воспроизведения. Диапазон развития укладывается в один менструальный цикл.

Важно! Менструальный цикл – это период от начала одних месячных до начала следующих. Именно в это время создаются условия для зачатия, и происходит их реализация или исключение такой возможности.

Месячный цикл проходит 2 физиологические фазы:

  1. Фолликулярная.
    На этом этапе увеличиваются фолликулы, и заканчивается созревание яйцеклетки, которая готовится к контакту с семенной жидкостью. Стартует фаза с 1-го дня месячных и длится, в среднем, половину цикла, до освобождения яйцеклетки из оболочек фолликула. До овуляции (разрыва фолликулярных оболочек) оплодотворение невозможно, поэтому фаза не считается предрасполагающей к зачатию. В этот период организм насыщен женскими половыми гормонами – эстрогенами, стимулирующими созревание яйца.
  2. Лютеиновая.
    Наступает за 1 – 2 дня до оплодотворения и заканчивается следующей менструацией или беременностью. Длится не менее 10 дней, чаще 12 – 16, зачатие возможно в первые 2 дня. Увеличивается поступление в органы гормонального выделения желтого тела – прогестерона, способствующего успешному развитию беременности.

На продолжительность каждой фазы влияет множество моментов:

  • устойчивость организма женщины к стрессам;
  • восприимчивость к инфекциям;
  • гормональное обеспечение – этот показатель самый важный, т.к. снижение или превышение фона гормонов в любой из фаз снижает вероятность зачатия, и требует коррекции.

Измерение базальной температуры на протяжении нескольких циклов подряд представляет достаточно показательную картину женского здоровья и способности к деторождению.

Отслеживание правильного чередования фаз в цикле позволяет с большой вероятностью спланировать беременность и осуществить план или избежать нежелательного зачатия.

Для слаженно функционирующей половой сферы женщины характерны следующие показатели:

  • после месячных (точнее со 2 – 3 дня первой фазы) базальная температура устанавливается на немного пониженном уровне – 36,2 – 36,5°С;
  • после освобождения яйцеклетки (в середине цикла) происходит заметное повышение до 37°С или несколько выше (лютеиновая фаза);
  • в конце первой фазы, за 1 – 2 дня до овуляции отмечается однодневный спад показателей (0,1 — 0,2°С);
  • перед месячными и в начале менструации температура остается на уровне второй фазы, а затем снижается, наступает новый цикл – если во время месячных цифры не падают, то, скорее всего, произошло зачатие, плодное яйцо мплантировалось и развивается беременность.

Важно! При естественном методе контрацепции, основанном на сроке овуляции, в первую фазу цикла рекомендуется принимать дополнительные меры предохранения, т.к. созревание яйцеклетки не всегда происходит в одни и те же сроки.

Принято отображать базальную температуру для наглядности графически. Характер кривой – показательный фактор для гинеколога и его пациентки:

  • хрестоматийно правильный график делит месячный цикл на две примерно равные части (по продолжительности) – в первую часть отслеживаемого периода цифры заметно ниже, чем во вторую;
  • повышенная в начальной фазе температура (но не достигающая показателей второй фазы) говорит о возможном недостатке эстрогенов, что затрудняет созревание яйцеклетки, а значительное сниженная – об избытке, что также не способствует правильному формированию условий для оплодотворения;
  • пониженная температура во второй фазе демонстрирует недостаток прогестерона – зачатие в это время возможно, но оплодотворение не всегда заканчивается беременностью, а при имплантации плодного яйца появляется вероятность выкидыша;
  • при отсутствии скачка температуры и сохранении ее на примерно одинаковом уровне в течение всего цикла говорят о монофазном протекании периода – ановуляторном цикле, что не является патологией, если случается 1 – 2 раза в год, а при регулярном появлении свидетельствует о бесплодии.

Важно! Диагноз бесплодия может поставить только врач. Для этого показателей графиков измерения температуры недостаточно – нужны дополнительные исследования и анализы.

Сравнение температурных показателей нормально протекающего и ановуляторного цикла представлено в таблице.

День циклаНормаАновуляторный цикл
136,936,6
236,836,6
336.736.7
436.536.8
536.336,6
636.436.5
736.436.7
836.336.7
936.436.6
1036.536.7
1136.436.6
1236.236.5
1336.436.6
1436.436.7
1536.836.7
1636.936.8
1737.136.9
1837.036.8
1937.136.8
2037.136.9
2136.936.8
2237.036.7
2337.136.7
2437.136.8
2537.036.7
2637.036.7
2737.036.6
2837.036.6
менструация
время предполагаемой овуляции

Базальная температура – это температура внутренних сред организма, которая меньше зависит от изменения в окружающей среде. Принято измерять температуру орально (во рту), вагинально (во влагалище) или ректально (в заднепроходном отверстии, прямой кишке). Медики рекомендуют последний способ как наиболее достоверный.

Чтобы получить корректные данные о работе яичников и возможности зачатия, необходимо придерживаться нескольких правил. Температуру измеряют:

  • лежа в кровати, сразу после пробуждения, до посещения туалета и любой активной деятельности, желательно даже, не включая свет;
  • в одно время – диапазон не более 30 мин., т.к. каждый час сна меняет отображаемую цифру на 0,1°;
  • одним градусником – показатели разных приборов могут не совпадать;
  • одним способом – нельзя чередовать внутри одного цикла оральный, вагинальный и ректальный способы измерения.

На температурные показатели могут влиять многие факторы. Изменению данных способствуют (не всегда):

  • прием алкоголя накануне вечером;
  • интимная близость ночью менее чем за 3 часа до измерения;
  • бессонница – продолжительность сна менее 3 часов перед процедурой;
  • прием некоторых лекарственных препаратов – при получении назначения от доктора следует уточнить, как влияют эти препараты на базальную температуру;
  • перелет, путешествие, отдых на море и другие акклиматизационные моменты;
  • серьезная стрессовая ситуация (одномоментная или длительная).

Поэтому на листке графике необходимо вносить примечания. В таком случае при анализе температурной кривой некоторыми несоответствиями можно будет пренебречь, а другие останутся показательными.

Особое внимание следует обратить на следующие показатели:

  1. Разница температуры между 1 и 2 фазой цикла должна быть больше 0,3°. При этом учитываются даже сотые доли (не меньше 0,33). Это, а не абсолютные цифры важны в определении здоровья.
  2. Температура перед месячными:
    • если температура перед месячными 36° с небольшим хвостиком, – зачатия не произошло, есть проблемы с выделением прогестерона во второй фазе;
    • если температура перед месячными 37° или немного выше, – гормональный фон в норме, вполне возможно, что произошло зачатие, что выяснится через несколько дней;
    • если температура перед месячными 38°, – очень велика вероятность воспаления в органах половой сферы, необходимо посетить гинеколога.

Если планируется зачатие, график овуляции в норме, меры предохранения не применяются, а беременность не наступает, то проводят обследование обоих партнеров. Современные методы выявления факторов, снижающих фертильность, лучший результат дают при работе с парой, а не только с женщиной.

Таким образом, регулярное измерение базальной температуры – полезный навык, который может предоставить базовый материал о женском здоровье и вовремя указать на возможные проблемы. Практиковать его можно в любом возрасте после начала месячных и до наступления менопаузы. Многие молодые дамы уже привыкли к такому отслеживанию процессов, происходящих в организме, и планируют научить этому своих дочерей.

источник

В организме человека все взаимосвязано. Существует связь также между беременностью и температурой во влагалище. Именно так диагностировали изменения в репродуктивной системе женщины в прошлом столетии, когда еще не существовало аптечных тестов. Так какая же температура во влагалище беременной женщины считается нормальной? Что надо знать о ее правильном измерении?

Базальную температуру измеряют в прямой кишке, во рту или во влагалище. Специалисты рекомендуют такую методику использовать женщинам с нарушениями менструального цикла, трудностями с зачатием, патологиями репродуктивной системы. Главная цель таких измерений — определение овуляции. Сразу отметим, что такие измерения не могут быть достоверными и не представляют ценности, если женщина принимает гормональные препараты — они в корне меняют работу репродуктивной системы.

Для того чтобы получить достоверные показатели базальной температуры, ее надо измерять в одно и то же время. Это рекомендуется делать сразу же после пробуждения утром, не вставая с постели. Тогда показатели будут точными. Результаты ежедневных измерений необходимо фиксировать — вносить в специальную таблицу и составлять график. Акушеры-гинекологи рекомендуют женщинам такой график вести на протяжении трех месяцев подряд — так можно получить объективные данные, особенно, если цикл у женщины нерегулярный.

Длительность измерения базальной температуры — 7-10 минут. Ртутный термометр надо вынимать из влагалища, придерживая за верхнюю часть. Кстати, показатели базальной температуры будут одинаковыми и во рту, и в прямой кишке, и во влагалище. Но очень важно измерять ее всегда одним и тем же способом (вагинально, ректально, перорально). Также не точными могут быть данные, если с момента интимной близости прошло менее 6 часов.

Ее измерение необходимо для того, чтобы определить благоприятный для зачатия период менструального цикла, то есть овуляцию. В первой его фазе температура во влагалище не превышает 36,8-36,9 градуса Цельсия. Она может быть разной, но вышеуказанный показатель является максимально возможным. Далее, в следующей фазе цикла (лютеиновой), под воздействием прогестерона показатели базальной температуры увеличиваются. Они могут достигать 37,1-37,3 градуса Цельсия. Лютеиновая фаза длится несколько дней, и в этот период как раз и происходит овуляция. Яйцеклетка выходит из яичника, она готова для оплодотворения сперматозоидом. И если женщина планирует беременность, то необходимо, чтобы незащищенный половой акт состоялся именно в этот период, когда температура во влагалище повысилась.

За несколько дней до очередной менструации температурные показатели снова снижаются, они опускаются до первоначальных 36,8-36,9 градусов. Если же в преддверии месячных женщина продолжает фиксировать их на уровне свыше 37, то это с большой вероятностью является свидетельством того, что зачатие произошло.

Напомним, что повышение базальной температуры в период овуляции обусловлено гормоном прогестероном. Если женская яйцеклетка в это время оплодотворяется мужской, то выработка прогестерона продолжается. Это необходимо для поддержки развития плода. Далее, после четвертого месяца беременности, температурные показатели во влагалище начинают падать. Они опускаются ниже 37 градусов, поскольку количество вышеуказанного гормона уменьшается. Тогда уже нет смысла фиксировать температурные данные.

Отметим, что базальная температура может подсказать и о неблагополучии в протекании беременности. Так, при замершей, она снижается на 0,8-1 градуса. И это, опять же, связано с тем, что плод погибает, соответственно прекращает вырабатываться прогестерон.

Если женщина обнаруживает падение базальной температуры в первом триместре, то ей нужно обратиться к врачу. Возможно, это свидетельство угрозы выкидыша, который можно остановить. Также настораживать должно и повышение базальной температуры до 37,7 градуса. Порой ее показатель может достигать и 38, если у беременной начался воспалительный процесс.

Итак, базальная температура помогает точно определять у обычных женщин периоды овуляции, а у беременных женщин — патологии вынашивания.

источник

Температура во влагалище у женщины имеет свойство меняться в пределах фаз менструального цикла и долго сохраняться во время беременности на повышенном уровне. Метод ее измерения позволяет диагностировать состояние овуляции и точное время ее наступления с учетом возрастных изменений у женщины. Можно узнать с высокой вероятностью срок наступления благоприятных дней для зачатия либо предотвратить нежелательную беременность. Метод позволяет выявить гормональные нарушения в организме, неправильную или недостаточную выработку гормонов, гинекологические заболевания с протекающими воспалительными процессами, оценить возможные угрозы для развития плода.

Базальной называют внутреннюю температуру тела женщины. Ее можно измерять в 3-х местах: ректально, орально, вагинально. Каждая женщина, вошедшая в пубертатный период, имеет менструальный цикл с колебаниями показателей этой температуры соответственно его фазе. Эти изменения зависят от гормонального фона. Температурный режим в организме женщины можно поделить на 2 основные фазы:

Базальной можно назвать вагинальную температуру, измеряемую во влагалище или прямой кишке с помощью термометра в разные фазы менструального цикла. Разница между высокими и низкими температурами лежит в пределах 0,2-0, 5°C. В низкую фазу температуры яйцеклетка в организме женщины еще не созрела, гормональный фон не изменился. Когда яйцеклетка выходит из яичника, температура начинает повышаться — постепенно или резко и стремительно. Не существует каких-то определенных цифр по низким и высоким температурам, у каждой женщины эти показатели индивидуальны. Нижняя и верхняя границы, а также колебания температурного режима отличаются не только у разных женщин, но и у одной и той же — в разные менструальные циклы.

Температуру измеряют во влагалище или прямой кишке по той причине, что такой способ дает более стабильные результаты. Температура до овуляции не должна превышать отметку в 37°C, после овуляции она может становиться выше на несколько десятых долей и держаться в этом положении до последнего дня цикла, с небольшими изменениями. Когда проходят последние месячные, температура снова снижается и цикл повторяется.

Если женщина забеременела, то в этот период начинает вырабатываться гормон прогестерон, отвечающий за беременность и развитие плода и стимулирующий повышение температуры тела во время овуляции. Во время беременности базальная температура колеблется в пределах от 37 до 37,5 градуса. Иногда она может достигать более высоких значений — до 38 градусов.

Систематические измерения базальной температуры позволяют:

  • определить наиболее благоприятные дни для зачатия ;
  • предотвратить нежелательную беременность, используя измерения как метод контрацепции;
  • диагностировать состояние женщины во время беременности ;
  • узнать о наличии некоторых гинекологических заболеваний, которые препятствуют беременности или усугубляют ее течение.

Существует ряд причин, по которым базальная температура будет отличаться от нормальных значений:

  1. 1. Повышение наблюдается при воспалительном процессе или гормональных сбоях в организме женщины.
  2. 2. Снижение происходит при нарушении выработки гормонов, сопровождающих беременность или овуляторный цикл. Такое изменение температуры носит угрожающий характер и является препятствием для нормального протекания беременности, может привести к ее прерыванию.

Снижение базальной температуры часто предшествует замиранию плода. Однако это состояние невозможно диагностировать без обращения к врачу.

Чтобы построить правильный график базальной температуры, нужно знать и соблюдать определенные правила и условия:

  1. 1. Процедуре должно предшествовать не менее 3-4 часов сна.
  2. 2. Измерение температуры должно происходить в одно и то же время, с возможным отклонением не более 20 минут в обе стороны, желательно утром.
  3. 3. Лучше всего проводить процедуру одним и тем же термометром.
  4. 4. Измерение следует проводить в одном из трех мест: орально, вагинально, ректально.
  5. 5. Нужно строго соблюдать время измерения температуры с помощью ртутного или электронного термометра — 7 минут и 1 минута соответственно.
  6. 6. Температуру следует записывать сразу после измерения.
  7. 7. Перед процедурой надо избегать любой физической активности, даже поход в туалет приведет к недостоверному результату.
  8. 8. Между половым контактом и измерением нужно выдержать перерыв не меньше 12 часов.
  9. 9. Следует исключить прием пищи перед процедурой.

В дневник нужно записывать сопутствующие состояния, способные повлиять на изменение температуры в определенные дни менструального цикла:

  1. 1. Воспалительные заболевания (ангина, бронхит, ларингит и др.), которые могут приводить к повышению температуры во время болезни.
  2. 2. Прием ряда лекарственных средств, повышающих или понижающих температуру, например, гормональных препаратов.
  3. 3. Стрессы (беспокойный ночной сон, переутомление и т. д.).
  4. 4. Отклонение от ежедневного времени измерений более чем на 1 час.
  5. 5. Изменения климата, связанные со сменой географической зоны или резким повышением или понижением комнатной температуры.
  6. 6. Употребление наркотических или алкогольных средств.
  7. 7. Использование другого термометра.
  8. 8. Наличие предшествующих половых контактов.

Сделать это можно, рассчитав время овуляции, которая наступает у женщин репродуктивного возраста в середине менструального цикла. Его длительность может отличаться и составляет от 21 до 35 дней. Если брать за стандартный цикл 28 дней, то овуляция происходит на 14 день. С возрастом у женщины происходят изменения в менструальном цикле с уменьшением его продолжительности. Вместо 28 дней становится 25 или еще меньше. Поэтому время овуляции будет рассчитываться в каждом случае по-разному. В первом варианте она будет происходить на 14-й день, а во втором — на 12-й. Лучшее время для зачатия — это день овуляции, если учитывать, что яйцеклетка живет 12 часов.

На построенном графике в день овуляции наблюдается понижение базальной температуры на несколько десятых долей градуса. После дня овуляции или в тот же день происходит ее повышение до отметки, которая выше, чем в первой фазе цикла, на 0,2-0,5 градуса. Эти изменения держатся до начала наступления нового менструального цикла. Если месячные не начались, температура будет держаться на повышенном уровне на протяжении всего времени задержки. Зачатие состоялось, если времени от начала задержки прошло более 18 дней и значение базальной температуры сохранилось на повышенном уровне.

После оплодотворения наступает 3-я фаза — фаза желтого тела. Это железа внутренней секреции, образующаяся в женском организме на период зачатия и беременности и отвечающая за выработку прогестерона. Этот гормон регулирует повышение температуры тела для нормального развития яйцеклетки, поддержания ее жизнеспособности после оплодотворения и благоприятного протекания беременности. Повышенная температура будет сохраняться на протяжении 4 месяцев от начала зачатия, до тех пор, пока не сформируется плацента и желтое тело начнет отмирать, передав ей свою функцию.

По анализам наличия хорионического гонадотропина человека (ХГЧ ) в крови женщины можно узнать о состоявшейся беременности. В современной врачебной практике данный метод применяется как дополнительный, в сочетании с другими. Определение уровня ХГЧ в анализе крови или мочи у женщины врачи-гинекологи используют на ранних стадиях предполагаемой беременности. Метод является высокоточным и позволяет определить наличие беременности еще до наступления первого дня задержки месячных, по прошествии 6 дней от начала имплантации яйцеклетки в матку.

Хорионический гонадотропин во время беременности начинает выделяться в кровь и некоторая его часть попадает в мочу. С его помощью сохраняется беременность, плод получает полноценное развитие. Уровень гормона постоянно повышается в течение первых 11 недель. После того как плацента достаточно созреет, она берет на себя функции выработки необходимых гормонов и уровень ХГЧ постепенно снижается. По количеству гормона можно оценивать состояние беременной. Многоплодная беременность вызывает многократное увеличение уровня ХГЧ в крови, а при внематочной беременности наблюдается его пониженная выработка.

Хорионический гормон выделяется из крови женщины путем центрифугирования. С помощью анализа можно прогнозировать протекание беременности, предстоящий период родов, наличие у ребенка врожденных патологических дефектов. При унаследованных пороках развития уровень гормона в крови будет повышен. Понижение уровня ХГЧ свидетельствует о замершей беременности, внематочной беременности, аномалии недоразвития плаценты, угрозе прерывания беременности. Заболевания можно заблаговременно выявить с помощью дополнительного скринингового тестирования и предпринять необходимые меры: применить терапевтические или хирургические методы лечения, провести коррекцию состояния беременной и плода.

Уровень ХГЧ при внематочной беременности находится на низком уровне. Диагностика этого опасного состояния на ранних сроках позволяет помочь женщине сохранить здоровье и спасти жизнь. Фаллопиева труба при таком развитии плода имеет риск разорваться и повлечь за собой тяжелое внутреннее кровотечение, что закончится летальным исходом. Полноценное зачатие ребенка в будущем будет происходить сложнее, если не принять необходимые меры по искусственному прерыванию беременности. Заподозрить проблемы с недостаточным уровнем гормона можно и по тест-полоскам, определяющим беременность. На них можно увидеть неполное окрашивание вместо ярких 2 полос.

В случае внематочной беременности у женщин болит низ живота, что сочетается с более ярко выраженными общими симптомами беременности: сонливостью, головокружением, снижением работоспособности, потерей аппетита. На раннем сроке, учитывая эти симптомы, женщина должна обратиться к врачу — может потребоваться медикаментозное прерывание патологической беременности. На большом сроке наблюдается повышенная температура, которая может привести даже к потере сознания. В этом случае показано оперативное прерывание беременности.

источник

Начните измерения с первого дня менструального цикла (с первого дня месячных)

Измеряйте температуру каждое утро в течение всего менструального цикла (в том числе, во время месячных)

Базальная температура измеряется сразу после пробуждения, до того, как вы встанете с кровати

Измерять базальную температуру необходимо всегда в одно и то же время

Длительность измерения БТ составляет около 5 минут

Несоблюдение хотя бы одного из вышеперечисленных правил сведет всю вашу работу к нулю, так как данные измерения базальной температуры в этом случае будут некорректными.

Базальная температура меняется в течение менструального цикла, так как на нее влияет уровень гормонов, содержащихся в крови. Показатели этой температуры индивидуальны для каждой женщины, поэтому нельзя с уверенностью сказать, какой должна быть температура в каждый день цикла для всех женщин. Для того чтобы с уверенностью сказать, есть ли овуляция, наступила ли беременность и пр. необходимо вести график базальной температуры минимум 3 месяца.

Мы рассмотрим наиболее распространенные значения базальной температуры в норме в зависимости от дня менструального цикла.

Во время менструации в норме базальная температура составляет от 37,0С до 37,9С. Обычно в первый день месячных БТ еще повышена (37,9С-37,7С), а в следующие дни постепенно снижается до 37,1С – 36,3С

В первой фазе цикла, которая длится от 5-7 дня и вплоть до овуляции, базальная температура снижена и не поднимается в норме выше 36,8С

За день до овуляции базальная температура снижается, а затем наступает заметное повышение температуры на 0,4С — до 37,8С – 38,5С. Это говорит о том, что овуляция наступила.

После того, как произошла овуляция, базальная температура остается повышенной и составляет более 37,0С. Вы можете отметить колебания температуры на 0,1-0,3С в этой фазе менструального цикла, но это нормально. Повышенная температура сохраняется до наступления месячных, а затем постепенно снижается во время менструации.

На ранних сроках беременности базальная температура сохраняется повышенной: как правило, более 37,7С.

Если менструация задерживается, а базальная температура ниже 37,0С то, скорее всего, беременность не наступила. О других возможных причинах задержки вы можете прочитать в статье 10 причин задержки месячных.

У женщин, принимающих противозачаточные таблетки, уровень базальной температуры задается самими таблетками. Так как в течение месяца женщина принимает противозачаточные таблетки каждый день, то уровень гормонов в ее крови остается примерно одинаковым на протяжении всего цикла. В связи с этим и базальная температура поддерживается на одном и том же уровне, а график базальной температуры имеет вид неправильной кривой. Базальная температура может колебаться, но у нее нет пиков (характерных для овуляции) или выраженных подъемов.

После окончания приема оральных контрацептивов график базальной температуры восстанавливает свою обычную форму.

Здравствуйте, я полгода ставила свечи утрожестан, т.к был низкий прогестерон. Последний раз я его ставила с 18 по 27 января 31 пошли мес. В феврале уже не ставила, в итоге 21 по 24 у меня начало мазать коричневым, а мес должны пойти 28.02. Сейчас уже 4 марта и ничего нет. Хотя все это время было без задержек. Грудь болит особенно соски. БТ мерила 37.2, тесты делала отрицательные. Скажите может ли это быть беременностью, или это сбой цикла, или из за того что я бросила ставить гормоны, и можно ли их так резко бросать?

Добрый день. Беременность пока исключать нельзя. Возможно, срок еще слишком мал, чтобы тесты на беременность были положительны.
Однократное измерение базальной температуры не дает никакой полезной информации, и по этому показателю нельзя подтвердить или исключить беременность.
Задержка месячных также может быть связана с приемом Утрожестана. О том, как принимать этот препарат, и нужно ли вам продолжать его прием далее, проконсультируйтесь со своим гинекологом.

ДОбрий вечер у меня вопрос такого характера .Была ли у меня овуляция ?Бт при месячных Была 37-36.9 снизилась до 36.5-36.7. На 12 13 день тест на овуляцию был положительный а темпер. не поднялась,узд на 12 день показало приовуляторный фоликул 24*20 на 14 день тест на овуляцию уже отрицательный.Была ли у меня овуляция.

Добрый день. Вполне вероятно, что овуляция у вас была на 12-13 день цикла.

Здравствуйте с января планируем ребенка, мне 21 год мужу 24, но до сих пор безрезультатно, в сентябре мы с мужем сдали анализы у мужа все хорошо нечего не нашли, спермограмма хорошая. Мне делали узи в данном цикле сказали овуляции не было, по анализам нашли ВПЧ 16,18 и ганднереллу назначили трихопол(мужу тоже его же) и генферон, спрей эпиген и ликопид и далее пить витамины все пропила, но как врач сказала что это не влияет на зачатие. Сказала мерить температуру и купить тесты на овуляцию в октябре делала тесты с 13 -17 но вторая полоска все время была слабая. И очень удивило то что цикл аш 36 дней, всегда был 25-27 но не более 30 дней. Скажите пожалуйста была ли овуляция в октябре? Вот график: 1-7 д.ц – месячные(не мерила), 8д – 36,6; 9д-36,8; 10д-36.7; 11-36,7; 12д-36,8; 13д-36,9; 14д-36,7; 15д-36,8; 16д-36,6; 17д-36,9; 18д-36,8; 19д-36,8; 20д-36,7 21д; 22-26д-37; 27д-36,9; 28-30д-37.1; 31д-37.1; 32д-37.1; 33д-37,2; 34д-37; 35д-36,9; 36д-37 но так как месяц назад я пила таблетки мы с мужем предохранялись, сейчас сдали все анализы повторно, но результаты еще не получили. Продолжаю мерить температуру и теперь даже не знаю с какого дня начать тесты на овуляцию делать, подскажите? Ноябрь : месячные 1д-36,6; 2д-36,7; 3д-36,8; 4д-36,9; 5д-36,8; 6д-36,9 (сегодня) и еще такой вопрос моя врач сказала что ПА должен быть раз в 4 дня так ли это. И назначила витамин А, точно ли его пью при планировании? И совсем не понимаю нормально ли то что температура в первой фазе достаточно высокая или я ошибаюсь? Заранее большое спасибо.

Добрый день. Судя по графику, овуляция в октябре была.
Чтобы определить, с какого дня начинать делать тесты на овуляцию, выберите самый короткий цикл за последние 6 месяцев и используйте его продолжительность для вычисления нужного дня. От количества дней цикла нужно отнять17 дней. Например, самый короткий цикл длился 25 дней. Отнимаем от 25 дней 17 и получаем 8. Значит, тесты на овуляцию нужно начинать делать с 8 дня цикла.
Для того чтобы повысить шансы на зачатие, рекомендуется заниматься сексом раз в 2-3 дня (лучше всего раз в два дня).
Витамин А не так важен при планировании беременности, как фолиевая кислота. На нашем сайте есть отдельная статья, посвященная этой теме: Фолиевая кислота до и во время беременности.
Чтобы делать какие-то выводы по графикам БТ, нужно вести графики хотя бы 3 цикла подряд.

здравствуйте, У меня был диагноз ановуляторная диссфункция яичников, пропила 3 мес. противозачаточные таблетки и отменила. Но сейчас 35 день цыкла, нет месячных но тест негативный.. БТ уже 4 день 37,1-37,3 .. До этого месячные были не регулярные но цыкл точно не длился больше 30 дней.. я теперь уж не знаю что делать. Читала,что нужно время чтобы цыкл возобновился, но когда же месячные придут?? Или идти к врачу?? заранее спасибо))

Добрый день. Не исключено, что после отмены таблеток дисфункция яичников вернулась. Вам необходимо проконсультироваться с вашим лежащим врачом.

Добрый день! Мне 26 лет. Первая беременность была внематочная (консервативное лечение) вторая замершая на раннем сроке до задержки. Подскажите пожалуйста если базальная температура в первой фазе цыкла повышена есть ли повод для беспокойства?
1-37,0
2-36,9
3-36,8
4-36,7
5-36,8
6-37,1
На 8 день на узи и далее фоликулогенез. Помогите пожалуйста! Очень переживаю.Спасибо!

Добрый день. Повышенная базальная температура в первой половине менструального цикла может указывать на гормональные расстройства, однако нельзя исключать возможность некорректного ее измерения. Еще раз убедитесь в том, что вы выполняете все условия измерения БТ.
Фолликулометрия с помощью УЗИ поможет понять, нормально ли протекает процесс созревания яйцеклеток и есть ли у вас овуляция.

источник